SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Stak2 czy No shotgun czy Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przecież na stronach tych produktów pisze ,że Stak2 (jeśli poważnie myślisz o wysokich ciężarach ..... ) No shotgun ,inaczej pisze ale w tym samym sensie i widac ze zawiera aminokwasy pozwalające dłużej cwiczyc. a co do Shocku to nic nie wiem ,ale gdzies tam oni wspominali że tez niby dobry A mie chodzi żeby mieć więcej siły na treningu , móc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-05-29 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synteza białka po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Podnosisz poziom insuliny poprzez dostarczenie węglowodanów, a aminokwasy dostarczasz między innymi z białkiem. Wniosek - dobry, zbilansowany posiłek po treningowy i problem rozwiązany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-05-29 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale ceny maja nie do podiebania, to trzeba przyznac. moze by sie na aminokwasy skusic... a nie, kupie propa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jest dzienki chłopaki sam jus niewiem co mam robic chłopaki doradzali mi zeby storma pic 25 min po treningu a 30 min po stormie bialko. Ale mi sie wydaje ze po treningu przydaloby sie cos na regeneracje, a aminokwasy mozna łączyc w jednej dawce z kretą?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2008-05-29 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zanim odp. To powiedz po co Ci te aminokwasy? Czego się po nich spodziewasz? Jaki masz staz wiek? Napisz o sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-05-29 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    20 lat staz poltora roku z przerwami maja byc uzupelnieniem diety... nie zawsze jest kompletna. chce sprobowac jak to jest suplementowac sie juz rozlozonymi na aminokwasy bialkami i czy bedzie jakas roznica.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-05-29 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie efekty odczuwales po braniu tych amino? bo szczerze nie wiem czego tak naprawde sie spodziewac aha no i przez jak dlugi okres czasu brac aminokwasy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-05-29 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz od 8 miesiecy non toper na silce 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: byly jakis czas temu ale dawno gainer,kreatyna,aminokwasy 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: nie chcem sie chwalic -Przysiad: nie chcem sie chwalic -Mc: nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-05-30 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jestem w trasie to pije właśnie Zmielone Płatki Owsiane z Anabolic Protein z 45-50 gramów co 2,5-3 godziny Aminokwasy Całodzienne i BCAA ale do dodatki na Kolacje twaróg , Ale dzisiaj na Śniadanie Z 200 gram Truskawek 200 ml melka 100ml wody 3 słodziki i 250 gram twarogu zmixowałem i wypiłem a potem dopiłem płatkami troche mi sie odbijało ale [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najlepszym źródłem kwasów jednonienasyconych. Najlepszymi źródłami białka jest jajo kurze które uznano za wzór białka ze względu na ilość poszczególnych aminokwasów (aminokwasy+aminokwas=białko) w nim znajdujących się. Nie gorszym źródłem są mięsa oraz ryby. Dodatkowo mogą one stanowić również źródła tłuszczy. Mięsa tłuste (prócz wołowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-05-31 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni i uzupelnialem weglowodany. smak jest rewelacyjny zarowno punch i cytrynowy, w moich oczach winduje ta odzywke wysoko na tle konkurencji. najczesciej popijałem nim aminokwasy przed i/lub po treningu. Amino 3000 bardzo dobry antykatabolik, przyspieszał wyraznie regeneracje potreningową i po prostu stanowi dużą wygodę. polecam. Mega 100 [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie bialka z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo aminokwasy to też białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2008-06-02 08:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też wmuszam w siebie jedzenie, hehh zjadłem dopiero 2 posiłki, a taktio pije wode zmieszana z carbo!! i łykam aminokwasy, i wpc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczył co innego a to co mi na prawde szwankuje posypie się do reszty.A czy znasz może odpowiedź na moje pytanie czy jak będę brał leki na wątrobe i jednocześnie łykał aminokwasy to czy nie będzie to błedne koło.Chodzi mi dokładnie że białko w większych ilościach szkodzi na wątrobe, czy to też tyczy się aminokwasów, czy można spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-06-02 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-miesięczny cukl-POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ten 10-kilowy GAINERek jest przewidziany na około 4 miechy wiec moze jakies aminokwasy albo BCAA albo glutamine wstawie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-06-02 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJA KURZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem opłacalne i b. dobre jeżeli chodzi o wit i minerały Chelatowanie to istotny proces wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne, np. aminokwasy, umożliwiający dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. Minerały z prostych związków [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2008-06-03 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Stacki Magiczne Obadaj skład jeszce nie brałem ale po składzie - a ma dobry skłąd wnioskuje ze bedzie dobrze klepal X Pump tylko moze byc troche niedobry przez aminokwasy zawarte w nim (droższa werscja i lepsza niż Cukry Proste) Czekajcie musze wrzucic i opis CreaPumpa X PUMP http://www.sfd.pl/X_PUMP_%2D_Stack_Przedtreningowy-t411974.html [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty no tak sie właśnei zastanawiam i myśle że za te pieniądze moge kupić nawet aminokwasy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli stwierdzam ze masz kase i koniecznie chcesz ja wydać!!?? raz chcesz batony a raz aminokwasy!!?? lepiej na miche odłóż, po batonach nie urosniesz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc może dla tego. Później zakupiłem białko ostrowi. Średnie w smaku. Wiadro owaliłem w 2 cykle Z tego co pamiętam też nie było najgorzej. 78/100 gr białka bodajże. Jakieś aminokwasy rozgałęzione BCAA + inne cuda wianki.. Ogólnie czuło się różnice będąc na samej diecie a na diecie z tym białkiem. Pamiętam też że wyszło nie najdrożej. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-06-03 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)