wiec mam tak : Vitmin plus 1op. Gainer Mct 3,8kg Provit 750g Gain bolic 6000 4kg 6x 1kg profi whey mass olimp carbo 1.5kg bcaa mega caps 150kaps creatine monohydrate 1300g Bx cell pump 665g Anabolic Amino 5500 mega caPS 360kaps Knockout i chyb a Glutamina mega caps 360 kaps z teych odzywek mam pkt.
Amino 2002 BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC CARBO PLUS L-GLUTAMINA HI TEC lub ULTIMATE -->to bym wyrzucił, ale jeśli masz kase to bcaa i gloote możesz brać sobie ka na mono bym zamienił i ew biała kupił i będzie oks.
[...] : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie : Multivitamina, omega 3, zink 50mg, kreatyna, kaseina i zwyczajny izolat, amino kwasy bcaa 8:1:1. Wczesniejsze preparaty: Test prop i npp. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : juz sa Stosowane wcześniej diety :
a to musialbys sie juz spytac tego kogos kto ci to polecil thermo speed bierz 2-3caps 2razy dziennie, najlepiej 30min przed treningiem albo jakimkolwiek wiekszym wysilkiem hmb 1g co 3-4h glutarol rano i po treningu amino kilka tabs przed posilkami jakos tak.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-05 13:11:00
Nie byloby zle - ale skoro juz bierzesz amino to nie widze sensu dokupywac innych tylko jak juz to zwieksz dawki tego co masz.. to tak jakbys zapytal czy jakbys do bialka sojowego dokupil serwatkowe to czy byloby zle pozdrawiam
1) Fote dodam przy okazji 2) 18 3) 82/174cm 4) 2 lata 5) Masa miesniowa 6) detonator,napalm,aminokwasy,bialko 7) --------- 8) ---- 9) jestem po operacji to jakos 3 tygodnie nic nie biore 10) diete mialem ok. wszystko dostarczalem w odpowiednich ilosciach wchlanialem 200-300 kcal wiecej niz trzeba zeby rosnac 11)200-300zl [...]
[...] z ukladu pokarmowego do krwiobiegu wg. mnie jest tylko minusem np. białek jajecznych przyjmowanych na noc.Będąc już w układzie krwionośnym niezależnie jakiego pochodzenia aminokwasy będą tam tak samo długo wykorzystywane , lecz białko serwatki ma te plusy że w postaci amino znajdzie się tam szybciej i zostanie lepiej wykorzystane ze względu na [...]
[...] 3km) - niestety na drugi dzien mam czasami problem z dzwignieciem wszystkiego co sobie zaplanowalem. Nie zalezy mi na masie, tylko na wytrzymalosci i sile, ale chyba nie wyrabiam z regeneracja. Do tej pory jedyne co bralem to gluckozamina, zma. Mam w domu anabolic amino Olimpa i myslalem czy w regeneracji nie pomoglyby mi jeszcze ososbno bcaa.