[...] dzieje w organizmie gdy zaczynamy pościć? Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów pod wpływem postu Zjawisko hormezy mTOR i AMPK Autofagocytoza i geny naprawcze Katabolizm i anabolizm w odniesieniu do skutków postu 3. Przerywany post (Intermitten fasting) jako sposób na poprawę estetyki sylwetki ADMF, Eat STOP Eat, leangains – czyli przegląd [...]
[...] wielu kulturystów ma kłopoty z utrzymaniem rozmiarów i pełności mięśni, a ich sylwetki mogą patem mieć plaski i wyszczuplony wygląd. Ponieważ budowanie tkanki mięśniowej (anabolizm) i spalanie tkanki tłuszczowej (katabolizm) to dwa przeciwstawne zjawiska, musisz więc balansować na różnych metabolicznych linach, aby maksymalnie rozwijać [...]
Imo nie ściemniaja, to wina dopingu. Zapieprzają na 150% i organizm się buntuje po prostu. Może i doping zwiększa pułap tlenowy, przyspiesza regeneracje, zwiększa anabolizm i zmniejsza katabolizm, ale nie zmienia przecież parametrów ścięgien, kości czy wiązadeł które pozostają jak u normalnego człowieka a są nadmiernie eksploatowane.
Metabolizm - ogół przemian w organizmie Katabolizm - uwalnianie energi (rozpad białek) Anabolizm - kumulowanie energii (synteza białek) Metabolizm sam w sobie jest szerokim pojęciem bo tyczy się przemian na poziomie energii i materii, ale my tu się skupiamy na pozimie odpowiedniego metabolizmu związanego z budową mięśni, dlatego te trzy [...]
[...] wielu kulturystów ma kłopoty z utrzymaniem rozmiarów i pełności mięśni, a ich sylwetki mogą patem mieć plaski i wyszczuplony wygląd. Ponieważ budowanie tkanki mięśniowej (anabolizm) i spalanie tkanki tłuszczowej (katabolizm) to dwa przeciwstawne zjawiska, musisz więc balansować na różnych metabolicznych linach, aby maksymalnie rozwijać [...]
Imo nie ściemniaja, to wina dopingu. Zapieprzają na 150% i organizm się buntuje po prostu. Może i doping zwiększa pułap tlenowy, przyspiesza regeneracje, zwiększa anabolizm i zmniejsza katabolizm, ale nie zmienia przecież parametrów ścięgien, kości czy wiązadeł które pozostają jak u normalnego człowieka a są nadmiernie eksploatowane. Ciekawe jak [...]
mam wryte w głowę że choroba to katabolizm, metka to anabolizm. Już samo łyknięcie metki powoduje u mnie że zdrowieję w myślach. Ostatnio zdychałem 10 dni - nie wiem jak bym przeżył psychicznie bez metanabolu. Żona na czas choroby chowa metanabol i wydaje mi 1 tab. 10 mg dziennie bo boi się że będę łykał więcej i mix aspiryna itd rozwali wątrobę. [...]