SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] naukowo zaprojektowany aby być najwyższej klasy przed treningowym drinkiem. Zawiera w sobie zaawansowaną mieszankę najwyższej klasy suplementów takich jak: boostery azotowe, aminokwasy, ekstrakty ziołowe oraz kompleks węglowodanów dla uzyskania większej pompy treningowej, zwiększenia ilości energii, wytrzymałości i siły. Z tymi naukowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2017-05-17 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również pojawiać się w diecie. Urozmaicanie to żelazna zasada, gdyż tylko w ten sposób jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze (aminokwasy egzogenne, witaminy, minerały, błonnik, niezbędne kwasy tłuszczowe). Zauważyłem również, że nie spożywasz owoców, a szkoda, gdyż cechują się wysoką gęstością [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2017-05-17 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy zamiast bialka

    Temat
    ActivLab

    witam napisze w skrocie otoz mam ogromne kłopoty z trawieniem wszystkich bialem w proszku, zatem szukam aminokwasow bez dodatkow smakowych ito które nie będę trawil tylko wchlanial , co może najekonomiczniej zastanawiam się czy jest cos co wyjdzie taniej tak jak mowie bialka w proszku nie mogę tykac bo jedna porcja zalega mi w zaladki kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2017-05-19 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste aminokwasy zamiast bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam napisze w skrocie otoz mam ogromne kłopoty z trawieniem wszystkich bialem w proszku, zatem szukam aminokwasow bez dodatkow smakowych ito które nie będę trawil tylko wchlanial , co może najekonomiczniej obecnie bardzo mi pasuje fitmax w tabl bcca plus eaa ale tego jem bardzo dużo wiec zastanawiam się czy jest cos co wyjdzie taniej tak jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2017-05-19 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] z przewagą białka. Głównie 3 posiłki mięsne warzywa owoce standardowa dieta. Cykli do tej pory żadnych nie było zaledwie suplementacja przedtreningowka, białko, gainer, aminokwasy, daa. Trening 3 razy w tygodniu FBW Cel cyklu- przyrost masy mięśniowej beztłuszczowej. Tendencja do zalewania tłuszczem, uzależnienie od słodyczy , Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2017-05-22 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyłek Sosnowy Pinus massoniana HIT czy KIT

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Takie samo jak do wiekszosci niby eko wynalazkow. Czyli nie wiele warte. Pokazne ilosci hormonow pfffff :D i aminokwasy NIEZBEDNE :D "do prawidłowej pracy męskiego układu hormonalnego takich jak m.in. arginina, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, tryptofan i tyrozyna" czyli ogolnie dostepne... Wisienka na torcie to "Polecany szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2017-05-22 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie chce szamać białka. Wolałbym łykać tabletki, no i tu powstaje pytanie, czy bcaa ma wszystkie aminokwasy np.metioninę i tryptoftan? Aktualnie jem soję pro z activlabu jako suplement do rekreacyjnego pajacowania mającego na celu zmniejszenie poziom bf.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2017-05-23 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te aminokwasy są w większości źródeł biafka poza żelatyną więc nie widzę sensu ich izolowania. polecam kupić za to zwykłe białko serwatkowe ,w którym jest dużo bcaa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2017-05-23 16:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bialko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale wyobraź sobie, wszystkie aminokwasy egzogenne w kapsach + aminokwasy względnie egzogenne, na które jest zwiększone zapotrzebowanie podczas aktywnego stylu życia... a dodatkowo to są "suche" aminokwasy, nie ma witamin, minerałów, NNKT, innych substancji zawartych w "kompletnym" pożywieniu, więc mamy dodatkowy koszt dostarczenia tych związków [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2017-05-23 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przecież można mieć dietę bogatą w minerały, witaminy, kwasy tłuszczowe z dobrym ratio i dalej potrzebować uzupełnić szybko aminokwasy (białka) dodatkowo niektóre osoby mogą mieć problemy z trawieniem białka w żołądku lub nie mogą jeść dużo białka bo mają np. 1 nerkę to czyste aminy są efektywniejsze, może nie jest to najtańszy sposób ale jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2017-05-23 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po cięzkim treningu na basenie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,żeby wspomóc się suplementami . Dodam, że za kilka dni zaczynam również diętę około 3200-3400 kcal, na masę. Wiem,że nie każdego dnia będe mógł sobie pozwolić na to aby dostarczyć wartości odżywcze z diety. Czy jest sens kupić jakiś gainer, białko , albo jak niektórzy radzą aminokwasy ? Zmieniony przez - Gontarek w dniu 2017-05-24 12:15:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2017-05-24 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lektyn kiełków pszenicy, spożywane w nadmiarze mogą uszkadzać nabłonek jelitowy lub a1-beta-kazeiny będące w twarogu mogą doprowadzić do cukrzycy . goitogreny w warzywach kapustnych hamują aktywnosć tarczycy.. aminokwasy siarkowe w jajach zaburzają równowagę kwasowo-zasadową .. i.t.d i.t.p Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-25 16:40:46

