SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • EAA XTRA, BCAA XTRA, LEUCINE XTRA Co łączy te produkty? EAA - aminokwasy egzogenne BCAA - aminokwasy rozgałęzione (leucyna, walina, izoleucyna) LEUCYNA - najważniejszy aminokwas rozgałęziony Kiedy je najlepiej stosować? Jak zastosować te trzy produkty, żeby osiągnąć najlepsze efekty? DT: po przebudzeniu 10g EAA XTRA w trakcie treningu 10g [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2011-03-31 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za spadek naszej cieżko wypracowanej masy mięśniowej.Dzieki środkom które oferuje nam marka ACTIVLAB mozemy uzupełnić swoją diete w dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, moim zdaniem jest to bardzo wygodne i skuteczne.Dzieki odpowiednio dobranej diecie i odpowiedniej suplementacji a takze dawkowaniu tych produktów osiągniemy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2011-03-31 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbudować muskulaturę musimy dostarczyć odpowiednie ilości aminokwasów z pożywienia i suplementów. Nasuwa się pytanie po co stosować suplementy skoro można dostarczyć te same aminokwasy z pożywienia? Aby uzyskać wolne aminokwasy z posiłku białkowego musimy najpierw go strawić, trwa to jakiś czas zależny od tego jaki produkt białkowy zjedliśmy, a w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2011-03-31 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ! połączenie stcku + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tamtym roku wchodząc na redukcję ,zrzuciłem dużo niepotrzebnego fatu ,niestety też kosztem strary mięśni.Wtedy miałem zestaw ,składający sie z fat burnera Xenadrine-rfax + aminokwasy bcaa + białko i owczywiście kompleks witamin.Pytanie moje jest następujące.Czy przy połączeniu stacka czy też innej formy kreatyny ze spalaczem będą mnniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-04-01 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ! połączenie stacku + spalacz?Pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tamtym roku wchodząc na redukcję ,zrzuciłem dużo niepotrzebnego fatu ,niestety też kosztem strary mięśni.Wtedy miałem zestaw ,składający sie z fat burnera Xenadrine-rfax + aminokwasy bcaa + białko i owczywiście kompleks witamin.Pytanie moje jest następujące.Czy przy połączeniu stacka czy też innej formy kreatyny ze spalaczem będą mnniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-04-01 01:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mysle ze to zasluga testeka) . Ale dwa dni temu dostalem masakrycznej biegunki i wymioty, trwalo to pol dnia , stracilem w tym czasie 5 kg:/ czy mozliwe ze przedawkowalem aminokwasy? Biegunka i wymioty pojawily sie po obiedzie na ktorym zjadlem tunczyka i nim wymiotowalem. Nie wiem czy nie odlozyc supli, chociaz chce szybko wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-04-01 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka sojowego

    Temat
    Targowisko

    [...] 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 Histydyna 3.12 Tyrozyna 2.90 Leucyna 5.32 Kwas glutenowy 22.60 Metionina 1.60 Seryna 4.68 Lizyna 2.86 Fenyloalanina 3.34 Treonina 3.60 Walina 2.34 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-04-01 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki.... Grasz w kosza z BANANem?! Witam. Również od tygodnia testuję. BCAA XTRA -Nie było to moje pierwsze BCAA XTRA. Mega cena jak na aminokwasy - niezłe smaki - dla mnie (obok omega-3, ZMA i hydrolizatu) najważniejszy suplement w diecie sportowca. Smak: 4/5 - jak na bcaa oczywiście - czuć goryczkę, ale nie ma z tym problemów Skład: 4/5 - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2011-04-01 11:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze: http://www.sfd.pl/Glutamina__przegląd_literatury-t676280.html drugie mozesz aminokwasy choc lepiej bialko wypic ale jesli mialoby byc bez bialka to lepiej jakies aminokwasy (eaa) a nie mozesz najpierw bialka o pozniej carbo po minucie czy dwoch?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex

