aminokwasy

[...] omega 3 2-3gram lecytyna 10gram acard 1x czosnek olimpa witaminy olimpa wit c 500mg -1g wit e 200mg sylimarol olimpa 300mg prostatan olimpa 2kaps. szybkoprzyswajalne aminokwasy porcje po parę sztuk parę razy dziennie uni-liver - na noc 3-4 tabs. carbo po treningu łącznie do 50g (całośc 50g zawiera również łyżkę dekstrozy) po miesiącu chcę [...]

1. Mozna, aminokwasy i CP nie kolidują ze sobą. 2.Ten drugi zestaw jest bardzo dobry i napewno nie wyjdzie z mody. HMB mozesz brac caly czas aby zapobiegac katabolizmowi i utrzymywaniu tłuszczu w ryzach.

[...] suplementem i nie trzeba na sile go czyms zastepowac - jesli jednak bardzo chcesz wprowadzic jakies zmiany to po prostu porponuje zrezygnowac z HMB i zainestowac np. w aminokwasy albo kupic acetyl l-glutamine z biogenixa i sprobowac jak ta forma glutaminy dziala jednak HMb dalej by zostawil Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-01 [...]

no tak- zle Ci zrozumielismy no wiec tak CP odrzuc i HMb tez mozesz na pewnien czas zostawic teraz zainwestowal bym na Twoim miejscu w aminokwasy tj. BCAA i Whey Amino carbo moze zostac dalej to samo l-glutamina- mozesz sprobowac acetyl l-glutamine mozesz znowu dorzucic tauryne oraz tribulusa ZMA tez niech zostanie Zmieniony przez - Pig Killer w [...]

Nie ma czegoś takiego jak dawanie efektów przez jakiś czas w przypadku BCAA, bo to są aminokwasy, części składowe białka. To prawie tak samo jakbyś się pytał, jak długo możesz jeść kurczaka.

do śledzia warto dodać produktów zbożowych by uzupełnić aminokwasy siarkowe. pzdr/

A ja sie wkrece na krzysia bo mam wlasny kufel A terz pytanie jak dzisiaj zazuce dropsa to co myslicie otym zeby pozniej zapodawac sobie aminokwasy co jakis czas zeby zminimalizowac spadki (wiem ze spadki sa nie uniknione)

[...] mięśniową, chcesz zwiększyć obwód w łapie trenuj co 2 lub 3 dni w zależności jak szybko się zregenerujesz biceps+triceps na każdą partię3 ćwiczenia 3 serie, zakup białko i aminokwasy bcaa ogólnie dużo spożywaj białka w pożywieniu unikaj tłuszczy od czasu do czasu zjedz makrele w aptece kup wit c kompleks wit b i tran bierz się do roboty jedz i [...]

[...] mięśniową, chcesz zwiększyć obwód w łapie trenuj co 2 lub 3 dni w zależności jak szybko się zregenerujesz biceps+triceps na każdą partię3 ćwiczenia 3 serie, zakup białko i aminokwasy bcaa ogólnie dużo spożywaj białka w pożywieniu unikaj tłuszczy od czasu do czasu zjedz makrele w aptece kup wit c kompleks wit b i tran bierz się do roboty jedz i [...]

[...] to sprawdza sie czesciej i lepiej,niz droga w druga strone-czyli RZEZNIA(podejscie im wiecej,tym lepiej) zdajesz sobie takze sprawe,ze kompletnie nie potrzebujesz CARBO po treningu....a aminokwasy-przy odpowiedniej podazy bialka w diecie-takze sa kwestia dyskusyjna? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-14 13:41:59

[...] kwasowa + proszki zasadowe, podstawą myśle ze bedzie błonnik przed śniadaniem i przed snem, dodatkowo jesli chodzi o suplementacje to jak widac w diecie koncentrat białka aminokwasy z glutaminą ( nie koniecznie te w zestawieniu diety), witaminy+omega, i zastanawiałem się nad argininą dobrej jakości tak aby utrzymywać poziom cukru+ szybciej [...]

Masz wersje smakową czy bez, poza tym słodzik nie wchodzi w skład zawsze jest gdzieś na samym końcu podawany. To są małe pomijalne ilosci W sklepie sfd masz napisane Aminokwasy BCAA : 5 g L-Leucyna 2500 mg* L-Izoleucyna 1250 mg* L-Walina 1250 mg* *dla wersji bezsmakowej

[...] poziom BCAA we krwi blokuje przechodzenie F-tryptofanu do mózgu. F-tryptofan jest potrzebny do syntezy mózgowego neurotransmitera serotoniny, która może tłumić ośrodkowy układ nerwowy i wywoływać objawy senności oraz zmęczenia. www.medycynasportowa.pl/index.php?go=chwsz&artykul=aminokwasy Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-08 13:59:05

Proponuje około treningowo aminokwasy Bcaa, do tego dokupiłbym Mass XXL-a brał bezpośrednio po treningu oraz wedle braków kalorii w diecie.

[...] Chyba WSZYSTKIE firmy ładują teksty typu "anaboliczne działanie..", "alternatywa dla sterydów.." itp. Ambroziak dwoi się i troi aby wykazac, że olimpowe aminokwasy, HmB a teraz ryboza to prawie koks. Tymczasem niektórzy forumowicze postanowili obrazić się na megabol bo jakieś 2 lata temu walneli hasło "Dibencozide- [...]

A po co kupiłes aminokwasy jak chcesz przybrac na wadze? wydałeś kase na aminy,a ważysz tyle co rower. Szkoda ze nie zapytałeś wcześniej co kupic. Zdr.

[...] nie słyszałeś o tym, że suplementy się bierze cylkicznie??!! EDIT: Adrian: tu akurat miał racje.. Przecież powyżej była dyskusja na temat tego produktu.. Nie chodzi o same aminokwasy tylko o dodatek chromu.. Zakładam, że Vegas ma racje w tym aspekcie więc dlatego ten produkt suma sumarum jest szkodliwy.. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu [...]

oh wybacz nie doczytalem . no macie racje ten produkt moze byc szkodliwy ale aminokwasy same w sobie nie sa!!

tł i aminokwasy 8-) lepiej spytaj jak wali po 10g omegi...

jezeli cos Ci brakuje w diecie ,to do kupujesz odpowiednio co Ci brakuje: bialko-proteiny,aminokwasy weglowodany-carbo, to i to:gainery,bulki do tego:zma(moze byc apteczne),omega3,tran... z kreatyną itp jeszcze poczekaj....1)ze wzgl.na wiek (chociaz mzoesz juz stosowac) 2)ze wzgl.na staz na samej diecie +dodatki mozesz ladnie przytyc