[...] byc NA oku, gdyz ona lezy na jego powierzchni, a nie W. oj jest sporo koszulek... i sam wlasnie nie wie ktora... jeszce musza byc rozmiary na mnie (tak male) pewnie jak powybieram koszulki w ktorych sa moje rozmiary to zostanie 1 czy 2 :D gaspari ma fajne animal universal ew. olimp activlab Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-18 20:16:30
widze, że staly bywalce nie odpuszczają spamu. Witam po dłuższej przerwie. Dawno mnie tu - w spamie nie było. Elo Animal, ziomal, helss... spowiadać się! Co tam u waS?
hii :P U mnie w sumie leci , co prawda nie skonczyłem gimnazjum jak animal ale na AWF sie dostałem Reszta po staremu , pije-cwicze-pije-pije-ćwicze http://www.sfd.pl/%25-_%2F%2F_dziennik_%2F%2F_%25-__-_fotki_str.14-t491892-s6699.html#eot xD Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-07-20 19:42:09
soltys88 kontuzje to raczej nie mam od tego że za długo trenuję bo nie są one spowodowane przemęczeniem tylko moimi błędami nieuwagą itp. A tak w ogóle jak już pisałem trenuję 3/4 godziny dziennie co drugi dzień ale trening siłowy to tylko niewielka część całego treningu a większość tego czasu zajmuje mi trening techniczny który nie obciąża mięśni [...]
Conan 2 najlepsze rozwiązanie dla tego pana obciążenie wszystko jest:) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/52 Kolega ma i jest bardzo zadowolony Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2009-08-13 11:37:46
[...] zagląda?:)No więc obecną forme zrobiłem w 3 miesiące.Z 105-110kg zjechałem do 84 kg.Supli dużo raczej nei było i mniej hardcorowe niż zazwyczaj.A było to: storm+A pump-animal jak zwykle w moim przypdaku lipa i musiałem podokładac do niego trochę.Później off od krety i leciałem na White blood a po nim przeskoczyłem na Body Octane.Następnie [...]
A tu Fotki jeszcze przed przemeblowaniem to drugie pomieszczenie może w przyszłości powstanie tu siłka jak będzie więcej sprzętu Mam jeszcze rożnego rodzaju jakieś tam badziewia maszyny np: do brzucha Pro Swing ale nawet tego nie używam mam także trochę sztangielek ale do 5 kg więc za mało no i nowy worek jest także Zmieniony przez - -Animal- w [...]
[...] 3.5 wiosen 5) cel w miarę beztłuszczowa masa i trochę siły nie zaszkodzi :P 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było cięzko wymienić ale żadne frykasy cp xp animal pump shock aminki białka węgiel proste formy krety termnogeniki 7) stosowane wcześniej spalacze : tight Thermo Speed (w tym sezonie) 8) suplement stosowane przez [...]