amino

Mam zamiar kupić sobie aminokwasy ale mam truny wybór nie wiem co wybrać czy NUTREND BCAA Liquid 1000 ml czy ktoś brał te aminokwasy bo nie wiem co o nich myśleć,czy warto je kupywac?Czy kupic sobiesprawdzone wminokwasy w tabletkach Super Amino 2000 Prosze o pomoc :) PIO

Witam Mam pytanie co do kreatyny alkalicznej firmy PEAK Niestety nie znam niemieckiego W internecie znalazłem tylko informacje co do stosowania 5-ciu kapsułek dziennie. Czy łykanie w DNT 5 przed śniadaniem, a w DT 5 po trg bedzie dobrym rozwiązaniem? Czy może lepiej podzielic to na 2 porcje w ciągu dnia? Gdzieś spotkałem się z opinią, iż [...]

[...] tak samo odrazu po treningu ( bez glutaminy - glutamina dopiero przed snem 2 g ) Dzien NIEtreningowy Gainer 1 raz lub 2 ( pomiedzy posilkami ) Kreatyna(5g) 1 raz na przed snem z 40 g glukozy ( nie mam sklonnosci do lapania tluszczu i zadnego problemu z jego spalaniem ) aminokwasy jak w dzien terningowy Glutamina - nie biore Z gory dzieki pozdro

Witam Panstwa bardzo serdecznie !! Mam takie zapytania do osób ktorzy sa w tym dziale akspertami i oczywiscie do osób ktore zazywały te własnie aminokwasy Firma: Body Fortress Amino 1500. Jak byscie mi radzili z tymi aminokwasami jak je jeść ? Treningi mam Poniedzialek,Sroda,Piatek, Sobota Chcialbym znac wasz eopniie na tem tych aminokwasow i [...]

Witam, od poniedziałku chciałbym rozpocząć cykl:Nitrobolon2 dwie puchy po 1100g+kreatyna monohydrat pucha 400g+amino6800+gainer mass fusion.Mam do was prośbę żebyście doradzili mi czy dobrze rozpisane mam dawkowanie więc tak.Dt:30g nitrobolonu przed treningiem po trenigu 5g kreatyny przed i po treningu po 4caps amino.Dnt 10g nitro rano, po [...]

Witam! Jak w temacie jestem po pierwszym roku regularnego treningu, i postanowiłem zaciągnąć waszej wiedzy jak rozwijać się prawidłowo dalej. Historia: 8 miesięcy treningu FBW (3 razy w tygodniu) 1 miesiąc (1 tydzień FBW ,1 tydzień SPLIT) 3 miesiące treningu Split Przyrost masy ciała :ok 4 KG , Było 78 jest 82. Mam do was pośbę czy ktoś mógłby mi [...]

Witam, kolega prosił mnie zebym mu pomogl w dobraniu odzywek, m.in jak je stosowac by moza bylo wyciagnac maksymalne efekty. Jego dane: wiek 18lat waga 69kg wzrost 181cm klata 107cm biceps 34cm staz treningowy 5 lat. Proble jest taki ze chłop wogle słabo tyle, stosował juz wczesniej rozne typy creatyn i gainerow, wszystko słabo dzialalo... [...]

witam! Mam maly problem. chce wejsc na cykl :Amino anabol(bcaa) Metabolic whey MRM (bialeczko) HMB mega caps olimp,Cell pump,White blood,nitrobolon, ZMA, Tribulus, ALC. Problem polega na tym ze nie wiem co moge brac razemi w jakiej porze najlepiej. na opakowaniach niby pisze co i jak ale- nie wiem co moge a co nie lykac razem. Jakby ktos byl taki [...]

witam,mam pytanie co do dawkowania venoma i bcaa Venom 3.0+ - 49 kaps mam - odkupiłem od kolegi Bcaa super amino 4800mg - 400 tab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 19 lat Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej [...]

Witam zakupiłem sobie takie odżyweczki i nie wiem za bardzo jak je brać(tzn mniej wiecej wiem ale prosze o porade) , co z czym, w jakich porach oraz w jakich ilościach itp. -NO SHOTGUN V3 644G -MONO VITALMAXA 500G -SUPER AMINO DYMATIZE 300 KAPSUŁEK -GLUTAMINA VITALMAXA 150 KAPSUŁEK -GAIN FAST UNIVERSALA prosze o rade jak mam to przyjmować, [...]

