aminokwasy

Chyba Ci chodzi o Xtreme amino, mozesz brać cały czas to są tylko aminokwasy.

są to aminokwasy rozgałęzione Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-20 18:21:39

są to aminokwasy rozgałęzione

Są to aminokwasy.

Już chyba lepiej wybrac normalne aminokwasy bcaa lub eaa, wołowe to taki chwyt marketingowy bardziej.

aminokwasy rozgalezione

zależy jakie aminokwasy.

Aminokwasy rozgałęzione

Aminokwasy - części składowe białek. A jakie suplementy - w zależności od potrzeb.

nie, te aminokwasy są w normalnym jedzeniu więc nie masz co się martwić ;) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-01-25 20:20:31

zależy jakie aminokwasy?

Przeczytaj skład chemiczny bcaa wpisz w gogle 3 aminokwasy i zastanów sie od którego roku życia można jeść mięso

zwiększone stężenie argininy i ornityny wpływa na zwiększenie somatotropiny(muszą być obydwa aminokwasy)

mam dekstroze i aminokwasy w plynie pisz na 4139914

zależy jakie aminokwasy

Zalezy jak stoisz z posiłkami w ciagu dnia, tzn przed treningiem, czy krecisz aeroby po treningu silowym. Ze względu na swoja strukturę aminokwasy rozgalezione przenikaja bardzo szybko do krwioobiegu, wiec ja nawet popijam podczas treningu :-)

[...] podczas budowy masy mięśniowej, to taki zabieg mija się z celem. Po treningu organizm potrzebuje juz pelnej gamy aminokwasów EAA, wiec tutaj po treningu lepiej wypadna aminokwasy EAA lub po prostu porcja WPC. Roznica polega w tym, ze EAA wystepuje w formie wolnej, ominiesz więc trawienie i beda bardzo szybko wchłaniane do krwiobiegu, WPC [...]

Sa to dobre aminokwasy, smialo kupuj. Cena/jakosc najlepsze, ewentualnie jak masz wiecej kasy to Olimp

Nie wiem stary jak długo ćwiczysz ale jak niedługo to polecam: -gainer (jak nie masz problemów z tłuszczem) -białeczko -aminokwasy Jak już trochę czasu ćwiczysz to możesz zrobić tak: -białko -kreatyna -glutamina Pamiętaj najważniejsze to TRENING i DIETA!

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) do których zaliczyć możemy: walinę, leucynę, oraz izoleucynę mają za zadanie chronić nasze mięśnie w czasie intensywnych treningów oraz wspomagać ich regenerację. Z tego też względu zalecane ich stosowanie to minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała około 20 minut przed treningiem oraz druga porcja w trakcie [...]