[...] Slyszalem ze pomaga zelatyna, witamina e itp, ale czy beda jakies zauwazalne roznice ? Mysle ze i tak jesli chodzi o szeroki rozstaw na klatce to nie zawojuje juz z ciezarem bo za duze ryzyko naderwania, szczegolnie po zakwasach i gdy sciagam sztange ze stojakow. Rok temu kupilem babci animal flexa, moze mialem tez wziac puszke dla siebie hehe ;D
Harem pa Animal nikt bana nie dostal oprocz typa wyzej bo przesadzil posty zsotaly skasowane bo przesadzone bylo, w temacie z 20 postow o koszulce zasmieca caly temat ja sledze dzial codziennie i widzialem kazdego dnia od pytania boczka po Twoja odpowiedz nie kasowalem bo luzniej troche moze byc ale jak jakies 20 postow ( 2 strony) o koszulce [...]
Tak jak napisał TomQ, w PP nie ma pobudzaczy. To że cie nie pompowało może było winą złych posiłków przedtreningowych(z drugiej strony mnie też wiele rzeczy które mają wyprówać żyły nie rusza,a będąc na CKD robiąc podciągania gdzie nie jem węgli to czuje jak koszulka mi trzeszczy na szwach). Kreatyna i jej brak działania to już na pewno kwestia [...]
Jeśli będą chęci, to czekam na odp na reszte pytań :) Wrzucam zmienioną dietę do oceny. Osobna na dni NT i osobna na dni T. Treningowe Posiłek I 09.30 777kcal Płatki owsiane 150g (18B 10T 105W) + 50g WPC (38B, 3T, 4W) Trening 10.40 Odrazu po – 10g amin. + 10g baca + 7g glutaminy + 75g vitargo 40 min. po treningu (12.40) 716kcal [...]
Kuba, tak jak rozpisales suplementacje po treningu bedzie bardzo dobrze. Tylko carbo daj max 60g (76kg x 0,8g = 60). Aha, pamietaj, ze wegle tez normalnie wliczasz do bilansu. Co do tego posilku potreningowego, to w sumie makaron pelnozaiarnisty z wolowina/piersiami z kurczaka moze byc, ale rownie dobrze mozesz zapodac ryz brazowy/basmati. Albo po [...]
grafipl -> przepraszam mam Cie w moim spisie osób z ankietami - widocznie musiałem coś w nocy przeoczyc (jak mowilem sprawdzalem liste 2 razy...ale to jednak az 100osób wiec...) przeslij dane jezeli Animal się zgodzi to bedziesz jako 101 osoba jesli nie to ja zrezygnuje ze swoim próbek malphas -> nie załapałes się, bo byłeś poza [...]
a ja nie mam jeszcze natomiast dostałem testowe opakowanie wheya sni od Animala ( kilka dni temu z zamowionymi produktami) dzwoniłem wzburzony ze łapowek nie przyjmuje heheh okazłao sie ze zle zrozumielem i mam przeprowadzic krotki test odnosnie smaku, samopoczucia wzgledem wchlaniania i "pracy jelit" Animal obiecywał bezgazowe [...]
Przesyłka doszła... Animal...dzieki... Opinie zamieszcze jak sprobuje wszystkie smaki...co by sie nie rozdrabniac gazetka super, zreszta jak kazdy numer ;)...
Animal, jasne wszystkie trzeba mieć w ofercie.. Ale teraz wiecie które możecie zamawiac w większej ilości a które ostrożniej... Generalnie truskawka, wanilia to sa bardzo popularne smaki także nie wywołuja one takiego zaskoczenia jak coś rzadziej spotykanego A co do mieszania z woda to jest dopiero prawdziwy test dla odzywki, jak ktoś napisał to [...]