aminokwasy te w naturalny sposób podnosza poziom hormonu wzrostu da sie to udowodnic?
ma dzialania anaboliczne- narazie nie potrzeba ci zwiekszac jego gdyz przez pierwsze 3 lata w sumie masz je b.dobre. ale wydaje mi sie ze po roku przemyslanych treningow , borykania sie zdieta i suplementami typu aminokwasy przerozne, mozesz dac kreatyne<yes>
na masę imo zbędne Ci aminokwasy, chyba że treningami sie katujesz.. Białko ok, jak masz więcej $$ polecam Ultimate Protein, bo tego WPC to nie sprawdzili jeszcze. Zainwestuj w diete, odpowiedni trening, a masę zrobisz, siłe też;)
W tym wieku można zaczynać przygodę ze sportem w postaci pompowania bicepsa, albo być na światowym poziomie, także nie ma uniwersalnej odpowiedzi. PRZEDE WSZYSTKIM- jeść wszystko co Ci dadzą na obozie. Jak to spełnisz, to możesz kombinować dalej. Jeżeli masz kilka sesji treningowych dziennie, to priorytetem staje się uzupełnianie zasobów glikogenu [...]
1. Dieta 2. Do uzupenienia gainer 3. Możesz dodac jakies aminokwasy np. Whey amino 1000 olimp, albo jakis stack np.Xpand dymatize, albo jabłczan np.Cell pump biogenix
bcaa to tylko te trzy aminokwasy które wymieniłeś najczęściej sa w proporcji 2;1;1 (w takiej kolejności jak napisałeś) jakie firmy masz dostepne? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-15 16:37:50
No wiesz to to wiedzialem z opakowan ale po 1: przed treningiem brac kredke z animalem to bedzie 18tabletek :/ Niepotrzebne mi bialko poniewaz mam je z diety chcialem aminokwasy. W nietreningow 5gr to zamalo 10gr to minimum :P
Mogą być te same ponieważ bcaa ma tylko pozytywne skutki w działaniu. Nie zaszkodzisz tym sobie a wręcz tylko pomożesz. Są to aminokwasy niezbędne, które dostarczasz normalnie z pożywieniem jednak w zbyt małych ilościach a nawet wiele z tych aminokwasów nie jest w stanie się dostać do twojego organizmu ze względu na obrókę chemiczną pożywienia.
Jak to po co ANTY.. tylko nie wiem czy hmb czy to i chciałem się dowiedzieć czy notujecie lepsze przyrosty jak np hmb bierzecie na cyklu albo aminokwasy ale jak na razie lipa ; D
HMB i Glutamine ok, daj aminokwasy to bardzo waża sprawa-bcaa okołotreniongowe i max carb po treningu.
białko według braków w diecie. aminokwasy rozgałęzione około treningowo najlepiej BCAA Gforce (bcaa i glubamina) i dopiero cm3 rano i po treningu siłowym
Jaki masz staz? Rozumiem, ze masz diete?? Zestaw w ogole mi sie nie podoba. Jesli to pierwszy cykl to proponowalbym zwykle mono. Zamiast Oxygena kup sobie System Protein Olimpa lub Ultimate Protein Treca. Aminokwasy mozesz sobie odpuscic. Kup jeszcze carbo.
animal pak to witaminy; bedziesz czul lepsza regeneracje; a aminokwasy zapobiegaja katabolizmowi i maja dzialanie anaboliczne wiec w pod zadnym wzgledem sie nie wykluczaja
ja bym ci radził aminokwasy tam masz glutaminę i inne minerały
[...] walnął jesienią? Potrzeba mi parę kilo w kategorii. Myślisz 666, że mogłoby mi dobrze wejść? dorzuciłbym np. micronized creatine AST i oczywiście białko serwatkowe oraz aminokwasy. Poza tym muszę przyznać ci rację - suplementy cybera są naprawdę dobre! Aktualnie używam amino2000 DSS 18 tabletek dziennie + tribulus optimum 4tabletki (2600mg [...]
A co jeszcze dorzuci do takiego cyklu ph (dokladnie Androbolic z kaizena), zeby byl wogole jakis efekt? Chodzi mi o bialko (ile), aminokwasy, etc. Zmieniony przez - Kwah w dniu 2003-01-06 19:51:33
Aminokwasy najlepiej wyjdą olimpa MC 300kaps
[...] dietę i wdrożysz się w treningi pomyśl o dodatkach. Myślę że białko i węglowodany na początek wystarczą. Wiele białek serwetkowych i innych jest dodatkowo wzbogacone o rożne aminokwasy. W miarę wzrostu stażu dodawaj inne suplementy. Ja tak robię jak wracam po dłuższej przerwie od treningów. Organizm i tak pozytywnie reaguje na nowe bodźce.
dzieki bardzo za odpowiedz to sa aminokwasy whey
a co wy na to Hitec Whey Mass Gain 1000 g - folia 1000 g i jeszcze doradzcie jakies aminokwasy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
