SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Modyfikacja diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją diete na potrzeby mojego nowego planu ;D budowania czystej masy z lekką utratą tłuszczu. Do wykorzystania suplementy: kreatyna monohydrat Universal, glutamina GLT3, aminokwasy Amino 1900, białko Ultra Whey Pro. Propozycja: Dni nie treningowe: (6.00) Kreatyna 5g, Aminokwasy 5g, Glutamina 5g, rower 40-45 minut. Moja stara dieta typowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-04-24 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy w zastrzyku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bardzo wiecie o czym mówicie.Sportowcy na wysokim poziomie np. lekkoatleci,stosują różne zaawansowane formy wspomagania.Są to również aminokwasy podawane dożylnie np.Aminosteryd.Jak będziecie szykowali się do Olimpiady,to możecie pomyśleć o takim rodzaju zaawansowanego wspomagania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2008-04-24 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem nas życie ogranicza. Dzisaj moja dieta: - 9 kawa - 9.30 baton - 14 kawa + aminokwasy - 16.30 mielone z warzywami

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększony jest napływ tlenu i składników odżywczych dla mięśni. Co wpływa też pozytywnie na przyśpieszenie regeneracji po treningu. L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina to aminokwasy rozgałęzione występujące w tymże preparacie. Teoretycznie, suplementacja BCAA mogłaby zapewnić bardziej optymalny stosunek F-tryptofanu do BCAA i zapobiec [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-24 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak bardzo potrzebuje nasz organizm *Różne formy Kreatyny, które wykazują silne działanie anaboliczne na nasz organizm powoduje szybki wzrost siły oraz wypełnienie mięśni. *aminokwasy rozgałęzione (BCAA),najbardziej bio-dostępne formy Glutaminy. Aminokwasy te stanowią 95 % czystej tkanki mięśniowej dlatego umożliwiają bardzo szybką regenerację [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-24 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam sie ile strzałów bedzie mi potrzebne, jak je walić co ile i jak dużo, co do tego mianowicie co najlepiej gainer czy bialko osobno + węgle czy moze samo bialko ? aminokwasy do tego off kors :D czy cos jeszcze , no i czy metke brac ? mysle nad 200 300 nie mniej :D z góry dzieki za info pOzdroOOOO !!!!!!! javascript: test(''); [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-04-24 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3d i do konca po 50mg(ogolnie mam 48tabs clomidu),wraz z clomidem planuje wziac po 50mg provironu(mam 40tabs)Mam jeszcze 200 tabs clenbuterolu pakistanskiego,kreatyne,bialko,aminokwasy,gainera2 vitalmaxa, starz treningowy mam dlugi ogolnie bawilem sie tylko kombinacja omka+mietek,badz mietek+winko(rok temu) i to tylko dwa takie cykle mialem,teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-04-24 09:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy w zastrzyku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry ;) Wczoraj kolega mówił coś o zastrzyku aminokwasów, który kosztuje podobno 150zł. Czy może mi ktoś powiedzieć o tym więcej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2008-04-24 08:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy jak dlugo je brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy=bialko=jedzenie tak dlugo jak bedzie ci potrzebne i tak dlugo jak nie bedziesz mial dostatecznej ilosci bialka w diecie jednym slowem mozesz i w nieskonczonosc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-04-23 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy jak dlugo je brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie dotyczace aminokwasow jak dlugo mozna je brac i jak dlugie robic przerwy w nie braniu ich?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-04-23 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy jak dlugo brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie jak dlugo mozna brac aminokwasy?cwicze juz 5 lat z przerwami i raz je biore raz nie prosze o porade jak dlugo je brac i jake robic przerwy w braniu ich.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2008-04-23 23:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak biorę czy to w dniu treningu na siłowni czy HIITa. Dobrze robię? jakos tak lubie brac przed i po zamiast w dawce porannej :D Czy mogę Cell Pumpa mieszać z czystą leucyną? jak najbardziej aminokwasy (zwlaszcza te najcenniejsze :D jak leucyna) swietnie sie komponuja ze stackami :D (co zreszta znalazlo odzwierciedlenie np w Massacrze :D)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2008-04-23 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA i rozpiska brania na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha jeszcze sklad: Aminokwasy łącznie 1 caps (OLIMP): 1100 mg W tym: L-leucyna 550 mg L-walina 275 mg L-izoleucyna 275 mg Wit. B6 0,26 mg (13% RDA*) Aminokwasy łącznie 1 tab (Activlab): 1000 mg W tym: L-Leucyna 423 mg L-Walina 308 mg L-Izoleucyna 269 mg I dlaczego olimpa leprzy?? dodam ze nie interesuja mnie tutaj zadne kody z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-04-23 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz minerały potrzebne organizmowi po ciężkim treningu -ma w swoim składzie kofeina która pobudza przed ciężkim treningiem -zawiera w swoim składzie w dużych dawkach aminokwasy rozgałęzione (BCAA) oraz L-Gluatamine i Inozine co poprawia regeneracje -AAKG oraz Jabłczanu Argininy zwiększa wuskularyzację mięsni czasie treningu oraz -zawiera [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-23 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas treningu - stymulanty układu nerwowego - zwiększają progress w postępach siłowych oraz utrzymują skupienie nawet przy ciężkich sesjach treningowych. - kompleks BCAA, aminokwasy działają antykatabolicznie i są najważniejszymi białkami budującymi mięśnie - dodatkowe ważne dla zdrowia dodatki Podsumowując, jest to porządny, ekonomiczny i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-23 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzbudził rowniez z powodu monohydratu kreatyny, który jest zawarty w skladzie, a do ktorego mam spory sentyment. Ciekawym pomyslem jest dodanie elektrolitów. Podobnie cieszą aminokwasy rozgalęzione..Sklad wydaje się bardzo kompleksowy, a preparat z tego co sie orientuję w ciągu krótkiego okresu czasu wyrobił juz sobie dobrą opinię na rynku. 2. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-23 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino 4500 anabolic / bcaa system

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening silow w Twoim wieku moze zahamowac wzrost. wez to pod uwage. trening jest niedostosowany zupelnie do wieku. kolejnosc biceps-plecy jest niewlasciwa. aminokwasy to sredni pomysl w wypadku cykli masowych. http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html suplementy w Twoim wieku nie są wskazane.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-04-23 10:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp System Protein 80 3,2kg - wg brakow w diecie, dodatkowo mozesz wziac porcje po treningu. Hi-Tec Ultra Amino 5100 - kto Ci to doradził? i na jakiej podstawie uwazasz ze aminokwasy dają kopa? ten preparat to po prostu odzywka bialkowa (wph/wpi) w tabletkach. daje podobnego kopa jak porcja olimp system protein, ma tą przewagę tylko, ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-04-23 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się domyślają, że i Nitrbolon Energeizer posiada je również. Co więcej, są to bardzo dobrze przyswajalne formy tych minerałów w postaci cytrynianów!! Całość dopełniają aminokwasy potrzebne do regeneracji mięśni, a także mające działanie antykataboliczne. Są to dobrze nam znazne BCAA oraz Glutamina w dwóch postaciach – l-glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-04-23 09:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na masie nie, bo dostarczysz te aminokwasy z białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-04-22 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)