aminokwasy

[...] MAM NADZIEJE ZE NIE" Mam nadzieje ze jezeli nastepnym razem zajrze do panstwa sklepu spotka mnie chociaz odrobine milsza obsluga... Boja sie pomyslec co by bylo gdybym kupil smae aminokwasy ,pewnie dostalbym w czape :P Moze ten pan mial akurat zly dzien ,ale to nie jest w zadnym wypadku wytlumaczenie tego co mnie spotkalo... Pozdrawiam

Nie, aminokwasy całodzienne mają głównie działanie anaboliczne. Antykataboliczne oczywiście też, ale nie w tym celu się je stosuje. SONBATY

Jakie to aminokwasy, czy whey amino czy amino bcaa? Jeśli whey amino to, o ile dobrze pamiętam, mają one 1300mg amino w tabl., więc bierz 3-4 tabletki 20 minut przed każdym posiłkiem. A jeśli to bcaa to bierz jakieś 4-5 tabletek po treningu SONBATY

A SKĄD MOJE TAKIE TWIERDZENIE APROPO MLEKA MACKOWY ,DAŁEM DO ZBADANIA PRÓBKĘ TEGO MLEKA W LABORATORIUM NA AWFie W GDAŃSKU (A TAK APROPO JA WSZYSTKO BADAM ,ODŻYWKI,AMINOKWASY TRZEBA WIEDZIEC CO SIĘ JE) POZDRAWIAM I NAWET GDYBY TO MLEKO RZEZCYWIŚCIE ZAWIERAŁO CUKRY PROSTE TO WOLAŁBYM JE PIĆ NIZ ZWYKŁE 0,0% LUB 0,5%. WIEM KTOS POWIE ŻE ONO MA AZ 2% [...]

Kurde jak mowisz ze kasy nie masz za wiele to co ty chcesz robic za kreatyne 150 zl za aminokwasy 70 za 200 tab , bcaa 100 zl za 200 tab za hmb 130 zl 70 ml za 6 kg gainera ( jak chcesz na 3 miechy ) to wyjdzie z 300 zl noi liczac bialko np hi tec 80% 5 kg to chyba 235 zl czyli sumojac 150+100+300+235=885 zl na 3 miechy :P .....Partiot.....

[...] (musisz dostarczyc co najmiej 2g/kg masy ciala z ddiety ew uzupelnij odzywka, nie nalezy tez przesadzac bo bialko moze po prostu wyladowac w klopie). zamiast amino wez bcaa (aminokwasy rozgalezione) po treningu 4-6g. nie bierz hmb na poczatek. zostaw sobie na pozniej, przyrosty beda duze pod warun kiem ze bedziesz mial dobra diete i dobry [...]

[...] to musi przyniesc efekty, może szkoda teraz kasy ładować w kilka suplementów naraz ? poczekaj jeszcze bedzie okazja ich użyć i wtedy naprawde sie przydadzą - no dobra a teraz konkretnie jesli juz zdecydowałes i cie stac to polecam aminokwasy Ultimate najlepiej Amino2000 ,ale i Amino Gold mogą być tylko trzeba ich wiecej łykać Pozdrawiam Kilop

W 100% gwarancji nie ma - z całą pewnością będziesz się źle czuł, szczególnie po pierwszym cyklu - powinieneś rozważyć systematyczne białka i dostosowane ćwiczenia - na kreatynę masz jeszcze czas. Zobacz rozgałęzione aminokwasy. guru

[...] to proponuje ci Bialko moze byc OLIMPu Provit-85 dobry i stosunkowo tani produkt , Kreatynke w Proszku (naciagnecie wody po tym jush widac efekty w sile rowniez ) + aminokwasy. to na poczatek wystarczy mozesz tez Sprobowac Odzywki typu TOP MASS lub MEGA MASS (OLIMPu) ale wedlug mnie sa to suplemety dosc prymitywne - nie wiem ile wazysz [...]

ok a wiec hmb, bialko, glutamina, i aminokwasy jak starczy kasy . jakie firmy polecacie

hmb ultimate nutrition 120 tab (100zeta) bialko hitec protein 2,5kg )160zeta) glutamina ultimate nutrition 500g (125zeta) aminokwasy ultimate nutrition amino 2000 325 tab (120zeta) albo sports one amino 2000+ (110) lepiej te pierwsze pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Ale jak już koniecznie chcesz te aminokwasy, to śmiało możesz kupić sobie Egg Amino z Megabola. Jedynym ich mankamentem jest to, że trzeba ich się dużo nałykać. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

ups na wszystko mi kasy nie starczy i teraz co lepiej wybrac glutamine czy jakies ine aminokwasy lepiej ?

Skorzystaj oczywiscie do tego z suplementow aminokwasy, odzywki bialkowe, witaminy, i spalacze tluszczy np therma pro , thermogenc thyrolean. 666

[...] pomóc w zmniejszeniu ogólnego spożycia kalorii. 10. DODATKI UZUPEŁNIAJĄCE W czasie rzeźbienia umięśnienia wspaniałym uzupełnieniem diety są prepara­ty zawierające aminokwasy rozgałęzione (BCAA), ponieważ ciało potrzebuje ich więcej dla zrównoważenia ilości spalanych w tym czasie mięśni. Spróbuj brać 4-8g tego suplementu przed i po [...]

w ostatnim poscie cos namieszalem z kreatyna mialo byc glutamina :). tako sobie pomyslalem ze bialko i hmb mi starczy jak sadzicie ? warto dokupic aminokwasy czy lepiej zaoszczedzic kase

NIe wiem czy dobrze robię ale biorę trzy razy dziennie białko Olimpa 80 +aminokwasy supre amino 2000 + bcaa + hmb + tribulus (1 x ) i glutaminę 5000 + po treningu .Trenuję 3 x tydodniowo codziennie min 1 godz rower + ok 100 brzuszków i od dzisiaj rana hydroxycut 1 tydz 2x po 1 szt 2 tydz 2x po 2 szt 3 tydz 3x po 2 szt 4 tydz 3x po 3 szt jeżeli [...]

panowie wszystkie wspomniane przez was preparaty są na bazie hydrolizatów,najlepsze są jednak aminokwasy bcaa złozone z czystych krystalicznych aminokwasów. Akurat w przypadku bcaa gdzie potrzebny jest ich natychmiastowy dowóz (np;po treningu)najlepsze okazują się tabletki lub w płynie(niestety te drugie są paskudne w smaku i u nas nie do [...]

[...] dobre i warte swojej ceny (m.in. egg protein, top mass, gainer, carbo, izoplus), niektóre za słabe (np. glutarol, proteinę 80%, 65%, bcaa) a niektóre za dobre, ale drogie (aminokwasy, kreatyna, hmb). Ogólnie raczej nie kieruję się firmą a konkretnym produktem. Natomiast co do osoby S.Ambroziaka to podobały mi się jego wypowiedzi w pierwszych [...]

[...] firm z USA. Natomiast 666 twierdzi że wszystko co ma nalepkę "made in USA" jest super. A już na szczególną uwagę zasługuje firma Dimitri która robi najlepsze aminokwasy na świecie (bo zawierają pepsynę). Szkoda tylko że na etykiecie "zapomnieli" napisać ile jest amino w jednej tabletce i wielkimi literami pisali że [...]