SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ana

  • Priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie dość że zyskałem 20 kg w wycisku na płaskie to jeszcze łapka 2 cm bez problemu poszła do przodu od tej pory gorąco polecam wykonywanie jedynie ciężkich ćwiczeń wielostawowych na główne grupy takie jak klatka , plecy , nogi i barki i nieprzejmować się szczegółami , mniejsze grupy też urosną , ana szczegóły jeszcze przyjdzie czas narqua

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2004-12-19 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla osoby ciężko pracującej fizycznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wez w wyszukiwarc eposzukaj czegos. Nie podales wogole czy diet ana mase czy jakas??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2006-05-01 00:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak mylisz sie . wszystko zalezy jaka masz maszynke. ja sobie sprawilem panasonica jakaś za 400zł i jest wy***ana w kosmos . gładziutko szybciutko i elegancko polecam jak nic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-01-10 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z moimi sutkami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zapas się nie martw, bo do 21 roku życia podobno większości osobom to znika... Sam to mam od 16 roku życia (teraz 18), jeszcze nie zniknęło, jak nie zniknie za 3 lata to decyduję się na zabieg chirurgiczny. Niestety, ciężko jest się tym nie martwić, bo to prze***ana sprawa tak naprawdę... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-05-10 23:21:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2010-05-10 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 72 kg przy cwiczeniu 2,5 roku .... tragedia Chyba ze ma wzrostu 155-160 cm Masz z***.ana diete i nie rosniesz, zacznij jesc (wp*****lac) i wtedy efekty zobaczysz a nie bierzesz sie za niby cykle ktorych ja bym nawet nie ruszyl z ilosci danego srodka Dieta dobra i urosnie ... + suple i bedzie good , a nie koksy !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-09-18 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno... czy biegać??

    Post
    Inne dyscypliny

    qrwa prze***ana ta zima jest .... już sie nie moge doczekać wiosny żeby na boisku pograć oczywiście w basketa wiadomo kiedy jakieś ocieplenie ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2006-01-24 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZObaczcie czy to dobre??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6284203: (21:16) tadzxiwke jednonoga z dworca centralnego co cpyny ja*****ami dotykaja a cina klate sikaja Ja: (21:16) o ****a ale tekst 6284203: (21:16) s*** ****o ***ana!!!!!!!!!!!!111 Ja: (21:16) kto ci to napisal twoja siostra status Nieznany mlodsza? co pipo myslales ze nikt sie nie dowie?:] 6284203- jakby ktos chcial powrzucac na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-10-15 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z watroba

    Post
    Doping

    Lokurva ale jaja!!!!!!!!!!! Wlasnie leci film na dwojce co koles mial roz***ana watrobe i lezal w szpitlu i niewiedzieli co mu jest!!!!! badali go dlugo wszystkimi metodami i niewiedzieli co nie mogli go wyleczyc!!A pozniej okazalo sie ze jest ciota i bierze po kryjomu estrogeny i sie przyznal i kazali mu odlozyc i nastapila poprawa!!!hahahaha ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2007-12-20 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat248418/ -- mnie osobiscie cos takiego zainteresowało(ale mam ***aną kontuzje)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-03-13 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o regresjach, progresjach, rampach i dziesiątkach innych rzeczy. 2. Na 99% nie masz wiedzy o diecie. Dieta, to nie jest "dużo białka". 3. Sterydy nie są Ci potrzebne. Dopiero zaczynasz ćwiczyć, ana tym etapie progres jest wręcz ogromny. Jeszcze bardzo dużo przed Tobą. 4. Brak Ci wiedzy na temat stosowania dopingu (co potwierdza pytanie o dekę)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-04-16 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped bez efedryny - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli kasa wy***ana w błoto no coz jak tego to wskocze na mego podcziwego clena.. Quzar dzieki za rozpiske

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2004-10-28 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleslaw

    Post
    Polacy za granicą

    hehe dobra wiec mi powiedz co ty jesz wogole??skoro pasztetowa z***ana bo masz rozne specifiki kapusta nie bo nacharchali itd co??ja sobie tego wyobrazic nie umiem bo dostaje normalnie wymiotow jak slysze ze zjadlem czyjas sperme w salatce heh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2008-12-21 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm nocny

    Post
    Odżywki i suplementy

    hemeostaze (rownowaga - stosunek kataboliczny do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2005-03-07 01:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga BJJ 5

    Post
    Sztuki Walki

    A czemu taka po***ana data na zawody.Troche za wczesnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2004-08-05 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek a rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kukurydziane juz dawno wyeliminowalem... No, jedynie do sniadaniowego posilku dodaje... Ana kolacje teraz szamie ser harcenski...:) Kcal-125 Bialko-30g Wegle-0g Tluszcz- 0.5g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-07-13 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co do tego ze mlodziez koksuje w gimnazjum to troszke prawdy jest znam kolesia (3gimnazjum) koles przy wzroscie 160 wazy 70kg na klate ciska 125kg koles-szafa ale psychike ma z***ana na maxa na dyskoteke idzie zeby tylko komus z.....c ostatnio mial solowke z kolesiem co mial 25 lat ktoremu tak na***al ze karetka przyjechala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2006-07-13 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl październik 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA-ana-bolan, to w 100% naturalny srodek. To, ze podskoczyles na stormie oznacza, ze miales odpowiedni bilans kaloryczny. Poza tym, z taka waga, to szkoda tak drogiego supla.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-08-22 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl październik 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA -ana-bolan, możesz coś wiecej o tym powiedzieć ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-08-22 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to żeś ****a z***ał sprawę bo wszystkie partie poza nogami możesz ciwczyc jak i zdorwą nogę możesz też całą przecwiczyc wtedt ta roz***ana szybciej wróci do formy Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-03 15:25:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-02-03 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mawashiego i suplementy

    Post
    Trening w domu

    [...] jak moi znajomi którzy walili to a robote wykonywali na siłowni śmieszną. Krata i muskulatura w pół roku jak nie mniej wychodzi na to że Twoja siłownia to wylęgarnia talentów o genach jakich by zazdrościli najwięksi kulturyści świata. Kurde,żreć co popadnie,popić gainerkiem i krata na brzuchu,klata wy***ana,łapa jak udo normalnego człowieka...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-08-10 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)