    Temat
    Doping

    [...] aby wrocic do dawnej wagi. cwiczac wczesniej przechodizlem kuracje saa z omki, mety i deki a poniewaz teraz robie treningi 4x tyg plus aeroby na steperze stosujac jedynie aminokwasy ,bilako ,karnityne i aminokwasy treningowe chcialbym dorzucic cos jszcze co moze pomoc mi w spaleniu resztki tluszczu przy zminimalizowaniu utraty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-04-01 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za opdowiedz, jak tylko wróce do domu to przeczytam temat o glutaminie. Co do drugiego pytania to najwyrażniej trochę się pogubiłem przecierz białko = aminokwasy. Z tego co mi mówił kolega na siłowni różnica polega w szybkości wchłaniania, a ponieważ aminokwasy są białkami już rozbitymi na poszczególne aminokwasy to wchlaniają się szybciej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniach -bcaa dzialaja glownie antykatabolicznie - sa substratami do powstania energi podczas treningu,gdy koncza sie zapasy glikogenu - bialka miesniowe sa rozkladana na aminokwasy i wykorzystywane do produkcji glukozy a miesko to ~35% bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html - z kolei eaa i [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały ser a gorący żurek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym serem rzadkim z tej firmy pomysł nie smaczny ale z serem z trzebowniska pomysł smaczny bo serek do zurku smakuje ok. Co do wartosci białka tez mi sie wydawało ze mogło sie rozbic w tym zurku ale aminokwasy zostały ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-04-01 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo organizm sam sobie je potrafi wytworzyc jest wytlumaczona roznicas w temacie EAA vs NEAA jesli bierzesz cale bialko - np. wpc czy wpi czi wph - tam znajduja sie wszystkie aminokwasy i w zaleznosci jeszcze jakie bialko wybierzesz zawartosc moze byc rozna i tak jak piszesz - 20g bialka odpowiada 10g eaa ~30g bialka odpowiada 10g bcaa ale [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 20:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypas :D ****DIETA************************************************* Jest na tyle ile fundusze pozwalają .. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Skończyłem moono ,glutamine,aminokwasy,bialko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Venom 3.0 ten co dobrze klepał jeszcze ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-04-01 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to białko jest coś warte ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od partii) najkrótsza do grudnia 2011. Skład w 100g: wartość energetyczna: 390kcal białko: 80g węglowodany: 6g tłuszcze: 7g pozostałe składniki: 7g W skład odżywki wchodzą aminokwasy i witaminy. Aminokwasy: alanine, apspartic acid, arganine, cystine, glutamine, glicyne, histidine, isoleucine, leucine, lisyne, methionine, phenylalanine, propine, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-04-01 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości BCAA ewentualnie niższej ceny i byłby git Rozpuszczalność - 5/5 - sypię bezpośrednio do butli z wodą, po 3 minutach wstrząsania rozpuszcza się bardzo dobrze jak na aminokwasy Działanie – 5/5 - czuć lepszą regenerację i widać, że pomoga mi trzymać mięcho EAA XTRA Smak - 4/5 - w tym przypadku grape nieco słabiej smakowo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2011-04-01 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj xxxxxl Plany są przeróżne Faktem jest że mamy świadomość iż nasza oferta obejmująca aminokwasy i białka jest naprawdę bardzo dobra i chcemy aby tak pozostało Dlatego wiele naszych planów skupia się właśnie na tej części suplementacji Mogę powiedzieć że obecnie trwają prace zarówno nad rozszerzeniem oferty białek jak i aminokwasów w proszku [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2011-04-01 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Aminokwasy egzogenne których sami nie potrafimy sobie wyprodukować z innych dostarczonych w pozywieniu aminokwasów. O ile mnie pamięć nie myli wiele lat temu głównym ich zastosowaniem było uzupełnianie aminogramu u wegetarian. W zwiazku z powyzszymi uważam iż najlepiej je przyjmować przed każdym posiłkiem w którym część białka jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2011-04-02 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)