[...] przecież na stronach tych produktów pisze ,że Stak2 (jeśli poważnie myślisz o wysokich ciężarach ..... ) No shotgun ,inaczej pisze ale w tym samym sensie i widac ze zawiera aminokwasy pozwalające dłużej cwiczyc. a co do Shocku to nic nie wiem ,ale gdzies tam oni wspominali że tez niby dobry A mie chodzi żeby mieć więcej siły na treningu , móc [...]
Podnosisz poziom insuliny poprzez dostarczenie węglowodanów, a aminokwasy dostarczasz między innymi z białkiem. Wniosek - dobry, zbilansowany posiłek po treningowy i problem rozwiązany.
Dobra jest dzienki chłopaki sam jus niewiem co mam robic chłopaki doradzali mi zeby storma pic 25 min po treningu a 30 min po stormie bialko. Ale mi sie wydaje ze po treningu przydaloby sie cos na regeneracje, a aminokwasy mozna łączyc w jednej dawce z kretą?
20 lat staz poltora roku z przerwami maja byc uzupelnieniem diety... nie zawsze jest kompletna. chce sprobowac jak to jest suplementowac sie juz rozlozonymi na aminokwasy bialkami i czy bedzie jakas roznica.
jakie efekty odczuwales po braniu tych amino? bo szczerze nie wiem czego tak naprawde sie spodziewac aha no i przez jak dlugi okres czasu brac aminokwasy?
[...] teraz od 8 miesiecy non toper na silce 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: byly jakis czas temu ale dawno gainer,kreatyna,aminokwasy 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: nie chcem sie chwalic -Przysiad: nie chcem sie chwalic -Mc: nie [...]
Jak jestem w trasie to pije właśnie Zmielone Płatki Owsiane z Anabolic Protein z 45-50 gramów co 2,5-3 godziny Aminokwasy Całodzienne i BCAA ale do dodatki na Kolacje twaróg , Ale dzisiaj na Śniadanie Z 200 gram Truskawek 200 ml melka 100ml wody 3 słodziki i 250 gram twarogu zmixowałem i wypiłem a potem dopiłem płatkami troche mi sie odbijało ale [...]
[...] jest najlepszym źródłem kwasów jednonienasyconych. Najlepszymi źródłami białka jest jajo kurze które uznano za wzór białka ze względu na ilość poszczególnych aminokwasów (aminokwasy+aminokwas=białko) w nim znajdujących się. Nie gorszym źródłem są mięsa oraz ryby. Dodatkowo mogą one stanowić również źródła tłuszczy. Mięsa tłuste (prócz wołowego [...]
[...] silowni i uzupelnialem weglowodany. smak jest rewelacyjny zarowno punch i cytrynowy, w moich oczach winduje ta odzywke wysoko na tle konkurencji. najczesciej popijałem nim aminokwasy przed i/lub po treningu. Amino 3000 bardzo dobry antykatabolik, przyspieszał wyraznie regeneracje potreningową i po prostu stanowi dużą wygodę. polecam. Mega 100 [...]
[...] leczył co innego a to co mi na prawde szwankuje posypie się do reszty.A czy znasz może odpowiedź na moje pytanie czy jak będę brał leki na wątrobe i jednocześnie łykał aminokwasy to czy nie będzie to błedne koło.Chodzi mi dokładnie że białko w większych ilościach szkodzi na wątrobe, czy to też tyczy się aminokwasów, czy można spokojnie [...]
moim zdaniem opłacalne i b. dobre jeżeli chodzi o wit i minerały Chelatowanie to istotny proces wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne, np. aminokwasy, umożliwiający dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. Minerały z prostych związków [...]
Stacki Magiczne Obadaj skład jeszce nie brałem ale po składzie - a ma dobry skłąd wnioskuje ze bedzie dobrze klepal X Pump tylko moze byc troche niedobry przez aminokwasy zawarte w nim (droższa werscja i lepsza niż Cukry Proste) Czekajcie musze wrzucic i opis CreaPumpa X PUMP http://www.sfd.pl/X_PUMP_%2D_Stack_Przedtreningowy-t411974.html [...]
[...] więc może dla tego. Później zakupiłem białko ostrowi. Średnie w smaku. Wiadro owaliłem w 2 cykle Z tego co pamiętam też nie było najgorzej. 78/100 gr białka bodajże. Jakieś aminokwasy rozgałęzione BCAA + inne cuda wianki.. Ogólnie czuło się różnice będąc na samej diecie a na diecie z tym białkiem. Pamiętam też że wyszło nie najdrożej. Nawet [...]