crwicze rok z małymi przerwami.trenuje 4 razy w tygodniu.diete staram sie zachowac choc nie zawsze jest to mozliwe a i dodam ze mam 17 nie dlugo 18 lat:)myslalem jeszcze o crea massie hitec moj kolega po 1.5kg przytył 4 kg.ale co ty bys radzil do tego?w miare za rozsądną cenę:)moze jakies aminokwasy(chodzi mi o mase)
wybierz SP 80 !!! masz link poczytaj trochę o tym białku http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114281&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP - a po co ci te aminokwasy ?? -lepiej kupić białko oparte na biału zwierzęcym -serwatkowym !!! a nie roślinnym poz.. K<K<W<A
Na vecie nie ma zadnych koksów. Sam sprawdzałem wykazy dostępnych leków i nie ma nic, ani stanazololu, nandronolu, boldenonu, testosteronów itd. Wiec mozesz sobie darowac leki z vety, no chyba , ze aminokwasy dla macior, albo witaminki
[...] profil /nad twoja wypowiedzia/ 2. jak z dieta? treningiem? stazem? bialko stosoojesz jako uzoopelnienie diety - porcje 30g na noc, jesli trzeba to po treningu etc. aminokwasy - jakie masz na mysli: bcaa czy calodzienne? mozesz jako sooplementacje okolotreningowa, mozesz jako uzoopelnienie posilkoow ubogich w bialko stosowanie tych [...]
[...] wszyscy mysleli (a konkretnie cos jest nie tak z bialkiem soi ale nie pamietam dokladnie, wydaje mi sie ze u niektorych osob zaburza prace enzymow rozkladajacych bialko na aminokwasy ale pewnosci nie mam tak do konca bo artykul czytalem dawno) ale nie widze nic zlego w jedzeniu soi na noc :) Zwlaszcza jak sie wymiesza z 300 ml mleka (mleko [...]
[...] tak ze nie masz sie co martwic. Co do tribullusa to są zioła ktore stosuje sie na podniesienie produkcji testosteronu jednak nie wiem czy warto kase wydawac lepiej kupic aminokwasy i bialko efekty beda lepsze :) chyba ze masz problemy z potęcją:) A jak juz koniecznie chcesz cos na podniesienie poziomu tescia to polecam cos w stylu Acetabolon [...]
No to czekam na tą pomoc :) Chyba jednak w zestaw aminowkasów w mięsie i w roślinach nie jest jednakowy? Są takie aminokwasy, których nie ma w mięsie a są w roślinach i vice versa... Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
[...] tym problemow raczej nie ma. 2000g starczyloby mi na ok 3 miechy. Dorzucac do tego gainer czy nie? Po kazdym treningu wypijal wode z glukoza, kupowac do tego jeszcze jakies aminokwasy np. MEGABOL Egg AMINO 350 x2 lub Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek? Diete oczywiscie mam. Troche lightowa bo nie ma w niej 5 posilkow tylko zwyczajne 3. [...]
[...] o 9 i 19%. Taki spadek może się wydawać zły ale jest on powodem mniejszego rozpadu mięśnii u osób biorących HMB (kiedy białka mięśniowe ulegają rozkładowi dostarczają aminokwasy do układu krwionośnego). HMB wydaje się spełniać swoje zadanie ograniczając rozkład białek mięśniowych podczas treningu Pozwalając tym samym na przyrost masy [...]
Z całodziennych super aminokwasy są Megabola, hydrolizat + tauryna. Dobry aminogram. Dobrze je czuję jak mam ciężki okres treningowy i jestem mocno zajechany, jakoś szybciej się regeneruję a i zawsze budulec niezły dla spragnionych mięśni. myślenie ma kolosalną przyszłość...
[...] kolejne rooznice to soorowiec z jakiego zostaly wykonane...jesli jest to melasa to raczej nie wartosie bawic w owe aminki (przynajmniej w teorii) takie BCAA ma MP...natiomiast dobrym surowcem sa aminokwasy syntetyczne czyli krystaliczne...takie ma O L I M P a jakie ma shrek ? malasa czy krystal ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
[...] z pewnego sklepu, opowiadal mi jakoby byl swiadkiem rozmowy, gdzie jakis przedstawiciel megabola zastanwial sie nad dopisaniem poprostu czegos tam do jakiegos produktu(chyba aminokwasy), ze wzgledu na to ze bedzie sie lepiej sprzedawalo... Ile w tym prawdy to nie wiem, nie mniej zrazilem sie po tym do megabola :) Hmm zastanwiam sie czy jest [...]