amino

[...] 3 PUSZEKW TYG. STAWIAJ RACZEJ NA SWIEZE RYBY TYPU MINTAJ/PANGA warzywa WARZYWA DJA W WIEKSZEJ ILSOCI DO POZOSTALYCH, OKOLOTRENINGOWO WARZYWA ZBEDNE. TAK TO OK. 6 przed snem godzina 200g chudy ser bialy OK. Do tego 20g dziennie amino proste 8-10 g HMB PRZYDALY BY SIE JESZCE WITAMINY.OMEGA-3 I ZMA DIETA NIE JEST ZLA, TYLKO UWZGLEDNIJ ZMIANY

misiu nie wiem czy widziałes nowe witaminki Nowa Vit-Min 100+ 90 Tablets $13.99 Nutrition Info: Serving Size: 1 tablet Servings per container: 90 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A 10,000 IU 200% Vitamin A 10,000 IU 200% Vitamin C 250 mg 420% Vitamin D 400 IU 100% Vitamin E 150 IU 500% [...]

ok a po ile 1g amino/10 kg ?

[...] cwicze 6 miesiecy cel masa . wzrost 174 , waga 69 , biceps 33 , przedramie 28 , klatka 101 , pas 85 . posiadam pelen zestaw suplementow kreatyne , gainera , proteiny , amino , dextrose , l-glutamine . ostatnio mialem 1,5 tygodnia przerwy bo czulem sie ze slabne , chyba za ostro zaczolem . mam lekka skolioze wiec dlatego wyslalem [...]

W takim razie odpuszcze aminokwasy. A czym byście zastąpili Optimum Amino Energy? Chciałbym coś przed trening żeby lekko się pobudzić a niechciałbym jakiś mocnych przedtreningówek.

1) wiek-21 2) waga/wzrost-93kg/185cm 3) staż treningowy-2 lata 4) cel cyklu-duża masa mięsniowa 5) stosowane już wcześniej suplementy-deca stack,xpand,no-xplode,i amino i gluta do tego oraz mega mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze- żaden 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- żaden 8) ilość dni wolnych od kreatyny-100 dni

gluta z rana,chyba,że kręcisz aero,wtedy koniecznie bcaa przed rowerkiem.amino 15 minut przed każdym posiłkiem,gluta równierz zaraz po treningu

Nie robię cyklu na samych aminokwasach stosuje je jako dodatek napisałem że amino z universala są dobre bo są dużo ludzi ich stosuje i sobie chwali zobacz sobie opinie na SFD

sam jestes ku.rwa głupota, fajne polaczenie hmb amino z gainerem! widac nie stosowales spalaczy z gainerem a sie wypowiadasz! hmb nie jest do konca takim spalaczem! mozesz brac z tym co pisales, fajnie siła idzie po hmb! pozdro

www.google.pl aminokwasy rozgałęzione BCAA branched chain amino acids (chyba dobrze napisalem)

[...] tunczyka,na tym bazuje jesli chodzi o zrodlo bialka,oprucz tego normalne jedzenie,nie jem smmieci czyli fast foodow i slodyczy,nie uzywam alkocholu,pije odzywke bialkowa i amino wcinam WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10prolo i 16 deki aptecznej 1ml/50mg na pierwszy raz,a na drugi 10 omy 120 mety i 25ml boldenonu [...]

acid ale ja zaczynam dopiero od poniedziałku.Chce jeszcze dorzucić amino liquid Nutrenda i jakiegoś czeskiego gainera ale nie wiem czy mi starczy kasy bo będe musiał kupić jeszcze wode,ryż,jajka,ser... "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

Anti-ox power blend, Anabolic amino 9000, Mega Strong Protein, tylko niewiem jaki jest dobry no booster

Powiedzcie jeszcze co sadzicie o aminach Red Star Lepsze od Egg Amino 100? Cena elegancka tu i tu.

Ja rowniez bym odradzał aminy, na rzecz normalnego białka. Jest tyle dobrych smaków różnych protein a Ty wolisz rozgryzać tabletki aminokwasowe. Na jedno wyjdzie, z tym ze białko w prochu wychodzi ekonomiczniej niz amino.

zrob sobie taki stak mono, beta alanina, bcaa, arginina i coffeina. bierz to przed treningiem i bomba. bedzie pompa, bedzie wieksza sila i bedzie energia. osobiscie jechalem chwile kiedys na czyms podobnym czyli bralem amino energy z optimum nutrition plus arginina i kreatyna. fajnie dziala na poczatkach przygody z kulturystyka

trening to 3serie po 4powt duzym obciazeniem..amino to BCAA TST z hi-tec..po 2 mies jade mase tez duzo supli..tylko czy po zakonczeniu treningu na sile zrobic np 1-2 tyg luznego treningu zeby sie nie przetrenowac?

mleczno-przenne kluchy???Domyślam sie ze chodzi tu o hi tec protein- faktycznie tez nie mam zaufania co do tego białka.Ale jeśli chodzi o AAPQ i p.amino to sadze ze są to dobre produkty i nie mają nic wspólnego ani z mlekiem ani z przenicą.To taka dygresja z mojej strony ;) Pozdrawiam.

Napewno w gainerze nie znajduje sie tyle tych 2 amino zebys z siebie potwora zrobil to tylko maly dodatek. chcesz to kup sobie albo aminokwasy bo i gainera nie uzupelnisz wszytskich nie mowiac o zalecanym dziennym spozyciu.

a wlasnie i amino np jak waze 70kg to okolo 6kaps(1250mg) przed treningiem i 6kaps po? i jeszcze czemu odradzasz cell pumpa w DNT? jest tylko jeden dzien nie treningowy xD