[...] : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Nadwyżka kaloryczna Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : BCAA aminostar Ostatnio przerabiany plan: FBW 5 10 15 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90x7, 130x6,90x8
Cześć Szukam jakiego fajnego białka wpc+wpi. Ma to być uzupełnienie diety rano do śniadania a w dzień treningowy będzie służyć jako jako białko do 2 posiłku (przedtreningowego), wtedy posiłek numer 1 jest inny. Teraz używam fitmax whey protein 81+ i zastanawiam się czy w podobnym przedziale cenowym dostanę coś lepszego. Czy może lepiej zostać [...]
BTW, w ten Aminostar to się nieźle wj**ałeś :-( Ten sweet whey to zwykły odpad, serwatka a nie białko serwatkowe... Jeszcze ten ich opis: -pomaga usunąć substancje toksyczne z organizmu - pozytywnie wpływa na pracę jelit i mikroflorę jelitową Taa...jak sraka po wypiciu tego taka, że dupe rozrywa, to nic dziwnego ,że pomaga usuwać subst. toksyczne [...]
Gdzie aminostar tam Isoplus z Olimpu, a gdzie Cm3 z treca Reszta białka z ostrowii ;)http://i42.tinypic.com/xangow.jpg Zmieniony przez - dalky w dniu 2013-12-04 16:19:54
Witam Czy możecie napisać jakie jest obecnie najlepsze białko na noc w chwili obecnej mam takie AminoStar 100% Whey protein i nie jestem pewien czy mogę je brać na noc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. Czas byłoby się wziąć za siebie, bo zbyt dobrze nie jest. Troche suchych danych: Wzrost: 170cm Waga: 63kg Ob. Bicepsa: 30cm Tłuszcz: Na brzuchu troche go jest, na mięśniu piersiowym to samo, ale tragedii nie ma. Mam mocno wyrzeźbione łydki (od bardzo dawna jeżdżę na rowerze, że tak to powiem 'na serio'). Reszta ciała kompletnie nie [...]
Witam chce zrobić długi , ekonomiczny a zarazem najbardziej efektywny cykl :) oczywiscie z odpowiednia dobrana dietą Mam miedzy innymi do dyspozycji: *Iron horse crea plus *Peak electrolyts 220tab *glutafusion *Aminostar world no 1 isolate *fitmax good night *fitmax easy gain mass *fitmax mass active *Mex nO max *jack3d micro Easy Gain mass i [...]
jestem zainteresowany udziałem w teście spełniam wszystkie wymogi http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html Dlaczego ja? Na pewno moim największym atutem jest doświadczenie w prowadzeniu tego typu testów. Prowadziłem już wielokrotnie testy sponsorowane m.in. Hi Teca czy firmy [...]
tak pewnie jeszcze niektórzy mają zapasy, kreatyna jak kreatyna nie będzie "mocniejsza" od innych z tego co wiem to już nic nie robią pod nazwą aminostar
Ja bym Ci polecił z Aminostar , to mało popularna firma ale jaka to ma moc... Jadłem juz wiele i były niezłe , universal był ok, z olimpa - raczej taka sobie , cm3 był dobry ale ta wymiata i kosztuje kolo 40 zł za 300 tab
jestem zainteresowany udziałem w teście spełniam wszystkie wymogi http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html Dlaczego ja? Na pewno moim największym atutem jest doświadczenie w prowadzeniu tego typu testów. Prowadziłem już wielokrotnie testy sponsorowane m.in. Hi Teca czy firmy [...]
Witam, za około 2 tygodnie wchodzę na redukcję, i zamierzam zaopatrzyć się w kilka produktów. Dieta oczywiście odpowiednia jest i będzie (będe stopniowo obniżał kaloryczność). Mam 194 CM wzrostu, przy 95kg wagi (wiem że nie jest to dużo, ale jednak trochę tłuszczyku się uzbierało). I teraz przejdźmy do najważniejszego, oglądałem kilka BCAA, między [...]
Dlaczego ja? Na pewno moim największym atutem jest doświadczenie w prowadzeniu tego typu testów. Prowadziłem już wielokrotnie testy sponsorowane m.in. Hi Teca czy firmy Aminostar Prowadziłem/prowadzę swoje dzienniki treningowe łączenie na 5 forach (na jednym z nich jestem moderatorem) Prowadzę także swój kanał na YT (prawie 100 filmików) oraz [...]
Oczywiście, że podnosi. Sama kofeina zawarta w tym spalaczy podnosi ciśnienie a tym bardziej synefryna. Zdecydowana większość spalaczy podnosi ciśnienie bo ma ono wpływ na termogenezę. Masz nadciśnienie? Jeśli tak to raczej tego typu preparaty nie są odpowiednie dla Ciebie. Możesz sprobować słabszych produktów - Swanson - Razberi-K, Olimp - [...]