Zawsze zarywam całe nocki podczas AO. Uwielbiam ten turniej. Chciałbym żeby z kobiet wygrała Ana Ivanovic która jak wiadomo nie jest w najwyższej formie a z facetów jestem za Djokovicem.
Dobrze zrobiłeś!!!zdrowie jest jedno a swoja dume mozna wsadzić sobie głęboko w dupę.Nie ma co ciąć bohatera bo lekarze są drodzy .Zeby w takiej sytuacji powalczyć to trzeba mieć oprucz praktyki ulicznej i tej z sali,jeszcze jak to się mówi w łodzi "z***aną psychike"Plecy też są wskazane - bo kazda akcja rodzi reakcje! Pozdrowienia - nie [...]
Tak masz racje:) Pod katem wyciskania, wiadomo na nogi moze bedzie on troche wiekszy ana biceps z pewnoscia mniejszy progres:)A co do rampy staram sie nie schodzic ponizej 4:) ps.prosze amdina w pierwszym poscie na zmiane w pasie 73 cm ,bo nie wiem co mi sie musialo popierniczyc ,ze tyle napsialem..... Zmieniony przez - emin3m123 w dniu [...]
[...] Z plecow wywal sciaganie do karku, Sa takie cwiczenia jak podciaganie (jak nie potrafisz to sciagaj do klatki) wioslowanie sztanga, i wznosy z opadu, to da dobre cwiczeni ana plecy Na nogi bez przysiadu, wypadow, mozesz MC na prostych na dobitke uginanie niog lezac, to ma sens. To cwiczenie przedramion to jest taki symbol twojego reningu - [...]
[...] do klubu krzycząc cały czas i napinając się w dziesięciu na jednego gościa, który siedział sobie z żoną i zwrócił im uwagę. Ale dobre było przynajmniej w tym wszystkim to, ze nie wymiękł tylko się im postawił. Na walce Adamka z Kliczko we Wrocławiu z 40 tys widzów co najmniej 10 tys to była nayebana wrzeszcząca hołota. Tak więc nic nowego.
[...] Nigdy nie zrozumiem chyba skad sie bierze to podjaranie na punkcie zwiekszania wagi. Jak ktos ma naturalnie bf 8-10% i potrafi sie masowac trzymajac taki bf z po***ana nadwyzka kaloryczna to przy wzroscie typu 170cm wazac 70-80kg bedzie juz przec***em. Mam takiego ziomka, na omce i mecie mu metabolizm jeszcze przyspieszyl i bf mu spadl, [...]
"Dorastając nie pamietam ile razy słyszałem..."Jesteś tym co jesz." g**** prawda. Gdyby to była prawda, to wyglądałbym jak krowa. Wielka ***ana krowa z ogonem z owsianki, batatami zamiast rogów i srałbym jajkami. To byłby widok. Jedzenie ciągle tego samego jest trudne. Mógłbym to olać, nikomu nic nie jestem winien. Ale nie mogę. [...]
ja bym tobie proponowal super pump 250 a po tereningu mono pompa wy***ana w kosmos ja po takiej kominacji mialem dobre osiagi silowe jak i masowe naprawde polecam.
Kasiu, to jedziesz jednak? Dzisiaj mialem pojechac na kadre ale musialem zostac przez ta po***aną szkole .. Same nieszczescia!! Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-05-19 12:00:12
****a byliscie kiedy przed wejsciem do klubu/dyskoteki? Ja akurat wczoraj bylem troche czasu jak czekalem na hamowóz. Co chwila jakies awantury, przepychanki, gdzie nie spojrze to ktos z roz***anym nosem. Wracamy juz, patrze i mam u***ana nogawke we krwii. Nawet nie wiem gdzie, kiedy i kto mnie poplamil
[...] gdyby nie właśnie owe balangi.Chce iść na splita ze względu na to że przy FBW nie pracuje mi klatka piersiowa,przynajmniej nie przy 3-4 seriach,manewrowania ciężarem,doje*ana technika.Nie czuje na klacie wogóle wyciskania,nie angażuje ono mięśni klaty nawet w najmniejszym stopniu.Co do 2x tydzień,to zastanawiałem się nad tym,ale właśnie [...]
invert rowvs robi sie na stojaku ze sztanga po prostu Rob brzuszki nie w zwisie tylko na stojaku w podporz\e rak, tak wisisz podpart ana rekach i podnos kolana, na poczatek bedzi eci latwiej
@AnaDeliaFitness: 2nd wkout of the day done off to Las Vegas Convention Center meeting @FLEX_Magazine team 2 get ready 4 a fun wknd at t expo @MrOlympiaLLC Top and boots from @gatsbyworld /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21d6ec1244fe47b4ae43de7230a0bd24.jpg
Love meeting my followers last night Ran into a this fellow "boricua" sweety @jeanm01 Thanks for the pic hope you and hubby enjoy Vegas /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/542c29396ce74337a787c045e26cc3ee.jpg
Dont forget to bring your copy of this month @flex_magazine so I can sign it for you... See u at the booth!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8776f5d1392545979fb568d7bb941eb3.jpg