SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • [...] AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI krótka deklaracja: jestem zainteresowana udziałem w teście + link do strony, na której znajduje się ankieta + warunki od sponsora wymienione powyżej!! OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2012-09-11 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień dobry, po przerwie postanowiłem wrócić na siłownie bo moja postura mnie nie zadowala w żadnym stopniu. Dlatego mam do Was kilka pytań i liczę na odpowiedzi. ANKIETA Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 182 Staż treningowy : 6 miesięcy (zeszły rok) Obwód pasa : 83 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-09-11 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać że jesteś forum , tutaj obowiązuje ankieta działu żeby więcej o tobie wiedzieć i poznać cię . Ile już trenujesz ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-09-11 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Plan skopiowany z mało aktualnych artykułów , i bardzo słaby . 2. obowiązkowa ankieta w dziale jeśli oczekujesz sensownej i kompleksowej pomocy . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-09-11 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Spełniam powyższe warunki podane przez sponsora. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_skladamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Aktualnie jestem na redukcji dzięki której chce pozbyć się jak najwięcej tłuszczu i dociąć jak najbardziej do żył, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11426 Data: 2012-09-11 18:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+antek+wino

    Post
    Doping

    po każdym cyklu ankieta się zmienia;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2012-09-11 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :77 Wzrost :186 Staż treningowy:6msc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): często gram w kosza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-09-11 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławeczce prostej

    Post
    Trening dla początkujących

    1. REGULAMIN=ANKIETA jeśli oczekujesz sensownej pomocy i chcesz umieszczać temat na głównej karcie w dziale . 2. Lub zadawaj tego rodzaju pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030-s30.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-09-11 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-09-11 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Drogi kolego ANKIETA pełna przejrzysta . Jeśli dobrze rozumiem i wracasz na siłownię po długiej przerwie . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-09-11 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć..?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-09-11 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 3 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    Quba098 1. Fajnie by było jak by się znalazła pełna ankieta ( czytelna w dziale ) . Podstawowe pytanie . 1. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-09-11 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u góry działu na czerwona-ankieta zanim zadasz pytanie wypełnij ją i wklej tutaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-09-11 06:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-09-11 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie kumam jaka ankieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-09-10 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze będziesz miał po wszystkim , nawet po kreatynie tak jest i koniec , meta działa bardzo silnie na receptory łoju i będą pryszcze wychodzić a jeśli masz do nich skłonność to ze zdwojoną siłą tak to już jest :] ja brałem mete bałkana i musze powiedzieć że o wiele mniej pryszczy niż po kreatynie i innych odżywkach także indywidualna to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-09-10 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z klatka - zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta, plan obecny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-09-10 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! na wstępie chcę zaznaczyć że nie chce czytać wypowiedzi typu, za wcześnie, źle robisz, wypełnij ankiete, jesteś idiotą itd więc do rzeczy, chciałbym zorganizować sobie pierwszy cykl na czymś mocniejszym tzn na sterydach, moje pytanie: co polecacie? i jak to brać? mam liste od znajomego i niewiem co wybrać: po jakiej mecie nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-09-10 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowana przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Warunki podane wyżej spełniam. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_skladamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Po krótkiej przerwie pragnę wrócić do treningów i diety, a dokładnie moim celem będzie poważna redukcja, aby w późniejszy czasie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11426 Data: 2012-09-10 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi z ta ankieta z podwieszonych tematow? Ok dzis sie zdecydowalem i poszlo 400 cypka i 500 bolda zostawiam dalej clena, pojade na nim do konca czyli jakies 3 tygodnie. Co dokladnie jest bez sesu z konczeniem na boldku? Jezeli masz jakies sugestje to bede wdzieczny za doradzenie. A tak wogole 4ml w posladek to czasem nie za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-09-10 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)