aminokwasy

raz na rok sobie wezme coś typu nitrobolon ,glutamina hansa x sport, aminokwasy hansa xsport ;) tylko w okresie przygotowawczym do zawodów

[...] mięśniach -bcaa dzialaja glownie antykatabolicznie - sa substratami do powstania energi podczas treningu,gdy koncza sie zapasy glikogenu - bialka miesniowe sa rozkladana na aminokwasy i wykorzystywane do produkcji glukozy a miesko to ~35% bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html - z kolei eaa i [...]

[...] na treningu spora czesc juz mogla pochodzic z mieska wiec dodajesz do tego brak uzupelnienia nie tylko glikogenu - ale nie dajesz swojemy cialu zamiennikow glukozy jakim sa aminokwasy dostarczone z zewnatrz wiec dalej nie masz ani glikogenu ani bialka ktore moze byc substratem wiec dalej jakas czesc glukozy (glukoneogeneza)jest pobierana z [...]

poprosilbym o nie pytanie sie jakie produkty kupowac czy jakie sa najlpesze - bo to nie temat/dzial od tego i tak - do syntezy potzrebne sa wszystkie aminokwasy egzogenne nie leucyna nie bcaa wszystkie eaa! neaa organizm jest sobie sam w stanie wytworzyc ale pytanie teraz co jest optymalne czy eaa czy bialko pozniej znoiwy czy wpc czy izolat [...]

ytz, bcaa to aminokwasy a więc składniki budulcowe białek, zatem nie mają nic wspólnego z redukcją (jak mniemam chodzi Ci o redukcję tłuszczu a nie mięśni :D) redukcja polega na zredukowaniu, "obcięciu" zbędnych węgli, czyli po prostu nadwyżki kalorycznej dzięki której się przybiera na wadze uzyskujemy ją zmniejszając ilość spożywanych [...]

ok ok, ale wykresy poziomu aminokwasów po kazeinie rozpoczynają się od minimalnej ilości tych aminokwasów we krwi, a interesuje mnie czy aminokwasy mogą się kumulować we krwi z poprzednich posiłków.. bo jak kazeina = białko z posiłku czyli powoduje stały poziom aminek, to ich spadki między posiłkami są niewielkie, a po takich 4 posiłkach poziom [...]

nie do konca zadna droga jest dluzsza ale jest tez opcja aminokwasy -> glukoza -> fat! kosztowny energetycznie proces - ale mozliwy przy sporej podazy wegli i bialka dlaczego chlopacy na masie/podatni na lapanie fatu szybko sie zalewaja? niby 3-4gramy wegli tylko a fat leci ze hej? bialko! majac spory plus kcal majac sporo wegli majac sporo bialka [...]

Tylko, ze w takim wypadku lepiej ograniczyc wegle (np poprzec Carb Cycling) a bialka miec wiecej. Bo po co ladowac 3-4g wegli? Przeciez to aminokwasy buduja miesnie.

ryby i jaja plus aminokwasy sie uzuepłniają kcal są w dużym stopniu też ważne

[...] przegotowaną wodę i otrzymywano chude cedrowe, mleko. Stwierdzono, że 100 g orzeszków cedrowych orzeszków zawiera dzienne zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka na aminokwasy i takie ważne mikroelementy, jak miedź, kobalt, mangan, cynk. Przyswajalność orzeszków jest bardzo duża, a korzyść płynąca z ich spożywania ogromna. [...]

Aminokwasy np EAA i BCAA, Koffa - kofeina w capsach albo w proszku. Węgle to carbo, białko dostarczone po treningu przyśpiesza regeneracje, buduje mięśnie, spala tłuszcz, a carbo odbudowuje glikogen i ma wiele innych funkcji, ale to już zabawa na ertykuł.

[...] podręcznik do biochemii czy fizjologii. Katabolizm występuje non stop- rozpad glikogenu do glukozy, rozkładanie triagliceroli na wkt, podczas trawienia rozkład białek na aminokwasy itp itd... To wszystko są procesy kataboliczne. Więc proszę, nie straszcie "katabolizmem", tylko poczytajcie o tym, o czym mówicie, czyli o zabezpieczaniu [...]

[...] pięknie podałeś w formułce- zaliczane są do metabolizmu. Ten, jak wiemy, zachodzi całą dobę. Zawężone pojęcie katabolizmu obejmujące rozpad wyłącznie białek ustrojowych na aminokwasy też zachodzi całą dobę i jest częścią obrotu białkowego. Większość białek ulega recyclingowi i dlatego niećwiczącemu człowiekowi wystarczy dostarczyć "z zewnątrz" [...]

Ocena: Pobudzenie: 10/10 Pompa: 10/10 Skupienie: 8/10 Stosunek cena/jakość 10/10 Smak: Troche jak aminokwasy , miałem biały kolor jakiś... da sie wypić :) ale działać 7/10 Rozpuszczalność: 9/10 trzeba chwilke pomieszac i juz rozpuszczone Ocenia ogólna 10/10 Jak dla mnie to mocna i to bardzo ;) Polecam zacząć od 0,5 - 3/4 porcji na początek

[...] szybsza regeneracja. Kolejną substancją umieszczoną w PCT Monster jest Argenex-D (TM), który zawiera w sobie unikalne połączenie argininy i kwasu D-asparginowego. Oba te aminokwasy przyspieszają produkcję tlenku azotu, steroidogenezę (wytworzenie się testosteronu w organizmie) oraz intensyfikują poziom koncentracji. Aby dopiąć produkt na [...]

Cześć Czy czy znacie i czy polecalibyście te aminokwasy? Recovery max firmy Amix http://www.bestbody.com.pl/amix-recovery-575g-p-724.html Jestem początkujący jeśli chodzi o suple, a nie chciałbym wyrzucać kasy w błoto jeśli to jakaś lipa. pozdrawiam

[...] (neo - nowa, gluko -glukoza, geneza - powstawanie) czy mówiąc po ludzku zostaje skonwertowana w około 66% do glukozy natomiast resztę białek zasila nasz organizm w aminokwasy. Stąd też nadmierne spożycie białka powoduje efekt podobny do palenia w piecu drogocennymi meblami, po prostu dostarczamy sobie drogie źródła energii zarówno pod [...]

[...] następuje w wątrobie (wysoki poziom glukagonu). Gdy to źródło stanie się dostępne i jest aktywnie spalane w tkankach nie na mowy o sygnale do rozpadu mięśni by dostarczyć aminokwasy, które miałyby następnie zostać przerobione na glukozę – czego organizm nie chce, bo ma już swoje pierwotne paliwo, które czyni Również hormonalny profil – nisko [...]

[...] diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, [...]

[...] g na godzine. Czyli jest w stanie przyswoić 33 g bialka z wolowiny/wieprzowiny co daje ok 160 g udzca wolowego czy 190 g szynki wieprzowej na posilek ktory będzie uwalniał aminokwasy przez 4 godz. Bialka mleka i twarogi 41.5 g bialka co xaje 200 g chudego sera bialego itd itp. Czy ktos spotkał sie z taka teoria?? Myślę ze to ma naprawde sens...