amino

ok dzieki barteklip9 a co z amino zostawic na kiedy indziej czy moze poslozyc za ochrone miesnia jak mi sie skonczy gf??

proteiny, nitro energizer, gluta + amino 6800, hmb, cm3,

Panowie chce biegac o 21-22 tylko nie wiem jak to pogodzic z rozpisaniem posilkow czy moze byc tak: 19-20 kolacja twarog+oliwa a przed i po aerobach poracja amino? Zmieniony przez - mali118 w dniu 2009-07-21 17:56:57

czy wolno polaczyc np rano nitro z amino bo oba sie powino brac 30 min przed 1 posilkiem i czy po tez wolno??

można po posiłku "Trening mam 4 razy w tygodniu chyba że już nie mam siły to z 5 razy w tygodniu" dietę masz?? co do dawkowania to nitro rano i przed treningiem amino okołotreningowo zma przed snem

tak diete mam a to moge rano zabrac sobie nitro z amino i po treningu tez razem?

Oszczedz nitro rano Szkoda hajsu. Dokup mono Vitalmaxu(najlepiej wychodzi ekonomicznie) i mono bierz rano i po treningu A nitro tylko przed. A amino mozesz rano.

Zamiast zakladajac nowy topik to moze napisze tutaj. Od 3 miesiecy leza mi na polce super amino 4800 dymatize. I zastanawiam sie kiedy i w jakich ilosciach najlepiej ich uzywac. Przy jakim treningu (przed czy po, itp ...). A moze lepiej bedzie to sprzed i kupic standardowe bcaa xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 10:23:53

super amino - dymatize bcaa xtra ( z gluta) activlab

Bcaa mozesz brac dlugi okres czasu,minimum te 1,5miesiaca jesli biezesz nie rozgalezione dosc dlugi okres,to mozesz je zmienic na te rozgalezione i zrobic sobie dlugi cykl.Na takim obozie moze warto jest wziac cos z dopalaczy na bazie cofeiny tauryny guarany,jesli polaczysz amino z dopalaczami to jeszcze lepiej:)

hehe co za sprzedawca... tak to wyglada Białko WPC-80 - OSTROWIA 669 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Amino 1000® 8 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Pro Isolate® 15 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Pro Matrix® 32 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Protein Complex 100% 119 x BARDZO DOBRY OLIMP X5 Protein 20 x BARDZO DOBRY wiec [...]

[...] sensu. 2. witaminy i mineraly - przy termogeniku sa niezbedne - multipack 36 3. jesli jestes wegetarianinem to zamiast clenburexin - thermo fat burner - nie ma zelatyny 4. aminokawsy - rzecz niezbedna po treningowo zwlaszcza, amino 6800 4 przed treningiem 4 po trenigu, w dni nietreningowe przyjac 8 w ciagu dnia, mozna zaczac od 4 naczczo 4 [...]

[...] to przyjmij zaraz po treningu siłowym porcją carbo lub vitargo razem z BCAA oraz glutaminą a po skończonym treningu aerobowym wypij białko serwatkowe. Juby1910 z amino około treningowych możesz zastosować Anabolic BCCA System, dobrym rozwiązaniem jest również G-Force ,który zawiera dodatkowo glutaminę. Sevrond faktycznie w okolicach [...]

amino whey po grzyba? dla Ciebie to gainer+kretka+pełno żarcia szkoda kasy na inne rzeczy....

Ale mi nie chodziło o opcję potreningową, wiem ze nalezy po treningu szamać wegle proste + amino. Mam na mysli zwykły posiłek ew. zastępczy składający się z czystej maltodekstryny + WPC.

Michał, co do tych aminokwasów to chyba troszke generalizujesz, np. Universal w swojej ofercie ma nie tylko peptydowe aminokwasy, (chociażby Animal Nitro czy EAA Nitro) PS. Co do tych wolnych amin dorzucam do listy Purple wraath i amino bolic z Ultimate N.

[...] Dla niego wazniejsze jest w pierwszej kolejnosci doprowadzenie do rownowagi pasazu jelitowego i unormowanie gospodarki hormonalnej. A w tym przypadku potrzebne sa aminokwasy krotkolancuchowe. Duza czesc organizm bedzie mogl stworzyc nawet z samej glukozy poprzes jakies tam reakcje (ktorych nazw nie pamietam, dla Ciekawskich Gawecki [...]

mialbym na wymiane OLIMP AMINO ANABOLIC 360 caps + 180caps tyle ze jestem z Gdanska , wiec odbior osobisty raczej odpada:/

Amino BCAA???? czy jakis konkretniejszy??

Activlab firma niedoceniana, Aminokwasy nie zle nie najgorsze nie najlepsze..fakt lepiej wybrac inną firme amino bardziej znana.. Ocena dobra