ana

[...] o regularne i wyrazne zwiekszanie obciazenia! 2 ZASADY HST I od tego wychodzac wytlumaczyc dlaczego ma byc SD (Twoj "reset" jest swietny! /chyba, ze to od Bryana i S-ki/), dlaczego 15RM, 10 i tak dalej. Ze zalozenia SD - 15RM - 10RM - ... to tylko przyklad, narzedzie pomocnicze. Itd. MASZ ROZWINIECIE WYZEJ I CIESZ SEI ZE MYSLISZ [...]

W zasadzie ani aerobik ani silownia nie sluza bezposrednio schudnieciu. Na aerobiku masz za wysokie tetno na spalanie tluszczu, a ana silowni za niskie :)) Typowymi cwiczeniami do spalenia tkanki tluszczowej sa cwiczenia aerobowe na tzw cardio urzadzeniach.. Zwykle jednak najpierw robi sie cwiczenia na silowni - bo mamy zapasy glikogenu w [...]

ale dolin ajak ja nienawidze ***nych W-F-ów w szkole ... dzisjak na takiej genialnej lekcji podczas grania w ***ana piłke nożna wpadl na mnie taki jesten byk<165 cm wrostu, z 60kg zywej wagi> i siem wy***alem no i polecialem nieszczesnie na kolano... na szczescie to "tylko" powazniejsze stłuczenie ale i tak nap*****la jak niewiem [...]

kurde ale ja nie porownywalem... dalem tylko wsyztkie kony co mi sie podobaja a ankieta jest po to zeby zobaczyc wogole wsrod uzytkownikow ktory rower najbardziej sie podoba ale spox nikt nie roumie to niech nie komentuje ****a**** mnie zaraz trafi bo zgarnalem ***ana szate z polakai jescze tutaj no nic..... The only limit is Yourself...

jezli mial bym zerwane wiezadla albo cos takiego to chyba niemmogl bym chodzic (wiem cos o tym mialem zerwane w kolanie krzyzowe ) ***ana pilka nozna ale co tam esli chodzi o szatnie to nie dochodzi do kontaktow 3-go stopnia. a ten siniak (raczej krwiak) od wymachow nog zbut mocno chyba cos machalem na moje mozliwosci (teraz uwazam). ale [...]

kurcze za mocny jestes stary jakbys sprobowal do P.Filleborna pojsc, on by cie pomogl w treningu (bo czytalem to nie jest do konca dobry) i w diecie tez. chociaz chcesz pozstac masiasty to nie zrob polakom zawodu;) moglbys byc jeszcze wiekszy jakbys sie podjal przejscia na profesjonalizm!! Zostan w morde ***ana mac kulturysta:) wien

Taaa jasne nikt tu nie ćpa i nie pije "nananana sytuacja prze***ana"

zacznij jesć jak człowiek a nawet wiecej to masa ruszy jak po***ana członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

dieta od 3 miechow i tak wygaldasz... hehe spoko jest, macie do***ana rodzinke :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

Dobrze jest. CHoc fotki troche cienkie. Rzezba na max wy***ana. Wez zrob porzadniejsza sesje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-12-30 02:39:42

[...] buahahahhhahaabiorac pod uwage ze robie sobie jaja to fajnie masz hrhrhrhrhrhale cos wybaczam młoda i głupia oraz jak bym miała na imie krysia pewnie tez bylabym taka po***ana no ale coz,, oraz Tribal nie traktuj tak powaznie co ja mowie chlopaku bo jak widze za bardzo sie wczułes w role oraz a ja na to <lol>hrhrhr [...]

****a zdowie to prze***ana sprawa ... Dzieki za wszystkie odpowiedzi! Grasik: Ktory moj art usunoles ? wychodzi na to ze ten , a jednak on dalej jest, Wyslalem go 2 razy ? .:Żryj i daj żryć! :.

Tak, niestety ok 4 min tylko... Ale jakosc fakt dobra! Wklejaj a.s.a.p.! Jestem podjarany bo wreszcie mi dziala je.ana neostrada jak trzeba i moge co nieco poogladac... BTW, czy ktos moze powiedziec dlaczego w walce Mirko z Mino sedzia przerwal po highkicku Cro Copa, jak Mino polecial na glebe i dostal jeszcze puncha? Czy to byl koniec rundy?? [...]

[...] tego teścia i wyszedł by ładny masowy cykl.. teść poprawi libido na cyklu (bez niego możesz mieć 'deca dicka' choć nie często się to zdarza.. szczególnie jak deka jest wy***ana) no i łatwiej będzie sie odblokować.. deka 1-2 400mg 3-10 200mg test (enan) 1-10 200/300/400mg (zależy od stażu sterydowego) meta 1-4 20mg dziennie Od 3tyg nolva 10mg [...]

thomas czyli nie ty jeden masz z***ana karte

a kto ma jeszcze z***ana karte...bo widocznie mi umkneło

moja dziewczyna trzaska batony jak po***ana :) mniejsza o to sory ze jestem wylgarny ;) ostatnio u mnie w mieście (Szczecinek) odbył sie turniej regionalny i przyjechało dużo grup i miałem zaszczyt poznać chłpaków z NASA chociaż najbardziej chodziło mi o Wezyra. POZDRO

[...] cena .. poszukam zaraz .. mzoe kupie na strnie olimpa : " 1&#8211;2 kapsułki 2&#8211;3 razy dziennie po głównych posiłkach, popijając wodą. Aby uzyskać optymalne wyniki należy stosować niskotłuszczową i niskokaloryczną dietę " a przy kreatynce chyba diet ana mase ????? Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-09 12:56:56

Witamina B6 380 mg 11,4 mg Magnez 15 g 450 mg Cynk 998 mg 30 mg Miedź 25 mg 75 mg (pierwsza wartosc na 100g a drug ana 3 kapsułki ) tu ale do prawdzwiego ZMA wchodzi jeszcze jakies aminokwasy 2 rodzaje chyba////

musisz powiedziec cos wiecej. Mam kumpla ktory ma wy***ana klate, a cwiczy w domu nie ma sztangielek sztangi nic.... Jego trening sklada sie z robienia do upadlego seri pompek normalny waskich, z roznymi rozstawami rak, na krzeslach , japonskich i na poreczach, oprucz tego podciaga sie na drazku roznymi sposobami i robi rozne brzuszki. Mniesnie [...]