1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane [...]
Płeć : M Wiek : 19 Waga : 81 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : niecałe 3 lata Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono Universal, Animal Rage, bcaa 6000 Gaspari, Hi-Tec Whey C-6 [...]
hmm spróbuję to połączyć z animal flex może będzie lepiej bo trening tric. szczególnie przy francuskim wyciskaniu w leżeniu powoduje konkretny ból, prostowanie na wyciągu też jest kłopotliwe, ogólnie bardzo ciężko trenuje mi się triceps {{:-(
Witam. Od zeszłej soboty mam problem. Otóż kiedy robiłem nogi przy 3 serii nagle zaczął mnie napieprzać łeb z tyłu. Był to pulsujący ból, tak bolesny jakby ktoś mi rozrywał banie od środka. Nie mogłem praktycznie dokończyć treningu ponieważ w tracie odpoczynku (prawie 10 minut) ból nie ustępował. Zrobiłem jeszcze kilka serii i powiedziałem sobie [...]
nie mam potrzeby odpukać;-) kiedys gadalem ze sportowym jak kolana mi padly ( i juz nie powstaly) a on mowi 100mg deki w tygodniu i animal flex. hehe. niby tez zadna specjalistyczna wiedza, ale lepij zabrzmialo niz nlzp + artrostop i przysiady tylko do 90* ;-)
[...] przysne na nim. Dzis przyszly tez tabletki na ktore czekalem http://www.primaforce.com/products/cissus.htm Kto wie moze troche pomoze, zwlaszcza gdy zadna glukozamina i animal flex po 3 puszkach nie zrobil nic. Waga spadla do 82.5kg moze przez pol roku 5kg to nie duzo ale to jednak zawsze cos. Wrzucam tez swoje zdjecia z wczoraj [...]
Witam!:D Jest to pierwszy mój post na tym forum, więc mogłem źle trafić w temat. Otóż, jestem osobą uczęszczającą jeszcze do szkoły, ale chciałbym zrzucić troszkę zbędnych kg, moja waga to 85 kg przy wzroście 175 cm która dla mnie jest duża. Zwracam się do was z prośbą o ułożenie jakiejś diety oraz planu treningowego. Macie również propozycję co [...]
[...] podwieszone - jest to skarbnica wiedzy, po dokładnej lekturze sam będziesz w stanie ułożyć sobie w miarę sensowny trening jak i diete - wtedy wrzucasz do sprawdzenia p.s. animal pak to witaminy i minerały - i to w cenie la coste - są lepsze suplementy i to kilkukrotnie tańsze (np. vita-min olimpu) - jak dieta będzie ogarnięta to prozdrowotnie [...]
Po świętach wpłynie jakieś plny i chciałbym je przeznaczyć. Na odzywki chce B.d pobudzenie pompę i sile. Myślałem o stormie z animal pump lub jakis shotgun pod to arginina i białko. Doradzcie coś. Podstawa to dobre pobudenie i pompa . Do tego kreta lub stack na sile
[...] zabawkami boldenon suste i na koniec myślałem żeby na ostatnie 4 tyg dać na zejście propa co myślicie nad tym.Ćwiczę regularnie od roku czasu miche trzymam od paru miesięcy.Na odblok dal bym clomid i hcg a na potrzymanie po cyklu chcem dozucic animal testa lub animal m-staka.Co o tym myślicie prosił bym o rozpisanie cyklu.Dzieki i pozdrawiam
Witam. Mam problem dotyczący barków i łokci. Ćwiczę od około 3 lat( teraz 18 lat) i na początku nikt mi nie doradzał i szarpałem się bez techniki z obciążeniem i myślę, że to może być przyczyną moich dolegliwości. Barki strzelą podczas praktycznie każdego uniesienia ramion do góry, natomiast w łokciach trzeszczy gdy napinam bicepsy, ale nie [...]
Witam, tak jak w temacie, zakupilem ostatnio Animal Flex, no i juz mi sie konczy wiec mysle coby dokupic ze 2 puszki, z tym, ze wlasnie nie wiem czy nie warto robic jakiejs tam przerwy w stosowaniu, chociaz wlasciwie jestem prawie pewny, ze nie ma zadnych przeciwwskazan, to jednak musialem sie zapytac tak chyba dla wlasnego spokoju, a moze jednak [...]
Dzięki bardzo za wszystkie odpowiedzi,będe próbował z tą taśmą,znalazłem w internecie specyfik o nazwie animal flex czy ktoś z Was miał z nim do czynienia podobno działa cuda:)
animal flex - ok , jednak to już nie ten stary dobry animal ( nie wiem co się zmieniło , ale wiele osób o tym mówi ) szukaj preparatu cissus naprawdę polecam , niestety został wycofany z sprzedaży , ale można jeszcze dostać .
Witam Mam pytanko: Jaki spalacz polecacie na redukcję? Brałem już: - Lipo 6 Black (brak działania) - Lipo 6X (średnio) - Animal Cuts (średnio) - Lipo X Pack (w miarę ok) - Ripped Freak (chyba najlepszy ze wszystkich) - Clenburxin II (średnio). Wiem, że już trochę tego przejadłem :) Wiek: 22 Siłownia: od roku (3 razy w tygodniu) Aeroby: 6 razy w [...]
Flexit juz bralem, jest ok, to z treca moze sprobuje, ale odzywke mam wybrana juz panowie ;-) Animal Flex, konczy mi sie pucha wiec warto chyba poleciec druga tego samego, tylko chodizlo mi czy mozna brac to bez przerw, czy nie slabnie jego dzialanie, ale w sumie anubis juz mi odpowiedzial, sogi w kazdym razie leca.