amino

do tej kreatyny proponuję przed treningiem i po ARGI POWER i 3\4 ciężaru na maxa bez ściemy ;oczywiście carbo , gluta. i amino skóra napięta włókna pompa .efekt przynajmniej u mnie lux. może to tak jest bo pierwszy raz zapodałem ARGI P .

Mawashi rozmawiacie o aminokwasach, mam wielka prosbe z tym zwiazana; Mam AMINO ANABOL PQ firmy HI TEC NUTRION, na opakowaniu jest napisane dawkowanie(dokladnie tak)cytuje"1-2 kapsulki na kazde 10 kg masy ciala 45 min. przed treningiem". Wychodzi mi tego cala garsc i obawiam sie ze jest troche tego duzo, mam nadzieje ze myle sie. [...]

100g płatków owsianych, 4jaja całe, 10ml oliwy z oliwek, 10g amino proste witaminy i omega3 :)

ja ide zupke amino zjesc

O ile sie nie myle to HMB Ultimata jest pakowane po 120 kapsulek.I trzeba brać przez dłuższy czas więc lepiej z niego zrezygnuj.Kreatyny też nie bierz bo nie będziesz miał dostępu do siłowni.na twoim miejscu kupiłbym sobie glutamine np. z Olimpu 400g albo BCAA(tutaj najlepiej Amino Anabol PQ). Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.

D_I: co jesz przed bieganiem? Śniadanie najczęściej. Strecho: zabezpieczasz sie amino przed bieganiem? Nie biorę suplementów poza kreatyną od czasu do czasu.

nie chcę proszków żreć, wolę tabletki a co myślicice o tym? http://cgi.ebay.co.uk/50-L-TYROSINE-Amino-Acid-cellular-growth-and-health-/270654758194?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item3f0447dd32#ht_2762wt_905 zjadłem już tyle supli które mi nic nie dały, że aż się boję kupować Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-10-28 [...]

[...] So-ok w ostatnim kifie jest właśnie taki wskaźnik Protein Digestibility Corrected Amino ACID SCORE wyznacza on jakość białka pod wszględem strawności i zaspokojenia potrzeby na aminokwasy: i tak np: serwatka białko jaja mleko i kazeina ma 1 (czyli najwyższą wartość) a wołowina np. 0,92 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-10 17:39:12

Panowie jeszcze jedno pytanko. Po krotce dieta na redukcje B:2,4 t:1,6 W: 2,5( na razie zobaczymy czy waga bedzie spadala) posilki z weglami to przed treningowy, po treningu carbo+amino 30 min biegu zaraz po tunczyk+ ryz zgodnie z zalozeniami diety. I teraz pytanko czy moze tak byc czy calkowicie bez sensu??

kreatyna napisane jest na opakowaniu ze brac 4kapsulki po treningu i NT w godzinie treningu rowniez 4, wiec chyba nie wiesz co to za kreatyna. wiadomo ze bialko i gainer w brakach, ale chodzi o to czy bialko na sen czy po przebudzeniu i po treningu. amino po treningu cyz przed, i jak w NT?

Czy moge polaczyc aminomax 6800 z nitrobolon 2 w jedej dawce??? Na opakowaniu pisze ze dawkowac pol godz przed treningiem amino i nitro.

jakieś opinie? http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Amino_X-opis1344.html myślę, czy nie przetestować, bo bsn jest jedną z moich ulubionych firm i bardzo sobie cenię ich suple, ale coś mi się zdaje, że w tym wypadku to nabijanie kasy za zwykłe amino.....

mam syzbkie pytanko, jak dawkowac aminokwasy z fitness authority(xtreme amino 5400)? wczesniej bralem BCAA 5g przed i 5 g po treningu, a tutaj na opakowaniu mam napisane ze 2 tabletki dziennie, a wszedzie w internecie, ze 3 razy po 3 tabletki dziennie, jak najlepiej to dawkowac? czy brac w dnt?

witam. moglby mi kto polecic jakies dobre amino badz bcaa do 100 zl.

Witam, niestety nie mogę znaleźć odpowiedniego tematu, więc napisze tutaj. Czy to BCAA: http://www.hitec.pl/product-pol-25-Anabol-Amino-.html Jest dobre jakość/ilość/cena? Czy może mocno odstaje od dzisiejszych BCAA innych firm?

Proste nie bcaa , amino 2002 od ultimate nutrition .

[...] tab CM3 firmy Trec, oraz 100 tab BIOTECH Amino 3200 i tu moje pytanie bo CM3 mam zamiar dawkować 5 tab przed i po treningu, w dni nie treningowe przyjme 5 tab rano na czczo, aminokwasy 3 tab przed i po treningu czy takie połączenie jest dobre? ma ktoś inne rady, trenuję już 2 lata to będzie moja pierwsza przygoda z suplami (diete mam pod kątem [...]

siemka Panowie;) mam pytanko a mianowicie czy testowal bral ktos amino oraz bcca z sciteca? oraz glutamine z tej samej firmy? jest wlasnie promo na taki zestawik umnie i jestem ciekaw czy warte to uwagi? pozdro;)

Glyc-Amino Load

Glyc-Amino Load.