Nie chcę straszyć ale może to wyglądać na wszechpanujący (przynajmniej w anglii) wirus grypy żołądkowej.3-4 dni i minie samo ale samopoczucia nie zazdroszczę.Miejmy nadzieję że to jednak nie wirus a chwilowa niedyspozycjaKuruj się i redukuj dalej!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
U mnie znowu od jutra silka zamknieta ale cis mowia ze tylko do srody bo robia jakis ośrodek szkoleniowy dla olimpijczyków %-) i to mi sie podoba w naszej mentalnosci, a nie jak tutaj w Anglii, rzad powie zamknac no to zamykamy, nie wazne, ze nie mamy za co jesc itd. wazne, ze rzad tak powiedzial, zero walki i kombinacji o to, by utrzymac biznes [...]
20.09 - piątek burpees 17 Zapomniałam zjeść śniadania a wychodziłam do miasta, zorientowałam się po drodze. Kupiłam gotową kanapkę z bułka. Zrobiłam sobie zresztą tego dnia dzień luzu z dietą. Treningu nie było - tylko spacer po lesie za grzybami :-D, próżno u nas w Anglii szukać grzybów ale satysfakcja jest z łażenia po lesie. Zwłaszcza, że tam [...]
Jeszcze nigdy w historii polskiej piłki ręcznej mecz transmitowany z Polski nie był pokazywany na tylu antenach telewizyjnych. Sobotnie spotkanie Vive Targów Kielce z HSV Hamburg w 1/8 finału Ligi Mistrzów, jak wszystkie spotkania kielczan w europejskich rozgrywkach, pokaże na żywo w Polsce TVP Sport, w Niemczech Eurosport Niemcy. To jednak nie [...]
DUDEK- w pracy bylam, jakos chyba musze zarobic na oliwy co nie?? Ej a Ty to powaznie tak na juz teraz potrzebujesz?? Myslalam ze dasz mi pare dni na przemyslenia bene- przegiales, bana powinienes za to dostac i to dozywotniego!!! Jadlam akurat, kiedy zobaczylam to zdjecie... A wracajac jeszcze do oliwy z oliwek- Poznaj ludu moja dobroc i [...]
Ty lepiej zacznij mi szukac w Anglii roboty a nie sie zamartwiasz. Moze potrzebujecie sprzataczki na silowni? Po prostu boje sie porazki. Ostatnio naprawde sporo pracy wkladam w to wszystko a i tak sa jeszcze spore braki. Zobaczymy, ale fakt nie radze sobie nerwowo z tym wszystkim. Tego nie moge ukrywac. Aczkolwiek dzis jestem wyluzowany-nawet [...]
Tydzień 10 Sobota 18.04.2009 (typujemy do soboty do godz. 14.45) 1. Aston Villa - West Ham 2. Middlesbrough - Fulham 3. Portsmouth - Bolton 4. Arsenal - Chelsea (neutr.) 5. Caen - Nancy 6. Grenoble - Toulouse 7. Monaco - Rennes 8. St. Etienne - Lille 9. Atletico - Numancia 10. Bilbao - Deportivo 11. Getafe - Barcelona 12. Huelva - Real Madryt 13. [...]
chociaz tutaj tez nie tak kolorowo wszędzie, bo Anglia się zamknęła od czwartku na miesiąc, a z kolei w Walii, gdzie ja mieszkam zrobili tylko 2 tyg lockdown.. najlepsze, ze mieszkam z 10min od granicy to jak u mnie zamknęli moglem śmigać do Anglii na treningi.. to jest dopiero poyebane %-)
poza siłowniami to od wczoraj wszystko praktycznie jest już otwarte i w Walii i w Anglii, jedynie siłownie wlasnie zdecydował walijski rząd, ze otworzą za 3 tygodnie dopiero, ale ja na szczęście daleko nie mam :-D tez nie wiem jak z jakimiś większymi eventami itd ale ogólnie wszystko powoli wraca do normalności, chociaż w głowie dalej pojawia się [...]
Joł zaraz aero, 60-65min na rowerku dzisiaj a co dalej? to nie wiem może uda mi się dzisiaj machnąć coś na klatkę i plecy, bo od czwartku o tym myślę Dzisiaj nadszedł czas na ...... Electric Wizard Tym razem przeniesiemy się ze Skandynawii do Anglii. Electric Wizard to obecnie jeden z kluczowych zespołów na scenie doom/stoner. Ich muzyka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wpc z ACTIVLAB };-) musze rozważyc zakup tez melatoniny bo ciezko zasnac kolo 22 ;s na zewnątrz tak p***ziło wiatrem że chciało głowe urwać, ale gorzej i tak było na płn anglii i w szkocji za to w pracy lajt bo opóznienia i odwołane loty /-)_ dziś sie wyspałem na maksa do 10 trening juz zrobiony klata# sztanga skos hantle plasko rozpietki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo Wczoraj DNT Dzis tez Heheh Wybralem sie z kumplem do portowego miasta Brighton, sie lekko zresetować%-) Fajna okolica, biało, ciapatych i czarnych mało, blisko woda, nocne zycie w lecie zapewne W ogóle nie czułem jakbym był w Anglii %-) Pomoczyłem sie w słonym oceanie, dosłownie, bo woda jest jeszcze zimna xD Ludzi nawet było, ale nie dziwne, [...]