Czesc. Jak w temacie, jakie jest optymalne dawkowanie aminokwasów w ciągu tygodnia ? Mam BCAA i Amino Anabolic Olimpu. Pozdrawiam.

[...] Kre-Alkalyn (kaps) 100% Whey Protein BIOGENIX Carb BX Olimp TAURINE MEGA CAPS® Olimp GLUCOSAMINE 1000 OLIMP Amino Anabolic 5500 lub jakieś inne co polecacie? Co do aminokwasów mam pytanie czy zawierają w sobie glukozamine czy jednak kupić ją osobno, który kre-alkalyn i jakie aminokwasy polecacie, czy w ogóle sens jest je [...]

[...] wtorek i czwartek (zwykly tren). Nie wiem jak rozplanować treningi na siłowni , mógłby mi ktoś coś poradzić ? Wiek: 17 Waga: 60 kg Wzrost: 175 m Staż treningowy: 1 rok Cel cyklu: masa mięśniowa Stosowane suplementy: białko , amino , gainer ,cytocell ,kreatyna , o3 i witaminy Dieta: jest Zmieniony przez - Michu71 w dniu 2011-10-09 22:33:57

[...] moge przeznaczyć na odzywki,ale co miesiac napewno 100 nie dam na odzywki co najwyzej 50... Patrzyłem za czymś takim : 1.gainer737-3kg 2.biosterol-testosterol 3.universal-amino-2700-120kaps-aminokwasy 4.olimp-glucosamine-flex-60kaps-zdrowe-stawy 5.Omega 3 (ale to juz jest kwestia 15 zl) za samo takie cos o ile pamietam buli sie 120zl... moze [...]

[...] dość dużo.Teraz od 5 września chce zacząć cykl na mase, ale nie za bardzo wiem co do niego wrzucić. Po głowie chodzi mi taki zestawi 1.Mono/jabłcza 2.Stack / no-booster 3.amino / bcaa 4. MZB / ZMA ? 5.gainer + białko - wg braków w diecie. Diete mam, B 2,4g T 1,2 W 3,0g + Trening spilt 4 razy w tyg, Wiek - 22 Waga - 80 Staż - 2,5roku [...]

Siema. Mam 19 lat i za 2 tygodnie idę pracować na budowie, żeby sobie zarobić. Będę tam pracował przez miesiąc. Praca od 6 do 19, w tym 3 przerwy na jedzenie. Ważę 73kg/186cm wzrostu. Pracowałem już na budowie i przy mojej przemianie materii musiałem jeść co godzinę, co teraz już jest nie możliwe. Dlatego zastanawiam się nad suplementacją. Wydaje [...]

[...] pod uwage standardowe rozpiski) lekki cykl 2 opakowanie clomdu starcza+zma?? podczas cyklu biore oczywiscie witaminy, urinal, omega 3 , czosnek, Q10, sylimarol, hepatil, amino, bialko, po cyklu kreatyne. wszystko jak najbezpieczniej. a drugie pytanie czy przy odblokowniu zaczac brac clomid po ostatniej tabletce wina?? za odpowiedzi dzieki z [...]

Usłyszałem ostatnio że biorąc kreatye+amino lepiej będzie mi się wchłaniać kreta ? Jakbym usłyszał to od pierwszego lepszego kogoś to niewziołbym tych słów gdzieś w umysł, a usłyszałem to od bardzo doświadczonego człowieka w tych sprawach? Więc sam nie wiem gdzie mam szukać prawdy ;) prosiłbym kogoś aby wypowiedział sie na ten temat. A i przy [...]

[...] 30min przed treningiem i 7 godzin puzniej po 15g Cellpump rano po przebudzeniu i po treningu po 10g CEO przed snem 4kap do tego(mega capsy): BCAA 10kap po treningu Anabolic amino 4 razy dzinnie po 3kap Tauryna 2 razy dzinnie po 2kap Weglowodany 50-100g podczas treningu no i oczywiscie bialko i wegle do uzupelnienia diety co o tym myslicie? co [...]

[...] 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Trening 4 razy w tygodniu Po cyklu odblokowanie clomid . Nolvadex w gotowosci, kreatyna . Do cyklu bialko , aminokwasy, witaminy Białko -- http://sklep.******/ostrowia-wpc-80-27kg-p-2071.html Aminokwasy -- http://www.bestbody.com.pl/olimp-anabolic-amino-9000-mega-tabs-p-285.html [...]