-------------------------------------------------------------------------------- Czesc mam amino bcaa w plynie pisze ze brac 30minut przed 20ml treningiem i zaraz po trenigu 20ml (nie mieszac z mlekiem i alkocholem -ale chodzi tylko o mieszanie bo jak bede bral odzywke zaraz potym z mlekiem to czy dobrze ??) czy to jest dobre rozlozenie tego bcaa [...]
-------------------------------------------------------------------------------- Czesc mam amino bcaa w plynie pisze ze brac 30minut przed 20ml treningiem i zaraz po trenigu 20ml (nie mieszac z mlekiem i alkocholem -ale chodzi tylko o mieszanie bo jak bede bral odzywke zaraz potym z mlekiem to czy dobrze ??) czy to jest dobre rozlozenie tego bcaa [...]
Witam , trenoje juz jakies 2 latka , zakupilem sobie amino 2000 , l-glutamine i witaminki . Prosze o podpowiedz w jakich porach i ilosciach najlepiej to sporzywac. Pozdrawiam
[...] może się przydać jako ciekawostka. 1. Żywieniowe: a. Białka: I. suplementy białkowe, b. Aminokwasy: I. arginina, II. lizyna, III. asparaginiany, IV. glutamina, V. kwas glutaminowy, VI. febyloalanina, VII. tryptofan, VIII. aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (Branched Chain Amino Acids - BCAA) - leucyna, - izoleucyna, - walina, IX. [...]
WITAM CO SĄDZICIE O TEJ ODŻYWCE ANABOLIC AMINO 2300????? DOBRE TO JEST? JEŚLI TAK TO JAKIE EFEKTY???? A I CZYM TO NAJLEPIEJ POPIJAĆ WODĄ CZY SOKIEM ?? A MOŻE HERBATĄ :D????? MOŻESZ MI DAĆ SoGa
Oto ankieta - Badanie, prosimy Wszystkich o oddanie glosów. Gdybyśmy obniżyli ceny produktow SNI o 23% od cen katalogowych. np Xtreme Pro Amino 2000 325 tab z 89 pln do 66 pln. np Bialko Xtreme Pro Whey 2750g z 194 pln do 149 pln (mieszanka WPI i WPC duze opakowanie zawiera 500g wiecej od konkurencji) Przyklad substytutu (podobnego produktu [...]
Witam, posiadam "WEIDER" MEGA MASS 4000, "HITEC" PROTEIN oraz firmy Holenderskiej "M DOUBLE YOU" 20 amp./1ml AMINO ANABOL Liquid. Nie wiem jak to przyjmować (co, ile i ojakiej porze najlepiej). Pozatym biorę INSULINĘ 4x dziennie, która działa anabolicznie i katabolicznie. Każdego spostrzeżenia się przydadzą. POZDRAWIAM
No witam wszystkich Mam sprawe do kogos ktos sie dobrze zna na laczeniu odzywek Kupilem sobie z Hi-Tecka KTP Creatine ,Amino Anabol PQ ,Vanadyl i z Olimpu Kreatyne 1000 i HMB tabletki co nie No i jak byscie mi mogli powiedziec co z czym loczyc zeby byly jak najwieksze ofekty z gory dzieki ;) wielkie pozdrawiam d3nis :) te 3 to jest e :) hehe [...]
[...] ktora chce laczyc ze zwykla glukoza ze wzgledu na to ze mam tylko 100 kapsli tej L-glutaminy. Pomyslalem wiec ze bede bral pol tego i pol tego. Przydalyby sie jeszcze jakies aminokwaski i tu nie wiem czy wziasc dwa opakowania Egg Amino Acids with Taurine™ 350 tabletek, czy moze lepiej jedno opakowanie Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek? A [...]
Witam .. kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie dpo was bo waze 70 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. jak brac rano ..to ile czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzij jak to brac !! z góry dzienx -=NoVice=-
[...] słuchajta byki miałem przerwe 4miesiące po 3-latach cięszkiej acz kolwiek efektownej pracy nad swoim body(jak zaczynałem 75kg-po 3-latach 108kg) obecnie 98kg kurna jakoś się nie moge wziąść za siebie może z nowym rockiem i z waszymi poradami co i jak-odżywki czy amino,i jakiś plan ciężkiej tyry!!!!!! czekam na jakieś info wonsky pozdrowionka
Witam! Zakupiłem dzisiaj ze sklepu SFD, KTP Kreatyne(200kps) i Amino Anabol 1000mg (200kps)(oba produkty HITEC'a) Czy dobrze zrobiłem wybierając te produkty chcąc robić mase? Pytam poniewasz jest to mój pierwszy zakup jakiego kolwiek suplementu (trenowalem jak dotąd na "sucho") Czy żreć oba te produkty w dni w których nie trenuje? (trenuje co 2 [...]
siemka wszystkim.mam pare pytan.kupilem 2 kg ekspandera kreatyne z olimpi 300g whey amino olimpu i aminokwasy treca .jak to mam rozplanowac.jak brac jakie pory dnia i ile.aha mam jeszcze 100 mety i jak bym mogl to brac razem z meta czy w jednym miesiacu czy jakos podzielic .z gory dzieki za odpowiedz ***POZDRO600***
Czesc.... Wiec na poczatek powiem ze cwiczylem kiedys (2 lata temu) przez jakis rok, ale bardzo nieregularnie i teraz znowu zczynam (ale juz na dobre). Mam 21 lat, 180 cm, 67kg i 10% masy tluszczowej (bylem u lekarza). Wlasne zakuplem sobie mase suplementow: -12 kilo bialkowej odrzywki BV 104 (whey protein) -10 kilo N Large Prolaba (1:3 bialko do [...]
Mam pytanie czy ten aminokwas jest dobry? Egg Amino Acid with Taurine z Megabola brał już to ktoś z was? jesli tak to jakie efekty??? MOŻESZ MI DAĆ SoGa
SIEMA,mam małęgo problema jestem, 19 letnim chlopakiem warzoncym 60 kg na 180 cm zwrostu przytym mam chorą tarczyce (niemoge przytyc to niedoczynosc chyba..) i deotego sszybką przemiane materi (jak pech t opech:)) stosowalęm odzywki typu gainer + metanabol + 4dni treningu bez wienkszych rezultTOW odzywiałęm sie tez wmiare dobze (a moze nie?) potem [...]
WITAM NA silownie chodze od pol roku i mam zamiar zaczac brac jakies odżywki na redukcje tkanki tłuszczowej i na rzeżbe ciała, tylko nie wiem co bedzie najlepsze :(. Nie moge sie zdecydowac czy brac "WHEY AMINO", "BCAA" a moze "HMB",(a moze proponujecie cos innego). Co bedzie najlepsze i najskuteczniejsze??? Nie mam w [...]