SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Witam, mam takie pytanie, troche dawno tu nie zagladalem ale mysle ze pomozecie, Jestem ogolnie na cyklu z odzywek, od 1 miesiaca, biore cell mass, xplode, aminokwasy, glutamine, i bialko. Wczoraj okazjonalnie zakupilem tescia iranskiego ale mam jego tylko 10 shots, jak byscie mi doradzili go wziac bo na 8 tyg troche za malo, ale mysle ze nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-04-26 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie, troche dawno tu nie zagladalem ale mysle ze pomozecie, Jestem ogolnie na cyklu z odzywek, od 1 miesiaca, biore cell mass, xplode, aminokwasy, glutamine, i bialko. Wczoraj okazjonalnie zakupilem tescia iranskiego ale mam jego tylko 10 shots, jak byscie mi doradzili go wziac bo na 8 tyg troche za malo, ale mysle ze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-04-26 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc Mam takie pytanie, bo już sam nie wiem co i jak - gdyż różne strony i gazet robią mi bajzel w głowie. Czy mogę brać aminokwasy z białkiem - Chcę uzyskać masę mięśniową a czytałem gdzieś, że jak się spożywa za dużo białka to się chudnie. Proszę o poradę Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2010-04-27 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] micelarna). Skrupulatnie dobrane ilości i rodzaje źródeł białka gwarantują najbardziej pożądany, dla regeneracji mięśni, profil aminokwasowy, szczególnie bogaty w aminokwasy niezbędne i rozgałęzione. Stosowanie Profi Mass gwarantuje, zatem, utrzymanie najwyższego efektu antykatabolicznego, zarówno w trakcie intensywnego wysiłku, jak i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19021 Data: 2010-04-27 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 19 lat trenuje na siłowni od niespełna 3 lat od jakiegoś czasu trenuje również sporty walki ( MMA ) 2 razy w tyg. I od pewnego czasu na siłowni moja forma stoi w miejscu tzn nie ruszam ani z siłą ani z wagą... Wiadomo te zestawienie treningowe wpłynęło na to że moja sylwetka jest bardziej podrzeźbiona teraz ale moje pytanie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-04-28 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW Maj 2010

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    Nowy numer w sprzedaży od 29 kwietnia 2010 roku, a w nim m.in. : RELACJE Debiuty 2010 DIETA/SUPLEMENTY Test Suplementów PEAK Kuchenka mikrofalowa HOMO OBESUS vs HOMO SAPIENS Istota białka, aminokwasów i kreatyny w żywieniu sportowców Krew myśliwego Aminokwasy z krwi EKSPERCI Jarosław Gdak Góral Andrzej Majchrzyk FORA INTERNETOWE W pętli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2010-04-28 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zwykłego człowieka!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu na siłownie zaglądam. Jeżeli chodzi o wolny czas ile tylko mogę poświęcam rodzince - synowi. Jeżeli chodzi o suplementy to oczywiście stosowane kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-04-28 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprze aminokwasy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Mam do was proźbę. Żeby ktos z was doradził mi jakie aminokwasy są najleprze. teraz kończę jeść Animo 2700 universala i trec bcaa gforce. chodzi mi o własnie 2 raodzaje aminokwasów które uwazacie za najleprze. robię siłownie 3 razy w tyg i do tego 3 treningi na macie wiec potrzebuje dobrych aminokwasów z góry dziekuje!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2010-04-29 10:47:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam 20 lat. Przyrosty są niezłe ale od 2 tyg nie rusza dalej. Stanęło na 35 w łapce, klatka też bez ruchu chociaż jej nie mierzę. Prośba/pytanie; Co kupić ? Kreatyna + aminokwasy + gainer = da radę ? Jeśli coś innego proponujecie, powiedzcie co i w jakich dawkach. Nie chcę utyć na tyłku, jest wystarczający przy 82 kg wagi i 184 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-05-01 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynamy cel rzeźba mam zamiar kupić białko z vitamin shopu aminokwasy bcaa i l karnityne moge to razem łączyć Sogi polecą !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-05-03 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka wzrost.

