amino

Jeśli chodzi o kompleksowe aminokwasy to polecam: Sports One-Amino Formula 2000+ Ultimate Nutrition-Super Amino 2000 Universal-Amino 1900 USA Sports Labs-Nitro Amino 2323

Jeśli chodzi o perfect amino, to są one wysokiej jakości (BV 136), w kapsułkach, więc są o.k. Niestety są tak drogie (200kaps. po 600 mg amino ok. 70zł), że nie polecam ich nikomu. Zdecydowanie taniej i podobnie w efektach wyjdą każde amino w tabletkach. A co do sposobu ich brania to jak mówiłem, w hi-tec Polska pracują amatorzy i nawet na tym się [...]

[...] Co do perfekt Amino to moze sa i dobre ale sa drogie a to ze producent poleca cos z czyms nie znaczy to ze niemozna tego kupic w innej firmie. Perfekt Amino to inaczej aminokwasy calodzienne wiec rownie dorze a nawet lepiej kupic aminokwasy innej firmy naprzyklad Ultimata lub MLO (Ja osobiscie polecam Amino Anabolic 2300 Olimpa namnie [...]

Aha. Mam jeszcze kilka wątpliwośći i prosiłbym o ich rozwianie przez SONABATEGO: 1. Czy można brać kreatynę razem z aminokwasami (np.rano albo przed treningiem)? 2. Jeżeli tak to jaki odstęp po tym muszę zachować do następnego posiłku? 3. Czy może wiesz ile czasu potrzebuje kreatyna aby się wchłonąć jeżeli przyjmę ją na pusty żoładek? 4. Co jest [...]

[...] Cię wyśmiał z taką dawką, ale Ty nie masz budżetu 3000 zł miesięcznie na kulturystykę. I ja też nie, więc trzeba sobie jakoś radzić. Jeśli chodzi o amino rano i przed snem to sprawa wygląda tak: prawie każdy szanujący się kulturysta bierze aminokwasy rano po wstaniu. Pozwala to zminimalizować katabolizm nocny. [...]

Jakie to aminokwasy, czy whey amino czy amino bcaa? Jeśli whey amino to, o ile dobrze pamiętam, mają one 1300mg amino w tabl., więc bierz 3-4 tabletki 20 minut przed każdym posiłkiem. A jeśli to bcaa to bierz jakieś 4-5 tabletek po treningu SONBATY

[...] intake) with only about 10% efficiency of conversion to glucose. Protein is semi-ketogenic, with an efficiency of about 58% (because of the varying ketogenic nature of the amino acids, some are ketogenic, some are glucogenic, so you come out with an odd percentage). Then you have carbs that are completely glucogenic. jeszce ktos inny # It [...]

[...] to study protein metabolism were carried out consecutively 2.5 months after beginning the dietary treatment: whole body phenylalanine fluxes, postprandial plasma free amino acid time course and fractional rates of protein synthesis in skeletal muscles. Feeding a high dose of HMB led to a significant increase in some plasma free amino acids [...]

Introduction Taurine is a conditionally essential amino acid that is the most abundant free amino acid in many tissues. Taurine is different than most other amino acids because it is not incorporated into proteins, but it does play many roles in the body, including bile acid conjugation, detoxification, membrane stabilization, osmoregulation, and [...]

[...] TO ROBI PASJAMI Ok Posiadam: Carbo Hitec'a (pozostałość po ostatnim cyklu ok 1,5kg; Mass Gain 5,2kg; L-glutamina POWDER 380-390g (OLIMPA), oraz witaminki: multi mineral, i aminokwasy: AMINO ANABOL... (nie wiele coś ponad 100kaps). WIADOMO ZE JAK MASZ TO NIE WYRZUCISZ - dokładnie, ale nie wiem czy po rozpoczęciu treningu po przerwie 2-3 [...]

