SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anemia

  • Niski poziom żelaza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi i mocz, sprawdzam zachowanie tarczycy, czy nerek. Wczoraj odebrałem najnowsze wyniki i wyszło mi, że mój poziom żelaza leży i kwiczy. Obawiałem się, że to już anemia, lecz pozostałe wyniki są w normie. Niestety zapisy do lekarza ogólnego są dopiero na za miesiąc i zastanawiam się czy powinienem w trybie pilnym: a) uzupełnić to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2022-04-28 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - analiza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem asertywny. Brak owłosienia na klacie i plecach, rzadki zarost na twarzy. Mam żonę i syna o którego staraliśmy się prawie rok. W badaniach często wychodzi mi delikatna anemia mimo prawidłowego poziomu żelaza. Często czuje się jakbym był nieobecny spędzając czas z rodziną. To wszystko dało mi do myślenia i postanowiłem zrobić badania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2023-10-05 08:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc eksperta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jednak fakt, ze za dzieciaka miala anemie. Bylo to juz chwile temu, jednak boje sie, ze przez intensywne cwiczenia i niska ilosc kalorii a przez to pewnie i zelaza anemia wroci a Jej slaby organizm moze z tym sobie nie poradzic... Bardzo prosze kogos, kto naprawde sie na tym zna, o jakies rady a najwazniejsze, o ile to mozliwe, o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-11-26 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny Help :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 89 cm Obwód uda: 61 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2x 2h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : refluks żołądkowo przełykowy (anemia , niedoczynność tarczycy jesli to cos pomoże ) Stan zdrowia: jestem chorowity nawet bardzo. Preferowane formy aktywności fizycznej: myśle że FBW jak narazie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-12-21 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALVEO słyszał ktos o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów to idealna profilaktyka chorób cywilizacyjnych gnębiących współczesną ludzkość m.in.: nowotwory, choroby serca, miażdżyca, osteoporoza, kamica, depresja, anemia, astma, bulimia, anoreksja....... dzięki właściwościom pobudzającym ograniczysz picie kawy Wygodny w użyciu - stosuje się go raz dziennie na czczo. Przy poważnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2005-11-24 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba z masłem i herbata W miedzyczasie: kawa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: słaba morfologia - głównie znaczny niedobór żelaza (anemia niedoborowa powracająca) Preferowane formy aktywności fizycznej: Możliwość wykonywania codziennych ćwiczeń w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-01-28 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem od niedawna a trenuje sport siłowy ponad pół roku w styczniu a dokładnie pod koniec stycznia minie rok moja waga to 58 kg wcześniej wazyłem 51 poprostu masakra anemia max hyhy wzrost 170cm a wiek to 18 lat mój plan treningowy jest podany we wcześniejszym poście poniewaz tam pytałem czy mój plan jest dobry czy tez nalezy znim cos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-11-19 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznowienie treningów, a problemy zdrowotne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zarejestrowałem się na forum aby otrzymać konkretną odpowiedz w związku z moimi problemami zdrowotnymi. Od początku, 5 lat trenowałem kolarstwo, zaniedbałem góre ogółem wyglądałem jeszcze niedawno jak połączenie szfarcenegera z jasiem fasolą, łydy i uda jak u arniego a góra jak u jasia z anemią:P teraz troche sflaczałem ale tragedii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2013-11-10 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.6 32 - 37 g/dl RDW 13.0 11.5 - 14.5 % HDW 2.14 2.2 - 3.2 g/dl PLT 168 130 - 440 10 3/UL MPV 8.9 7.2 - 11.1 fl przepisalem wynik bo mi sie scan nie miesci,to chyba na moje oko anemia czy powinna w tym przypadku nie tykac efedryny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-03-26 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do żywych

