[...] będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak [...]
[...] będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak [...]
czes wam mam pytanie czy mam szanse nabić 10 kg na mecie z pomocą diety .2,7kg wpc ostrowi i TREC - Amino Whey System - 250tabl w miesiąc prosze o wypowiedzi dziekuje
"oby dwie dawki danych preparatów to 4 tabletki. tak 12 to tylko zalecenie producenta" To prawda, tylko że profil aminokwasów w Super Amino nie jest podany dla jednej porcji, ale dla zalecanego dziennego spożycia, czyli właśnie 12 tabletek. Reasumując w jednej kapsułce aminokwasów jest o wiele mniej BCAA niż w samym BCAA (co jest chyba [...]
[...] to wszytsko i tak ma mi wychodzic z zapotrezbowaniem BTW, wiem o tym i wg tego zrobilem ta rozpiske. Polecono mi zjesc szklanke kefiru przed aerobami. Mysle by jesc amino BCAA z glutka przed treningiem i aerobami, po bialko z rana. Zamiats mleka 4 jajka lacznie i omlecik z platami. Szynka z indyka to zamalo niby czy to nie jest bialko [...]
[...] wchlania se dużo wolniej niż normalne bialko (DYMATIZE ELITE 12H)/ewentualnie twarog poltlusty WIEK: 27 WAGA: 76 BF:17 STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek PLAN DŁUGOFALOWY:waga 83kg i obwod pasa 83cm co daje 12-13BF TRENING:3x tydzien ale do setna najgorsze jest przygotowanie diety na 1wsze 2 tygodnie z 30g [...]
Mam pytanie, od następnego miesiąca chciałbym pojechać na cyklu produktów UNIVERSAL-A : AMINO 2700, STORM, SHOCK THERAPY. DT: Amino 4 kaps. z rana Storm 1 porcja na czczo Shock Therapy przed treningiem Storm 2 porcja po treningu Amino 4 kaps. przed snem DN: Amino 4 kaps. z rana Storm 1 porcja na czczo Amino 4 kaps. przed snem Co myślicie o takim [...]
[...] spalania tluszczu -zwieksza wrazliwosc na insuline ( co wiąże sie z wieksza wrazliwoscia na anab. dzialanie insuliny co następnie wiąże sie z swobodniejszym przeniknieciem amino. , wegli, kretatyny do komorek miesniowych = zwiekszona synteza bialek miesnuiowcyh=wieksze przyrosty ) -hamuje apetyt na slodycze i produkty maczne - najwazniejsze : [...]
Witam Mam pytanie czym to się w ogolę rożni? w skaldzie Bcaa znajdują się tylko 3 aminokwasy (izoleucyna 550mg leucyna 550mg i walina 550 mg) a w składzie Super Amino 4800 jest 19 aminokwasów, jest w składzie tez izoleucyna aż 825 mg leucyna 1305 mg i walina 795 mg wydaje mi się ze chyba bardziej się opłaca kupić Super Amino bo mam większe dawki [...]
a ten novedex ci po co co to za amino 2700 ? kreatyna ok, gainer i bialko... jeśli akurat tak dobrze zalatasz dietę no xplode też ok, jesli potrzebujesz znacznego pobudzania- choc wg. mnie bardziej praktyczne byłyby kombinacje zawierajace także bcaa/szybkowchlanialne białka
siema,mam problem dotyczacy tego ze od poniedzialku chce zaczac leciec na kreatynie z tym ze koncze jeszcze opakowanie amino(SUPER AMINO 4800 MG z DYMATIZE) które brałem 3 razy dziennie , rano 20 min przed I posiłkiem przed i po treningu a teraz naczczo bede bral kreatyne przed trenigniem white flood a po znowu krete a no i jeszcze I posiłek to [...]
[...] hcl 2x90caps generic labz cissus drol 90caps creatine mega caps 150caps puszke animal m-stak i animal cuts acetyl-l carnitine now 500mg 200caps bcaa xtra 2x500g 2 puszki amino calodziennych, jakiegos gainera, kilkaset mega caps bcaa, amino liquid met-rx i *******y typu thermo speed czy thermonex bsn.. ...pewnie jak dobrze poszperam po chacie [...]