[...] gratuluję zakupu, niech Ci służy :-) Ja mam SE Xperia Mini Pro - mały telefon z wysuwaną klawiaturą qwerty i bardzo sobie chwalę. Początkowo byłem zachwycony możliwościami androida ale jakoś to zainteresowanie wygasło - nie mam już jakiś nowych aplikacji. Doszedłem do wniosku, że najbardziej cenię w telefonie wygodę smsowania, aparat i [...]
1.trzeba zbilansowac diete, nie da sie okreslic na oko, czy jadasz w odpowiendi sposob. 3. aby zbudowac miesnie potrzeba wysilku beztlenowego, ktory bedzie stymulowal hipertrofie jak moge sobie szybko i latwo zbilansowac cos takiego? Jakies dobre linki moze, albo appki na androida znasz?
A znacie program, który by wyliczał witaminy i minerały? Pod Windowsa i pracujący offline. Ewentualnie pod Androida. A co do programu do układania diety na cały tydzień, to sprawdź program "Mój Komputerowy Dietetyk". Gdyby jeszcze podliczał mikro i makro elementy, to byłby program _idealny_. Niestety, pisałem do Avalonu i nie mają w planach [...]
Witam, polecam stworzoną przez siebie aplikację na androida z nową bazą danych. Mam nadzieję że aplikacja zmotywuję was do treningu. Zawarta w nim baza danych produktów jest dość obszerna liczy 2000 produktów i oprócz podstawowych wartości jak białko, tłuszcze i węglowodany posiada również bazę witamin, mikro i makroelementów. Link do pobrania: [...]
[...] ze nie zaszkodzi cos innego, zalezy tylko co tam chcesz dac 4. jezeli musi byc ryba to tak naprawde wszystko jedno Nie da sie obliczyc kosztow bo zalezy ile masz juz skladnikow w domu a co chcesz dokupic, jak opuscisz 1 posilek to automatycznie spada ilosc kcal a tego razej nie chcesz... Aplikacja na androida to bardziej niepotrzebny gadzet
Właśnie sprawdziłem logowanie na kilku telefonach i problem pojawia się na Windows Phone oraz IOS, czy ktoś miał także problemy na androidzie? Jeśli tak to proszę o podanie wersji androida, modelu telefonu oraz przeglądarki wraz z jej wersją
[...] na zgloszenie o biegunce to jeszcze im sad kare doyebye i zglaszasz ich zachowanie do inspekcji ze obawiasz sie ze notorycznie kaza z biegunka przychodzic. Jak masz skype/androida/iphona to jest soft do nagrywania wiec nagrywaj jak dzownisz i maja pozamiatane moga Ci skoczyc jeszcze mozesz im nasrac jak sie beda stawiac. I na przyszlosc nigdy [...]
[...] dzień i się poddałem.. Poczekam kilka dni, może będzie jakiś update bo jeżeli nie to będę szukał czegoś innego. Znasz coś przejrzystego? Może być na PC albo apka na androida. Apka potreningu na telefon również nie bardzo mi odpowiada bo nie zlicza makro z całego dnia tylko muszę kalkulatorem liczyć... Zmieniony przez - szafoski3 w dniu [...]
Nie wiem czy kondycja mi pozwoli na 20 sekund sprintu/40 sekund truchtu. Da to lepszy efekt od 30 s sprintu/2 minuty? Najgorzej mam system Bada na komie ,a Cayanax HIIT jest na androida. Musiałem stoperem patrzec ,kiedy szybko ,kiedy wolno. Moge np biegac 2-3x interwały w tygodniu + 1 dzien normalnego biegu w tygodniu(10km)?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok , znalazłem już programik dla androida reebok keeper , lub na mile jakiś run , jutro go przetestuje , co do supli są ok ? zwiększyć czy coś zmniejszyć? Dodam że mam siłkę w poń , środe i piątek , razem z tym bieganiem wychodzi że codziennie jakieś ćwiczenia + ABS 2 poziom I na razie bo nie mam drążka .
Zrobiłem taką apkę na androida, może się komuś przyda. http://chomikuj.pl/vkos/telefon aplikacja może trochę toporna, zrobiona w "android appinventor" ale mi dobrze się z nią ćwiczy i udostępniam za free oczywiście :) Posiadam do niej wszelkie prawa autorskie i takie tam wynikające z umowy z appinventor... P.S. zrobiłem ją na Galaxy GIO i nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sa apki dostepne na androida jak "dieta i trening" gdzie dosc szybko i bezproblemowo wyliczysz cala diete na dany dzien;-) co do makro zazwyczaj wartosci przyjmuje sie dla bialka okolo 2g na 1kg masy ciala na dobe, 1g dla tluszczy i reszta dla weglowodanow dokładnie Czy mogę wtedy skorzystać z wyliczania na krzyż? 95g - 23g x - 31g x = 95g x [...]
na start trzeba wyliczyc zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i skonfrontowac to z tym co zjadasz w ciagu dnia, na androida korzystam z prodgramu "dieta i trening" w logo ma takie serduszko czerwone jakby, prosty i latwo idzie wszytsko zliczyc w nim co zjadamy