thermal jesli jestes zdrowy i nie masz zadnych problemow z tarczyca,nerkami,sercem to zacznyasz od 1 kapsa rano i powli dochodzisz do 2-3 dzienie co 4-5h nei pozniej brany osatni niz 4 h przed snem bialko to jak z diety<najlepiej okolo treningowo> amino daj psu,babci lub sprzedaj na allegro
qazar czemu mam wywalic amino ?? Czy dlatego, ze ponoc efka działa antykatabolicznie ? czy co ?? zalezy mi na spaleniu tylko tłuszczu, a nie mieśni. pozdr.
nie rób tak biez białko albo gainera wtedy ci taniej wyjdzie a aminokwasy mozesz dozucic (białko LUB gainer , kreatyna, aminokwasy) a jak masz kase to kupuj wszystko ale ostro zabulisz za to ( amino anabol hi teca polecam ale 200 kaps. kosztuje 74zł)
[...] takie ze jak masz dobra diete i kase to bierz suple (w granicy rozsadku oczywiscie). zapomnij narazie tylko o tribulusie i stackach kreatynowych. bialko, gajnery, wit,omege,amino, glutamine smialo mozesz szamac. ja w twoim wieku wcinalem 2paczki mleka w proszku i pół puszki portagenu dziennie i nic mi sie nie stalo, to tobie po tych odzywkach [...]
wlasnie mysle pociagnac odblok razem z tym metaxem 10mg a pozniej oxandrolone 30mg ed bd or ec i do tego storm, test-a-boost,glutamina,hmb+ dieta z nadwyzka 500kcal uzupelniana duza iloscia amino 3001 uniwersal i proteiny syntrax
Aktualnie jem whey amino z California Fitness i Tauryne z Vitalmaxa bo mi się ostała z kiedyś tam i obie te odżywki jem rano i po treningu. Gainer odpada mówisz, a samo białko? Czy wcale nie brać rzeczy tego typu. A co do jabłczanu to jaki byś mi polecił? Bo brałem kiedyś z Biogenixa to pamiętam średnie efekty po nim miałem.
heh tak ale wiesz one sa ze tak powiem cieplutkie;p i super tanio wylaza przynajmniej ten amino anabol 240 tabsow w niemczech jest za 39 euro a ja bym mial za 58 zl wiec polowa taniej... tylko na tym nie wyszedlem za dobrze bo wydalem za te dwa aminki 80 zl a z tego co widze z cen to wyszlo tak samo jak jest tam;/
[...] ta kase to tutaj masz taki cykl za okolo 400 zl: OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER; 300g OLIMP L-GLUTAMINE POWDER; 400g HI TEC SUPER MASS PROFESSIONAL; 3000g Hi Tec AMINO ANABOL PQ; 200 kaps. (puszka) MLO SPORT POWER; 100 tabl. Masz tutaj kreatynke, gainera, antykataboliki (glutamina i aminokwasy) no i niezbedne witaminy+mineraly. pozdro
Branie Amino nie bedzie brało poboru w organizmie z tkanki tluszczowej do wyrobienia miesnia ? i w ten czas tkanka tluszczowa by sie zminiejszała ? Ze spalaczem coś pokićkałeś.
kwas gamma amino maslowy czyli GABA mozna kupic w wysylce u mnie ... jakby co nie bylo reklamy mojej firmy !!! zapraszam na moja strone od polowy wrzesnia !!! beda super promocje jesienne !!! zero kosztow wysylki !!!! super gratisy !!!! juz za tydzien darmowe ulotki-katalogi i super palakaty firmu UL.... hmmmm , nie moge robic reklamy !!! och , [...]
Mój cel to poprawa osiągów oraz sylwetki bo osiągi nawet dobre ale sylwetka 3+/5 - Po za tym suple nie zaszkodzą mi a pewnie pomogą na co liczę :) Dalej: - Poniedziałek- Biceps+Kaptury - Środa-Barki+Triceps - piątek-Klata+przed ramie - Niedziela-Plecy+nogi *Co do planu treningowego to nie mam w sumie bo robie na spotana aż jest pompa i czuje,że [...]
ok czyli aminy bede bral normalnie tak jak piszecie nie sa to bcca ale normalne amino 1500.Zastanawa mnie jeszce pora brania 1 dawki kreatyny poniewaz wstaje ok godz 6 15 jem posilek i odrazu wyhodze do pracy posilek zawiera mleko.... a wiadomo ze jesli jest mleko to nalezy odczekac minimum te 30minut.Zastanawiam sie nad braniem 1 dawki TCM ok [...]
[...] daj gainera o ile nie dasz rady wszamać coś porządnego (K Podziel go na 2-3 porcje i pij np. w pracy między obiadem a posiłkiem przed treningowym) V do 2 śniadania dodaj sobie z orzechów wloskich. VI jak masz kase to kup amino i kreatyne RYŻ KURCZAK KREATYNA ZROBI Z CIEBIE Sk***YSYNA 8-) Mam nadzieję, że choć trochę pomogłem, powodzenia:)