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11495 Data: 2017-05-25 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening bokserski na średnich obrotach + rolowanie mięśni po każdym treningu. Odżywiam się bardzo zdrowo, i zamierzam dodatkowo wspierać się odżywkami takimi jak aminokwasy, białko, kompleks witamin, glukozamina. Trenuje w obcojęzycznym klubie bokserskim dlatego też chcę się poradzić tutaj w ojczystym języku. Jestem otwarty na wszelki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-05-26 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko bez cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2017-05-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe na masę

    Artykuł
    Suplementy

    Budowanie masy mięśniowej dla niektórych osób jest znacznym wyzwaniem żywieniowym. Ilość kalorii, jaką osobnicy o szybkiej przemianie materii muszą dostarczyć w ciągu doby, czasem przerasta ich możliwości konsumpcyjne, sprawiając, że na samą myśl o kolejnym posiłku robi im się niedobrze. Jakie produkty wyróżniamy Batony proteinowe dzielimy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2017-05-29 09:15:37
  • Dużo ćwiczę a nie chudne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do tego po porannym o jednym popołudniowych treningu dodaje gainera i pije aminokwasy 3r z FA. /SFD/2017/5/31/7c1826a50a43497ab9578df8604ce204.jpg

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2017-05-31 06:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W ciągu dnia staram się jeść mięso, ryby(np. wędzona makrela z lidla). Godzina przed treningiem coś zawsze zjem to co się rozłoży po trawieniu to te magiczne Bcaa, czyli aminokwasy, wszystko co jesz rozkłada się do nich. Od razu po treningu zawsze banan, potem prysznic jem coś dopiero ok 45min do 1godz. po treningu dopiero teraz zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2017-05-31 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa czy gainer?

    Artykuł
    Suplementy

    Specyfika żywienia sportowca, którego zapotrzebowanie na energię, jak i poszczególne makroskładniki dietetyczne sprawia, że dość często nie jest on w stanie dostarczyć wszystkich komponentów diety w ciągu doby, bazując na konwencjonalnych posiłkach. Dość rozbudowane jadłospisy sprawiają, że konieczne jest umieszczenie w nich odżywki, która pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2017-06-03 00:06:37
  • Salbutamol czy ECA

    Temat
    Doping

    [...] połączenie go z czymś jeszcze. dodam że nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sterydami. Wiek 23lata Wzrost 190 Waga 90 odżywki które obecnie stosuje - stack kreatynowy, aminokwasy, witaminy, kofeina przed treningiem poziom tłuszczu - 18-20% dieta - powoli przestawiam się na low carb i stopniowe obcinanie węgli 2800-3000kcal trening - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2017-06-03 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczną. Niektórzy twierdzą, że ma podobne działanie do niektórych afrodyzjaków. W składzie preparatu znajduje się wiele substancji pozytywnie wpływających na zdrowie tj. aminokwasy, aminy biogenne, minerały. Bardzo często Chocamine® Plus jest dodawana do produktów pomagających walczyć ze zbędnymi kilogramami." Chocamina zawiera w sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2017-06-03 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)