Mam aminokwasy z Prolaba 325 amin. 2000 chce brac rano nadczo z kreatyna( 5 gr + 2 kps HMB i 40 gram glukozy ) i 4 amino . Potem przed objadem 20 minut 3 amino .. i po treningu 4 amino + 5 gr Kreatyny 2 kapsuł HMB i gajnera..( oczywiscie gajnera mieszam z woda po trenigu bo kreatyna) ? czy nie lepiej te 4 aminokwasy po trenigu nie przeniesc [...]

[...] aspartate) Zinc (as zinc oxide, zinc gluconate, zinc citrate) 35 mg 233%* Selenium (as selenomethionine) 68 mcg 97%* Copper 3.5 mg 175%* (as copper gluconate, copper amino acid chelate) Manganese 25.5 mg 1275%* (as manganese sulfate, manganese amino acid chelate) Chromium (as chromium GTF polynicotinate) 150 mcg 125%* Molybdenum [...]

[...] działanie CLA polega na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). 3. whey amino to zaawansowany produkt, zawierający wysokiej jakości aminokwasy pochodzenia serwatkowego oraz L-karnitynę. Proteina serwatkowa odznacza się bardzo wysoką wartością [...]

Proponuję coś Ultimate, tylko żebyś wybrał czysty hydrolizat. Albo Whey Amino 2000 albo Amino Gold. To te same aminokwasy, oparte na izolacie serwatki, tyle że Super Amino mają 2000mg w tabletce a Amino Gold 1500 mg.

[...] L-Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) has the unique ability to improve the conversion process of Arginine into NO. However, the NO boosting power of this specific amino acid is heavily dependent upon the bonded ratio of L-Arginine to AKG. After months of extensive research BSN has developed a precise bonded ratio of L-Arginine to AKG. [...]

[...] L-Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) has the unique ability to improve the conversion process of Arginine into NO. However, the NO boosting power of this specific amino acid is heavily dependent upon the bonded ratio of L-Arginine to AKG. After months of extensive research BSN has developed a precise bonded ratio of L-Arginine to AKG. [...]

OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps ANABOLIC AMINO 5500 MC® jest preparatem, w skład którego wchodzi kompleks peptydów i wolnych aminokwasów niezbędny w procesie syntezy białek w komórkach mięśniowych organizmu. OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MC® zawiera dodatkową rezerwę aminokwasów rozgałęzionych (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) [...]

POBUDKA: 1) dibenciozide 1tab. 20 min kre-alk 2tab 30 min amino 2tab 20 min PO CO TE ODSTEPY? BIERZ WSZYSTKO NA RAZ PO PRZEBUDZENIU POPIJ SZKLANKA WODYSNIADANIE PO 30 MIN. perfect whey protein 30g. 2) dibenciozide 1 tab 20min amino 2tab 20 min vita mini 1zest(1*1) 10 min TU TEZ PROPONOWALBYM LYKNAC WSZYSTKO NA RAZ PO SNIADANIU, [...]

[...] suplementy jakie mam zamiar używać: - Przed śniadaniem 4 kaps Crea Alkatechu firmy Biotech + mega caps vitaminek olimpu ;) - Przed siłką około 30-40 min~( ten sam czas dla amino i krety??) 3 tab Amino BCAA complex 2200 firmy dymatize +4 tab krety. - odrazu po siłce 3 tab amino bcaa (j.w)+ 50 gram carbo Biogenixa -Przed spaniem 3 tab Amino Bcaa( [...]

1900kcal B-140gr (560kcal) T-105gr (945kcal) w-100gr (400kcal) nietreningowe 30-80 FitMax-Therm L-Carnitine tyg 1: 1 kapsułka na czczo tyg 2-6: 2 kapsułki na czczo 1. B-13 T-16 W-5 kcal-261 omlet/jajecznica 3 bialka(90gr)+ 1 zoltko (20gr) oliwa z oliwek (15gr) ogorek pomidor salata 2.2xFitMax-Amino 2000- 15 minut przed posiłkiem. B-18 T-23 W-5 [...]