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] dwadzieścia makro i mikro elementów, m.in. miedź, magnez, potas, fosfor, żelazo, siarkę, mangan, nikiel, kobalt, krzem, chlor, bizmut, arsen.Ponadto mleczko zawiera 24 aminokwasy, enzymy, inhibiny, hormony ( szczególnie wzrostowy ). Jest jakaś szansa abym urosną do 190/195 ? Oczywiście będę odżywiał się prawidłowo brał tran a także to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2010-05-04 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mono+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bede zaczynał cykl mono+xpand+białko i co jeszcze do tego dorzucić?? chciałbym jeszcze do tego dorzucic cos na pompe nie wiem moze HMBolon,nitrobolon?albo w druga strone jakies aminokwasy (bcaa)?? moze jakies wasze inne propozycje?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-05-04 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.płatki owsiane, jajka, szynka 2.pieczywo, szynka, warzywa, mleko + mass xxl 3.makaron, kurczak, surówka 4.pieczywo, szynka, warzywa, mleko + mass xxl trening 5.banan i aminokwasy 6.makaron, kurczak, surówka 7.serek wiejski dodawałem do diety jeszcze olej mct. trening także standard: pon. plecy+bicepsy+przedramiona śro. klata+tricepsy pią. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-05-04 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ktory chce wprowadzc co myslicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 87 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja, wytrzymałosc, siła Staż treningowy na słowni: 4m-c po 3 letniej przerwie Uprawiane inne sporty: kajakarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: staram sie jesc zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aminokwasy bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-05-04 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Horse Powera? Proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zakupić Ultimate Horse Power 1 kg. I teraz nasuwa się myśl: co do tego dobrać? moja sugestia: 1)MEGABOL GAINER 737 3kg BIAŁKO 30% + WĘGLOWODANY 2)OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 360kapsułek AMINOKWASY 3)jakiaś kreatynka mono ( np. OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300) cały cykl wyniesie mnie jakieś 300 zł, więc prosiłbym o porady, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-05-05 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcjonowanie wszystkich naradow. Soczewica - przeciwdziala zakwaszeniu miesni,dziala przeciwnowotworowo,zawiera wiecej bialka niz mieso. Soja - zawiera wszystkie niezbedne aminokwasy(zrodlo bialka roslinnego) chroni przed nowotworami,osteoporoza,nadcisnieniem i miazdzyca. Wisnie - zawiraja flawonoidy,ktore chornia kolagen,co chroni przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę Fajna Laska + trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Unoszenie sztangielek na boki 15 15 15 15 15 3. Arnoldki 15 15 15 15 15 4. Szrugsy 15 15 15 15 Adnotacja: Podczas etapu 3 planuję boostera NOZIV i białko lub gainera + aminokwasy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 187 Cel treningowy: Siła, masa mięśniowa, wytrzymałość. Staż treningowy na słowni: Regularnie w okresach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-05-05 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są następujące, czy owy trening da progres, co zmienić albo poprzekładać. Kolejne to jaką diete zastosować, i jakie ewentualne odżywki, póki co kupiłem sobie białko Olimpu, aminokwasy z trecka, witaminy i isostara ( jeden znajomy polecił mi jeszcze dwie puszki X panda, żebym jadł to przezcały okres przygotowania). Proszę wszystkich użytkowników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2010-05-05 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Z WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 6gr, L-walina - 3gr, L-izoleucyna - 4gr, L-glutamina - 13gr. Suplementacja starczy mi na ponad miesiąc, i wyniesie mnie kilka groszy taniej. Moje pytanie brzmi, czy te aminokwasy są tak samo wartościowe, jak te czyste, które się kupuje np, w kapsułkach? Z góry dzięki za odpowiedź... Dodam jeszcze do porównania (własnego obliczenia), tabele: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-05-06 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie Treca, zjesc to w miesiac zrobic miesiac przerwy i znow zjesc miesiac. Kolejne moje pytanie to czy lepiej kupic sobie dobrego bialka, ktore bedzie zawieralo wszelkie aminokwasy czy lepiej wybrac BCAA? Jezeli bcaa to jakie? Olimp explode? BCAA EXTRA? Czy moze promocyjne TREC BCAA Gforce? (bedzie z glutamina do jointa/flexa) Aha no i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-05-08 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)