ambroziak

Kanarek, a jaką lepszą nazwę byś proponował?... Czy nazwa: "wartość biologiczna" nie jest dostatecznie dobra?!... Tą metodę wymyślili Thomas i Mitchel na początku lat 20-tych, i na pewno nie podejrzewali, że za osiemdziesiąt lat jakiś kulturysta będzie niezadowolony z nazwy ich metody. Tym bardziej, że kulturystyki jeszcze wtedy w ogóle [...]

Wiesz co Quart, widząc sposób protekcjonowania niektórych produktów, i znając opieszałość krajowych służb sanitarnych, to skłonny jestem sądzić, że niektore są produkowane nawet w toalecie!!!... Na szczęście, wchodzimy do Unii!... S. Ambroziak

Ja miałem Ci odpisać wcześniej, ale nie miałem akurat wtedy czasu. S. Ambroziak

p.Ambroziak niestety ale nie jest tam napisane jak stosowc Tauryne w dni nietreningowe! Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

megon - rozumiem ze chodzi Ci o wahania poziomu cukru we krwi. Po treningu poziom cukru we krwi jest niski. Podbijamy go glukozą do pewnego stopnia spożywając ją zaraz po treningu. Nie doprowadzamy jednak do jego zbytniego spadku poniewaz w godzinę po treningu zjadamy posilek białkowo-węglowodanowy co sprawia ze poziom cukru we krwi stabilizuje [...]

Najlepiej brać glukozaminę z kolagenem (była o tym dyskusja), bo glukozamina działa szybko, ale krócej po zakończeniu kuracji, zaś kolagen wolniej, ale dłużej po zakończeniu kuracji. S. Ambroziak

W dzień beztreninowy, weź potreningową dawkę tauryny o podobnej porze doby, co w dniu treningowym. S. Ambroziak

Spośród wszystkich, siedmiu, biologicznych metod oznaczania wartości żywieniowej białek, własnie BV uznano za najwartościowszą. Zawsze znajdzie się ktoś, kto może się z tym nie zgadzać. We wszystkich, bezpośrednich metodach oznaczania wartości żywieniowej białek, badania prowadzone są na zwierzętach. Jeżeli uznamy, że metody oznaczania wartości [...]

Panowie, tak można w nieskończoność, bo teraz jakiś mądry "naukowiec" zarzuci, że podawana przez Gorala metoda nie była przeprowadzona na kulturystach, a on wymyślił lepszą, bo na kulturystach. Wtedy, znowu odezwie się inny, że ta też nie jest dobra, bo kulturyści byli na kosie, co zafałszowało wyniki. Jeżeli cała, współczesna dietologia [...]

W rekakcji na hmb obserwowane są duże różnice osobnicze. Ja na przyklad znam takich, którzy twierdzą, że właśnie hmb działa na nich najlepiej. Najlepiej wypróbować samemu efektywność działania poszczególnych antykatabolików: BCAA, glutaminy, tauryny i hmb... S. Ambroziak

ziki2000 a po czym poznac jaka dawka jest odpowiednia ? Moze p.Ambroziak wypowie sie na temat tego artykulu ktory wklejilem a konkretnie dawek ktore tam sa zalecane! Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-01-15 [...]

2 gramy w zupełności wystarczą. Takiego zdania jest Pan Ambroziak. Moderator w dziale OLIMP

Panowie, wielkości dawek w przypadku antykatabolików zależą od tego, czy stosujemy tylko jeden, czy kilka. Chodzi o to, że organizm musi utrzymywać pulę tzw. azotu niebiałkowego. Azot ten tworzy, albo rozbijając białka, albo wykorzystując związki azotowe, dostarczane z pożywiniem, jeżeli tych jest pod dostatkiem. Właśnie jako środki, ułatwiające [...]

O płynnych formach suplementów dyskutowaliśmy już wiele razy. Chodzi o to, że w przypadku wielu substancji nie ma możliwości właściwej stabilizacji w roztworze. Wtedy taka substancja szybko traci w roztworze aktywność, czyli skuteczność działania. Tak jest np. w przypadku HMB, i dla tego OLIMP nie produkuje tego suplementu w formie płynnej. W [...]

Panowie, może będę niepopularny, ale uważam, że antykataboliki powinno się stosować cały czas, jeżeli, oczywiście ktoś myśli o stałej prograsji w rozwoju tkanki mięsniowej. Lepiej mniejsze dawki, ale długo. Najważniejsze są te substancje, które tworżą główną pulę tzw. azotu pozabiałkowego - glutamina i tauryna. Chodzi o to, że ile byśmy białka nie [...]

W piątek wieczorem zmarł w szpitalu w Warszawie Zdzisław Ambroziak, dziennikarz sportowy i były siatkarz. Miał 60 lat. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Czy to nasz olimpowy Z. Ambroziak ?

Potwierdzm słowa Danona. S. Ambroziak

Tauryna działa na trzustkę nie porzez receptory glukozowe, ale poprzez sulfonylomocznikowe. Dla tego stymuluje znacznie silniej uwalnianie insuliny, niż glukoza, i dla tego dawka 1 g tauryny jest równa dawce kilkudziesięciu g glukozy. Można oczywiście stosować kreatynę z tauryną i glukozą jednocześnie. Lepiej jednak zastąpić glukozę Carbo, bo [...]

Mc nie wiem czy pamiętasz co pisał Sławek Ambroziak. Bierze od kilku lat i jest zadowolony. Doszedł do wniosku, że gdyby brał od początku wystąpienia problemów, to pewnie włos by mu z głowy nie spadł Poza tym wyluzuj się jak masz być łysy, to będziesz