aminokwasy

No oczywiscie, powinienem dodac ze to jest taktyka kretynska i nie pochwalam absolutnie, ale jesli chodzi o efekty to sa caly czas, a typy sie ciesza... Skint odrazu Panowie kto ma temat aminokwasow w jednym palcu ? czy aminokwasy napewno dzialaja jak aminokwasy ? a nie czasem jak wegle ? bo koorwa mam watpliwosci

Jak najlepiej brać T-100? Na opakowaniu jest napisane że do posiłków 4x dziennie, a na wszystkich innych produktach z DAA jest na pusty żołądek. DAA to aminokwas, a aminokwasy zwykle bierze się na pusty żołądek więc jak to jest z tym T-100? Czy mogę brać 6kap/dobę? Czy jest sens większe dawki??

[...] na silownie . A co do tych odrzywek to nawet sie nie zastanawialem . Na pewno cos mi daly ale jak by bylo bez to sa tylko przypuszczenia . Wiem ze na pewno duzo mi daly aminokwasy bo po nich zakwasy sie zmniejszaja o 80% ( nie przesadzam ) a co za tym idzie przyspieszaja regeneracje . Pozatym to od maja nie uroslem nawet 1 mm A wyniki [...]

ok CINEK_piła napewno napisze ale po swietach dopiero bo teraz bede mial l-karnityne i aminokwasy - soga juz dostales tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ok pocwicze tym systemem ze 2 miechy i zobacze co będzie przy tym wezme jakis suplemencik typy aminokwasy :) siema dzieki "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

Patriot o ile dobrze rozumiem to podałeś mi stopnie wtajemniczenia. Juz pierwsze dwa znam i stosowałem także chyba czas na 3? ylko powiedz mi co rozumiesz pod pojęciem aminokwasy? Jest odżywka aminkwasowa? Ja znam glutamine to jest ważny aminokwas, ale ty napisałeś liczbę mnogą. Jak byś mógł to wżuć link do tej tabeli, bo tak jak mwisz cudza [...]

[...] klatkę, teraz mam lat 15 i wycisłem 1x 110, przysiad ok. 100kilo, niepatrzałem na inne rzeczy, brałem tylko odżywki, miałem kreatynę po jakimś czasie drugą, puzniej miałem aminokwasy , dibencozide magnum, i jakieś białka z olimpu. Odżywki mi za wiele nie dawały na wygląd jedynie trochę na silę. Jak zaczełę ćwiczyc to warzyłem 68kilo a teraz w [...]

Podobniez te aminokwasy są dobre,ale nie jestem pewien czy tam jest to co pisze za tak niską cene.Mój kumpel kiedyś to kupił i g**** mu dało. ****TRENING CZYNI MISTRZA****

Tzn chcialem napisac ze albo aminokwasy z cukrami prostymi albo same cukry proste . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Magik_xx - kurcze nie wiem,chce żeby mi masa poszła,a łepek mówił że jak tak dużo serii to rzeźba,chyba że zjem aminokwasy po treningu.Mówił że jak dużo serii to jak dla mnie to na rzeźbe pójdzie on mówi że ćwiczy 2 lata i robi 12 serii.No sam już nie wiem,bo po treningu jem super massa.A masa mi skoczyła troche. Pomóżcie bo dylemat mam. vox

tak czytam iniewim co mam myslec bo niechce sie chwalic ale ja mam 15 lat waze 66kg przy174cm cwicze od 2lat na klate biore87kg w przysiadzie 80 x5 a w martwym 90(malo! tylko tyle mialem kg). Bralem proteiny aminokwasy i gainerki. Co omnie myslicie? co masz zrobic dzis zrob pojutrze

Ja w związku z tym osłabieniem przyrostów mam teraz zamiar sobie kupić jakieś aminokwasy bo właśnie zacząłem brać kreatyne ale nie wiem za bardzo jakie???

jak sie bierze kreatyne to mozna ciczyc co ile dni tak zeby miesnie sie zdazyły zregenerowac ?(biore jeszcze gainera i aminokwasy)

a mi kumpel mówił że kreatyna jest na mase i ledwo co zaczął ćwiczyć to juz ją wpieprza a i do tego jeszcze jakieś aminokwasy to moze kreayna w połączeniu z aminokwasami da mu jakieś efekty na mase ?? on chyba nie robi najlepiej

kopa jajek:) może olimp PROFI WHEY MASS 45g zawiera 45g białka i50g węglowodanów.witaminki i minerały,aminokwasy 50 zł do 60zł opakowanie 750g

kreta przy redukcji ok ale osobiscie cyklu bym nie robił a postawił na stala suplementacje w celu zachowania jak najwiekszej ilosci miesni i zachowania siły, bo raczej jej wzrostu na redukcji sie nie spodziewaj Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 14:30:52 Witam. Zacytuje wypowiedź aby przypomnieć o sobie co tam już wstępnie ustaliliśmy. [...]

[...] redukcję w takim razie? po trzecie: z tego co mi wiadomo, korzystanie przez organizm z protein z rozpadu włókien mięśniowych można zabezpieczyć dostarczając odpowiednie aminokwasy, czyż nie? Oczywiście, że nie musi bo w dużej mierze zależy to od naszego sposobu odżywiania czy dostarczasz organizmowi odpowiednio zbilansowane posiłki, czy [...]

[...] i pytam czy to wszystko co wypisałem jest ok do oxy (jeżeli jest to oxa a nie wino) nie wiem na stronie niby się kody zgadzają ale stron z BD jest ze dwie czy trzy. I czy aminokwasy jakieś powinienem brać zy do koku już zbędne skoro jest dobra dieta czosnek? acard ? coś na stawy? aminokwasy? czy to już zbędne? Zmieniony przez - vinyl1981 w [...]

[...] to śmiało możesz łączyć,wtedy jabczan z rana i po treningu a stak typowo,przed treningowo. raszek01 ja najbardziej cenie sobie w trakcie redukcji właśnie bardzo dobre aminokwasy,które mają za zadanie chronić moje mięśnie przy ujemnym bilansie kalorycznym.W trakcie dnia,przed posiłkami zawsze stosuje aminokwasy cało dzienne Whey System po 3 [...]

[...] o których napisałeś w swoim poście. Mawaszi1 polecam BCAA G-Force przed i po treningu lub BCAA JET TURBO typowo przed treningiem. Osobiście wolę te drugie bo są to aminokwasy dużo lepiej i szybciej przyswajane,dodatkowo są wzbogacone o beta-alanine i black peper. Beta-alanine może stosować solo również przed treningiem ,doskonale [...]