aminokwasy

[...] poziom cukry we krwi, gdy ten zaczyna spadać poniżej fizjologicznej normy. W tym celu inicjuje glikogenolizę, czyli rozpad glikogenu, nasila glukoneogenezę - czyli "produkcję" glukozy z substratów niecukrowych (np. aminokwasy, glicerol). Poza tym zwiększać może utlenianie kwasów tłuszczowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-03 11:17:35

Raczej nie zaszkodzi. Generalnie jest taka zasada, że aminokwasy ketogenne (np leucyna), zwiększają odpowiedź glukagonu, a glukogenne - insuliny. Stąd też spożycie białka powodować może odpowiedź ze strony zarówno insuliny jak i glukagonu. Dlatego moim zdaniem błędem jest rozpatrywanie wpływ pokarmu zawierającego białko na lipolizę jedynie poprzez [...]

no tak tylko, ze ten koleś który sprzedaje ani nie wygląda ani się nie zna jak z nim rozmawiałem to nie potrafił mi wytłumaczyć co to są aminokwasy bcaa...;)

Aminokwasy rozgałęzione,Witamina C B6 jakis magnez powinny złagodzic zakwasy..

Może jesteś przetrenowany?Bcaa jak też inne aminokwasy,nie wpływają źle na sen.

Aminokwasy rozgałęzione BCAA to grupa aminokwasów typowo około treningowych i ja przynajmniej nie znam celowości ich zastosowania w innych porach dnia. Jedynym wyjątkiem może być jeszcze moment przed pójściem spać. Jeśli nawet będziesz chciał spróbować polecam tylko BCAA Turbo Jet. Jedyne rozpuszczalne i nawet fajnie smakują.

Kilka pytań: 1. Sonbaty kiedy bedziesz miał izolat z tymi czarodziejskimi dodatkami (Whey pro) 2. Ile gramów preparatu mieści się w jednej miarce 3. Czy jak bierze się izolat to trzeba jeszcze aminokwasy?? 4. Narazie to wszystko ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Pierwsze pytanie jest do Olimpu, nie do mnie. Jak będzie u nich to na drugi dzień u mnie. W 1 miarce izolatu jest 13-14 g proszku. Aminokwasy są niezależne od proteiny w proszku i można je jak najbardziej brać ale nie są one niezbędne. W zasadzie rodzaj proteiny z odżywki nie ma nic do aminokwasów SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] mniedzy tymi dwoma środkami ? 3.cztery listki clomidu powinny wystarczyc na odblokowanie po takim cyklu? czy dodac nolve ? 4.czy mozna zamienic prolke na ome ? Lebron dieta jest ok nie biore zadnych odzywek typu gainery bo po tym tylko kabza rosnie ... aminokwasy witaminy ok chyba ze cos polecisz od siebie ? pozdro i dzieki za odpowiedzi !

PROTEIN 80 „HN” Składniki: Laktabumina, niskotłuszczowy proszek kakaowy, laktoproteina, białko z jaja w proszku, karmel 0.9g węglan magnezowy, sól, tłuszcz roślinny, środki słodzące acesulfam K i aspartam, 50mg dwufosforan żelaza, 90mg witamina C, 16 mg kwas pantotenowy, 29mg niacyna, 4,8mg witamina B6, 3,6 mg witamina [...]

co do białka to około 2 g na kg masy ciała powinieneś przyjmować, poza tym jeśli chcesz zrzucić to musisz ograniczyć węglowodany na rzecz białek. powineneś też zakupić sobie jakieś aminokwasy, żeby zabezpieczyć mięśnie, żeby coś z Ciebie zostało

[...] sa podobne? Juz sam nie wiem, jest Super Amino 2000, jest chyba Amino 2000, jest tez WHEY Super Amino 2000, kurcze, prosze oswieccie mnie ktore to sa te rozgalezione i wlasciwe dla mnie aminokwasy! Nie chce wtopic kasy! Faktycznie polacaja brac 3 x 3 tabletki dziennie, ale moze ktos poda jakies konkrety by najlepiej dzialalo? Serek Kiri

Te bcaa kupiłem ze względu na to że ma glutamine też w sobie. nano vapor ma te aminokwasy w sobie to uznalem ze przed treningiem nie ma sensu brac bcaa i ze lepiej bedzie wieczorem :).

Przy takim stazu jedyne suple jakie mozesz kupic to witaminy + uzupelnienie diety (bialko/gainer) i ewentalnie katabolik (aminokwasy rozgalezione/ glutamina/tauryna/...) Co do treningu to na trening typowo silowy jest zbyt wczesnie, ale cos co da ci nie tylko mase, ale i sile czyli FBW bedzie jak najbardziej na miejscu zdr.

[...] proporcje izolatu bialka pszenicznego, koncentratu serwatki oraz latwo rozpuszczalnych kazeinianow gwarantuja rownomierne zaopatrzenie organizmu we wszystkie niezbedne aminokwasy ....) te proporcje jak ktos sie dowiedzial na forum to 70% izolatu bialka pszenicznego, to juz nic od nich nie chce. Dlaczego teego nie pisz na opakowaniu????

tak na dobrą sprawę tzw. "aminokwasy całodzienne", to odzywka białkowa w tabletkach. Wiele osób mylnie sądzi, że są tam wolne formy aminokwasów, a tak naprawdę jest to "lekko" hydrolizowane białko. Działanie - tożsame. W zasadzie dawkowanie - również powinno być podobne ;-)

[...] je uwzględnić w diecie. 2x 10 gram to jakieś 17 gram białka, 30 gram białka SFD to 24 gramy białka i dużo więcej aminokwasów. Miesz ci sie to wszystko widzę :-) BCAA to 3 aminokwasy: L-Leucyna, L-walina, L-Izoleucyna w czystym BCAA stanowią odpowiednio 5g+2,5g+2,5g razem 10g A w białku SFD protein plus w porcji 33g masz 26g białka ale w tym [...]

[...] opinii więc pozostaje mi potestować samemu. Będę brał 2x10gram w DT i 10gram w DNT. Zobaczę co z tego wyjdzie. Wyjaśnienie, poczytałem kilka tematów w jaki sposób dostarczać aminokwasy i ktoś tam pytał czy białko czy bcaa i mnie to również zaintrygowało. Widocznie ten ktoś również nie wziął pod uwagę, że bierze się 2x10 gram BCAA i będzie go dużo [...]

[...] i do tego możemy coś dorzucić. Może to być kreatyna. Jeśli się zdecydujesz na kreatynę, to w proszku będzie tańsza natomiast w tab. znacznie wygodniejsza w dozowaniu. Do tego białko (spożywaj na noc oraz do posiłków, które zawierają zbyt małe ilości protein.) Jak starczy Ci pieniędzy to możesz kupić aminokwasy i carbo. Pozdrawiam Piotr Folęga

Tak, to jest białko zwierzęce całkiem bogate w aminokwasy. Jeden trener na siłowni zalecał łyżeczkę przed i po treningu. Możesz spróbować. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.