ambroziak

Nowe tematy, proszę, "niezły b... macie w tym swoim Archeo, siostry". Poważnie - białko. Mniej, więcej się zgadza! Znane mi badania wskazują, że dawki białka w przedziale 2-2,5 g na kg masy ciała, na dobę, są optymalne, co oznacza, że większe dawki mogą się wchłaniać (do 300 g/dobę), ale nie powodują większego przyrostu masy, jak dawki [...]

Nowe tematy, proszę, tu się już zrobił nizły b... Nie znam farmakodynamiki substancji zastosowanych w preparacie biotestu, jak coś znajdę, to odpowiem rzetelnie. Teraz, tylko to, co mi się wydaje. Wygląda na to, że są to jakieś pochodne androstanu (do nich należy teściu), z wprowadzonym rodnikiem karbonylowym. Sądzę, że chodzi o to, aby substancja [...]

Trafiłeś w 10-tkę - gratuluję spostrzegawczości. Cytrynian i pirogronian kreatyny są znakomite. Jednak sprzężenie kreatyny z cytrynianem lub pirogronianem daje nową jakość, co oznacza, że są to preparaty o nieco innym zastosowaniu, jak monohydrat. Nie moge tego tu wytłumaczyć (za dużo czsu i miejsca). Opis pirogronianu i cytrynianu zaplanowałem na [...]

Badania z akresu minralogii medycznej wskazują,że podawanie zwiększonej dawki minerału, związanego z aktywnością jakiegoś enzymu, zwiększa aktywność tegoż enzymu. Konkretnie, w ZMA chodzi o wpływ cynku i magnezu na dehydrogenazę - enzym krytyczny dla syntezy testosteronu. Krytyczny, to taki, od którego aktywności zależy, ostatecznie, wydajność [...]

Rozumiem, że prohormonami nazywamy tu te amerykańskie, zwane potocznie diolami - androstendiol i.t.p.? Wszystko to są steroidy anaboliczno-androgenne, ta sama grupa substancji,co teściu i mietek. Uznanie ich za suplementy odżywcze przez FDA (amerykański legislator) to kuriosum, warte nagrody antynobla. Zastosowane doustnie sterydy są szybko [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem clarity zapytal o asparginian magnezu a bigger odpowiedzial ze chelat i tak jest nie do przebicia a s. ambroziak dzis napisal "Asparginian magnezu jest właśnie chelatem. "w artykule nizej , jesli ja cos zle zrozumialem to od razu zwracam honor ale w innym wypadku cos jest nie tak , a moze chodzi o [...]

Jackens, jest już odpowiedź, tam, gdzie zadaałeś pytane! S. Ambroziak

Mam kilka uwag: 1) nie przysyłajcie pytań na moją skrzynkę, tylko do działu OLIMP; 2) na pytania o preparaty konkurencji, też będę odpowiadał w OLIMP-ie; 3) pytajcie w OLiMP-ie o wszystko (prohormony też)- odpowiem obiektywnie; 4) zadawajcie częściej, ale krótkie pytania; 5) wolałbyn pytania ogólniejsze, koncepcyjne, gdyż na szczegółowe (konkretne [...]

Co do wchłanialności białka! Znam opinie mówiące o 30 i 40 g. Trudno ocenić mi ich wiarygodność. Najrzetelniejsze badania, jakie widziałem, oksfordzkie, dowdziły, że całkowicie wchłaniana jest dobowa porcja białka - 300 g. Jeżeli podzielisz to na sześć kulturystycznych posiłków, to wyjdzie, że nie powinieneś przekraczać jednorazowej dawki 50 g. S. [...]

Spice, co ty, nie jestem obrażalski. A propos - zwracajcie się do mnie per "ty", albo Sławek. Naturoterapeutyki powróciły do łask medycyny akademuckiej z dwóch powodów: 1)skuteczność i bezpieczeństwa. Silne leki działają błyskawicznie i, błyskawicznie, po odstawieniu, działać przestają. To zmusza do wznowienia terapii a, że dochodzi do [...]

Z pewnych względów, muszę zostać tu przy swoim nazwisku, ale zwracajcie się do mnie normalnie - Sławek, albo "ty". Co do pytania o pseudo-prohormony! Najczęściej stosowane są cztery: androstendion, androstendiol, norandrostendion i norandrostendiol, wszystkie szkodliwe, tak samo, jak "mietek" i z tego powodu, nie dopuszczone do [...]

Wiesz Ambroziak to dobry specjalista ale akurat oba produkty są w ofercie olimpa więc mógł być nieco niobiektywny - mam wrażenie, że moją odpowiedź odebrałeś jako atak na Ciebie - tak nie było po prostu napisałem jakie mam z tymi suplami doświadczenia lucek

Nie ze mną o tym dyskutować... Tak powiedział ambroziak i nie wiem czy to prawda czy nie- co zresztą podkreśliłem wcześniej!Z nim o tym podyskutuj. Będzie praktyka vs. teoria By the way 2+2=5 (tzw efekt synergii)to nie mój wymysł - to pojęcie obrazowe i nie należy go dosłownie interpretować - efektu synergii uczą w naukach ekonomicznych , ale [...]

Sorki,ale napisz osobny post, bo tym sposobem Pan Ambroziak zupełnie nie bedzie mógł się znaleźć w tym bałaganie-pokażmy,że umiemy być zorganizowani-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z [...]

Jestem farmacutą i mogę odpowiedzieć tu na wiele waszych pytań związanych z suplementacją. S. Ambroziak. S. Ambroziak

Witaj Ambroziak-choć to nieładna odmiana-więc może raz jeszcze: Witam Pana Panie Ambroziak Mam mały (dla niezaangażowanych emocjonalnie) problem: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54705 Jeśli znajdzie Pan chwilkę czasu-rozumiem ,że przy takim nawale obowiązków może to być ....kiedyś-prosze o kilka mądrych słów. Pozdrawiam wszystkich [...]

Spice!, jeżeli oglądasz kanał Discover, to tam jest takie motto: "rzeczywistość jest bardziej nieprawdopodobna od fikcji". S. Ambroziak

Peptydy glutaminowe mogą różnić się między sobą zawartością glutaminy, w zależności od stopnia izoalcji i hydrolizy. Dobre firmy, oczywiście, nie oferują samego peptydu. Np. OLIMP, w preparacie Glutarol 1000, łączy go z czystą, krystaliczną, farmaceutyczną glutaminą. Przyswajalność glutaminy z peptydu jest bardzo wysoka - bliska 100% S. Ambroziak

Dziara-Otóż dlaczego jego posty nie są usuwane? Dla nie wtajemniczonych wyglądają one tak: "Witam to ja specjalista od wszystkiego powiem ci ze wygladasz jak to sie zas mowi po naszemu jak pol pyry za krzoka!!!Ja ci polecam na te galazki dziennie jesc 300 ton pyr w minute a zeby te galazki odpowiednio wycwiczyc (z mojego punktu widzenia nie [...]

Ja akurat nie liczę że doradzając w sprawie np. kreatyny czy gainerów p. Ambroziak będzie obiektywny, natomiast mam nadzieję że jego porady nie będą się ograniczały do tych które dotyczą odżywek Sportatut, ale np. będzie można uzyskać ciekawe informacje o produktach których Olimp nie ma w ofercie, typu ZMA, termogeniki itp. Natomiast nie pasuje mi [...]