SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] nonstop wierny zasadom 1.posiłek co 3 godziny 2.2.2gramy białka na 1kg masy ciała 3.białko przed snem 4.woda non stop 3 litry dziennie 5.niezaprzestanie brania odżywek (aminokwasy.białko,glukozamina,cla) 6.spac minimum 10h 7.wierzyć w siebie CO DALEJ... ano wróciłem na siłownie wprawdzie chodze dalej o kulach i czeka mnie 10tyg. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2007-02-23 10:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którego wchodzi białko SP80, Kre-Alkalyn. Trenuje 3x w tyg na siłowni i 3x w tyg piłkę nożną do tego mecz w weekand. Zastanawiam się co dalej z suple... Dalej białko, a może aminokwasy, ZMA lub coś na redukcję (jakaś l-karnityna badz thermo), HMB? Po treningu jeszcze stosuje Carbo, a przed energetyka Red kicka. Co byście polecili w kontynuacji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-02-24 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Dieta Suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, thermo fat burner trec`a Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, cokolwiek bedzie potrzebne, myslalem o hmb+spalacz tluszczu+ aminokwasy bcaa do dodadnia silki, karbo do picia w czasie i po treningu do uzupelnienia weglowodanow+jakis wzmacniasz na stawy dobry mi potrzebny bo czasem z przeciazenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-02-24 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z suplementami oraz koksem w ciagu nastepnych czterech miesiecy . oto suplementu ktore mam na skladzie , jesszcze jakies dwiescie gram noza -prawie nic , growth factor aminokwasy(za ewentualne przekrecenie nazw sorry ) tak samo z 200 gram .dwa kilo bialka metrix . trzy kilogramy gainera 20 bialka 70 wegla , dwie puszki aminokwasow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-02-25 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Metka

    Temat
    Doping

    [...] mój cykl: Testosteron Prolo + Metanabol 1-4 metanabol 20mg dziennie 1-10 prolo 200mg co 5 dni 1-11 : cynk : 50mg 2x dziennie 1-11 : nolvadex : 10mg dziennie ODBLOKOWANIE: 12-15: clomid : 300mg pierwszego dnia, reszta po 50mg wieczorem 12-15: nolvadex : 20mg dziennie 12-15: cynk : 50mg dziennie 11-15: kreatyna : 2x5g 11-15: aminokwasy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-02-26 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa POMOCY!!

