aminokwasy

"Wpływ niektórych aminokwasów naodpowiedź insuliny" O jakie aminokwasy chodzi, bo tylko tryptofan przychodzi mi na mysl?

A nawiazując do tematu aminokwasy czy l-glutamina- L- glutamina jest to AMINOKWAS wystepujacy w tkance mieśniowej.Polecam z tego powodu iż ja z jej stosowania bylem zadowolony, pomijajac kwestcie ceny. Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-09-17 08:50:57

[...] itp. http://www.sfd.pl/temat70778-strona2/ Pięknie oposał wchłanialnosć wapnia pan Darek Odnośnie 2 kazeina jest ciezkim białkiem ,ale jest idealnym białkiem na noc !!! aminokwasy z tego białka uwalniają się nawet 8 godzin !! pmimo kazieina jest zawarta w białym serze o którym nic złego nie piszecie !! Więcej Wapnia jest w orzechach tylko [...]

Witaminy, zma, omega 3, jak masz kase to jakies aminokwasy.

aminokwasy, glutamina i witaminy

aminokwasy, glutamina, witaminy

POBUDKA: 1) dibenciozide 1tab. 20 min kre-alk 2tab 30 min amino 2tab 20 min PO CO TE ODSTEPY? BIERZ WSZYSTKO NA RAZ PO PRZEBUDZENIU POPIJ SZKLANKA WODYSNIADANIE PO 30 MIN. perfect whey protein 30g. 2) dibenciozide 1 tab 20min amino 2tab 20 min vita mini 1zest(1*1) 10 min TU TEZ PROPONOWALBYM LYKNAC WSZYSTKO NA RAZ PO SNIADANIU, [...]

Dobra, jak kolega z forum polecił konkretnie: Gainer-> Universal GAIN FAST 3100 -> prosiłbym jeszcze o podanie składu (ile białka, węgli oraz tłuszczy na 100g produktu ?? ) Białko-> na noc -> ?? co mozecie polecic z gornej półki ? Do tego moze Aminokwasy BCAA ?? Stack Kreatynowy sobie kupie lecz tak za jakies 2 miesiace. Cwiczyłem [...]

ja rowniez dziekuje :) odzywke bialkowa i weglowodanowa mam wiec nie potrzebuje :) wiecej interesuja mnie teraz jak najlepsze aminokwasy i glutamina dzieki za odpowiedz napewno skorzystam z rady :)

tak, mam sklonnosci do "zalewania" tłuszczem. Czyli dla mnie lepszy bedzie bulk ? Prosze jeszcze o podanie konkretnej nazwy ? oraz o porade odnosnie białka na noc ? bo rozumiem ze takie zestawienie bedzie dobre?-> Bulk + białko na noc + aminokwasy BCAA ?? pozdr.

na cyklu najwazniejsze sa odzywki typu gainer bialko carbo aminokwasy raczej mniej bo meta sama w sobie jest antykataboiczna ale odzywek nigdy malo

aminokwasy ,glutamina - wszystko zbedne na masie aminy będą w odpowiedniej ilosci w proteinach, gainer w celu uzupelnienia braków w diecie/posiłkach jak najbardziej ok co do hmb - tak juz jest kuzyn byl zadowolony z eektów ale jak pisałem bral 4g dziennie przez okres ok.15tyg i sporo go to tez niestety kosztowało; a jak zalezy Ci na masie to rób [...]

Zależy do czego, ale generalnie samo białko wystarczy. Aminokwasy się przydają w bardzo ograniczonym polu i też nie są jakieś niezbędne.

Białko ważniejsze, jesli już bedziesz miał diete dopracowaną elegancko to wtedy możes zkupić aminokwasy napewno sie nie zmarnuja bo tak to duzego pozytku z tego nie bedzie.

aminokwasy bierze sie w okresach gdy potrzebna jest jak najszybsza wchłanialnosci- tj. w okresach przed i po treningu/niemal bezpośrednio/ a także rano. białko natomiast jako uzupełnienie diety w każdej innej porze- wedle potrzeb, pomiędzy posiłkami, jako dodatek do posiłków itp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-20 17:58:57

przyszły mi dzisiaj odżywki ... to wszystko zostanie zjedzone do końca roku (w jednym MAGu są aminokwasy - reszta, i w 2gim resztka - 250g glutaminy)

witam, wiec tak oto moj zestaw, ktory planuje kupic: PROFI WHEY MASS Olimp Hi-Tec Protein 80 Aminokwasy Dymatize SuperAmino4800 LUB Vitalmax AMINO BCAA 1000 MEGACAPS Moze byc ?? pozdrawiam

jeżeli chcesz kupic aminokwasy całodniowe to polecam: egg_amino z ultiFood-u; dziwny sposób myślenia: muszę zbudować masę żeby było z czego rzeźbić <rzeźbienie czyli spalanie tłuszczu> <- masę przez duże M to możesz na pączkach zbudować; przez trening aerobowy ogranicz odkładanie tkanki tłuszczowej, oczywiście ograniczenia musisz mieć [...]

Panie Darku a ja wroce do problemu ktory kiedys Panu zadawalem tym razem jednak sprecyuje dokladnie jakie aminokwasy z Olimpa moglbym brac na czczo gdy 1 posilke jem okolo 1-1,5h po wstanie z lozka? i w jakiej ilosci? ( moja waga to 95kg - nie mam problemow z lapaniem fatu) a jakie aminy na noc i tez w jakiej ilosci? i czy moglbym je brac [...]

Mam diete i sporo supli - cały czas aminokwasy. Przez ten czas 3 x nitrobolon II. I teraz doszedlem juz do momentu ze juz tak szybko nie idzie:(