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białaczka. Poczułem się jak po wyroku. Kilkumiesięczna rehabilitacja zrobiła swoje. Nie brałem chemii, udało mi się z tego wyjść. Jedyne co pozostało to powracająca anemia, problemy z trawieniem, bardzo szybki metabolizm. Teraz jak w temacie - chce znowu żyć. Dostałem drugą szansę, którą chce jak najlepiej wykorzystać. Póki co na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-07-13 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aeroby i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności: ------ Odżywianie: nie lubię jeść ryb, bardzo lubię jeść filet skurczaka i sałatki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ----- Stan zdrowia: anemia Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niewiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-04-04 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia czy Jelito drażliwe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jabłka jakoś to wyrównuję. Od 7 lat jestem na diecie a picie alko odpada, bo kac potworny i bóle głowy niesamowite po paru piwkach. Badania krwi pokazywały różne wyniki raz anemia a raz że wręcz na odwrót. Kiedyś wcinałem dużo tabletek przeciw bólowych i miałem niesamowity stres w tamtym okresie. W efekcie rozwaliłem sobie żołądek. Ale to było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2020-01-31 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań i prośba o pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    [...] roku. Otóż cztery lata temu miałem dość spore problemy ze zdrowiem - najpierw przewlekłe zapelenia płuc, mononukleoza, później w wyniku ciągłego faszerowania antybiotykami anemia - suma sumarum w przeciągu roku schudłem parenaście kilogramów oraz generalnie podupadłem kondycyjnie. To, że pale ponad paczkę papierosów dziennie jeszcze cały bajzel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-12-12 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 min. ćwiczenia 15 min. Odżywianie: nie lubię mięsa, warzywa, owoce, słodycze lubię Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: przewidywana anemia, nie robiłam badań, więc to nie jest pewne. Preferowane formy aktywności fizycznej: około 2 - 3 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jedynie sok z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-03-24 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć

    Temat
    Trening w domu

    [...] po jodzie. Poza tym niedawno miałam operacje usunięcia trzonu macicy) Moja aktywność fizyczna jest teraz bardzo ograniczona ze względów zdrowotnych(w badaniach wyszła mi anemia, muszę więc odżywiać się zdrowo) Zastanawiam się nad dietą niskowęglowodanową - co o tym myślicie? Jak powinien wyglądać mój jadłospis? Jak liczę, to dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-06-10 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie 29 lat. Wzrost 176 , waga 63-65,5 w zależności od dnia cyklu. Ogólnie moja kondycja fizyczna nie jest w najlepszym stanie, czuje się słaba. Jest to spowodowane lekko anemia, niskim poziomem żelaza, i hemoglobiny. Na anemie choruje 2-3 lata, zapoczątkowała ja moja dieta , która polegała na samych warzywach i ryżu. Do tego dochodzą okresy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2017-05-30 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po długotrwałej chorobie układu pokarmowego. W chwili obecnej schodzę ze sterydów- przytyłam 8 kg i dalej tyję/puchnę.... a moja kondycja jest zerowa. Została również lekka anemia. Chcę wrócić do formy. Od niedawna rozpoczęłam przygodę ze wspinaniem się na ściance, dlatego też chce rozpocząć trening siłowy - póki co nie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-06-07 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i pewnie do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    plan glownie to na mase, chcialem go wdrazyc w zycie dopiero od wrzesnia. wczesnie machalem pare miesiecy dopoki nie dopadla mnie anemia i postanowilem ze troche zmodyfikuje stary plan i wezme sie za porzadna diete. mile widziane uwagi na temat planu. z gory wielkie dzieki PONIEDZIALEK klata -wyciskanie sztangi w lezeniu,skos dodatni 4s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2011-08-10 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Przytyć i nabrać masę miesniowa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] są dość chude i nogi przy kostce tez - chciał bym mieć grubsze itd. Poradźcie mi na początek co zrobić aby przytyć i ostro przybrać na masie mięśniowej. Aha i zaznaczam, ze powodem niedowagi nie jest anoreksja/anemia (bylem badany dużo razy). Jem dość dużo ale nie tyje :/ PS. 14 lat. Powiedzmy chciał bym przytyć do 75 kg - nie jest to za dużo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-06-14 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego zrezygnować, żeby podkręcić tempo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalanie kalorii) i brzuch w domu w miare regularnie. Wszystko przebiegało dość sprawnie, obecnie sam sobie już miksuje, jako ze miałem dość sporo problemów zdrowotnych (anemia) i obiłem się o kilku speców. Poniżej uproszczone menu, jakie stosuje obecnie: 1) 3x jajo, 2x samo białko, 70g płatków owsianych na oleju kokosowym - w formie placka z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2020-10-17 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)