    Temat
    Doping

    [...] ze mam h..... genetyke zalamac sie mozna z takimi efektami wprawdzie mialem w lapie na poczatlu duzo mniej ale bic stoi na tych 35-36 jestem wlasnie po cyklu momo+ KO, aminokwasy olimpa i efekty kiepskie jestem zdrowy jak ryba mam bylem na badniach krew mocz ekg wszystko idealne Mysle nad pro- hormonami moze sterydy ale jestem zielony w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-02-26 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odn. animal pak''a ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie animal pak'a. Wiadome iz sa to minerały ale w składnie maja i aminokwasy i ine rzeczy wiec sie zastanawiam czy odrazu po kreatynie mozna brac? z góry thx sogi za odpowiedz :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-02-27 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz tylko na 2 tygodnie mi zostało) - Zma (z-force dokładnie http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=375) - jabłczan kreatyny (TCM 105 tabów w kazdym 5g czystej kreaty) - aminokwasy BCAA (http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=360) - Zdrovit MAGNUM MgB6 (skład: wit. B6: 5mg jeden tabs ; magnez: 60mg 2 tabs) - mam jescze zelazo ale boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-02-28 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze mysle?? jak sadzisz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie skonczyłem kredke mono olimp. i zaczołem po małej przerwie od takiego zestawu hmb olimp 8 dziennie 2rano 2 przed tren 2 po 2 przed snem animal pak raz na dzien aminokwasy uni liver 8 dziennie 2do sniadania 2 do obiadu 2 do kolacji i 2 przed snem mysle za jakies 3 tyg dodac jeszcze do tego kredke olimp jabczan mega caps tcm trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-02-28 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Prosze Prosze o pomoc :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka koledzy wyskoczyły mi straszne plamy kture sie łuszcza blisko łuku brwiowego biore teraz białko california fitnes i aminokwasy prolab amino 2000 czy to wina tego czy biore czy co czy moze ktos miał takie plamy złuszczajace sie na czole i blisko łuku brwiowego prszoe o pomoc i czy moge brac te odzywki bo przy sotatnich tzn przy magnumie 4000 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-03-01 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel: zrzucić sadło z brzucha meneza :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak w temacie: celem jest zrzucenie paru kilogramow :) Dieta: naczczo aminokwasy cardio 1. 100g owsianki 50g bialka 2. 100g ryzu parabolicznego 200g piersi z kury 3,4 to samo co w 2 TRENING ainokwasy CARDIO carbo z aminokwasami 30 minut pozniej 50 g bialka 5. to samo co w 2 6.30 g bialka 7.200g piersi z kury zamiast piersi moze byc kazde [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2007-03-01 18:22:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeznaczonych do pielęgnacji cery ze skłonnością do łojotoku wykorzystuje się antyseptyczne właściwości siarki. Skuteczne w walce z tego typu dysfunkcją skóry są również aminokwasy zawierające ten pierwiastek, między innymi N-acetylometionina i N-acetylocysteina, które regulują ilość wydzielanego łoju. Często także występuje kamfora, która [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57efe48d3a654b5fa17d7c0eedd4ed2d.jpg OPIS: PREMIUM NUTRITION GLUTAMINE ESTER STACK to wyjątkowy suplement, który pozwoli zaopatrzyć mięśnie w aminokwasy uruchamiające w nich procesy anaboliczne. Do tych bardzo ważnych aminokwasów należą: arginina, cytrulina oraz glutamina. Produkt ten zawiera najlepiej przyswajalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2007-03-02 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez kreatyny , propozycje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jou jak w temacie słucha? przymierzam siędo NO XPLODE x2 na 4-6 tygodni ew animal stak2 + mstak na 4 tygodnie do tego sp80 , gainer swg 4000, aminokwasy , vitargo witaminy i omega 3 haj jak widać +/- 300-350 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2007-03-03 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu + aeroby 3 lub 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakies 2 lata temu HMB,kreatyna,aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: stosowalem kiedys moja nei do konca profesjonalna diete redukcyjna Znalazlem taka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2007-03-03 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jak sa zbudowane, a wiec dzielimy je na; -proste ,zbudowane z wegla, wodoru i tlenu. -zlozone, dodatkowo mogą zawierac azot ,siarke, fosfor, galaktoze,laktoze, glukoze, aminokwasy i inne Z chemicznego punktu widzenia można podzielic je na : -tluszcze właściwe -woski -fosfatydy -glikolipidy -lipoproteidy -sterole i witaminy Tluszcze wlasciwe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2007-03-04 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomp i kanalow w blonach komorkowych wit z gr b / b. szerokie funkcje osiagi bcaa przed tre4ningiem 0,5 g na 10kg wagi po treningu 1 g na 10kg wagi glutamina j.w. aminokwasy w fromie wolnej zal. od podazy bialka w diecie kreatyna 10 do 20g / odp/ za energetyke i regeneracje akg argininy wytw nitrogliceryny endogennej i inn akg [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13571 Data: 2007-03-07 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Chodzi mi glownie o aminokwasy , bialko i weglowodany, witaminy, kreatyne ...i inne wspomagacze. JAK JE STOSOWAC I KIEDY NAJLEPIEJ.... CO BYSCIE PROPONOWALI ... POZdrawiaM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie skonczyłem kredke mono olimp. i zaczołem po małej przerwie od takiego zestawu hmb olimp 8 dziennie 2rano 2 przed tren 2 po 2 przed snem animal pak raz na dzien aminokwasy uni liver 8 dziennie 2do sniadania 2 do obiadu 2 do kolacji i 2 przed snem mysle za jakies 3 tyg dodac jeszcze do tego kredke olimp jabczan mega caps tcm trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-03-10 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize BCAA Complex 2200

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest 2.2g BCAA i tyle zaleca producent dziennie . czy to oby nie za mało ? podobno są jakąś inną technologią robione ,że nic się nie marnuje i wszystko się elegancko dostaje do krwiobiegu. Jak to jest ? w wyszukiwarce jest bardzo mało na ten temat dlatego jestem ciekaw waszych wypowiedzi.. w poniedziałek powinienem mieć te aminokwasy. POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2007-03-11 00:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)