Fryco_ nic się nie martw, zwykłe skręcenie pierwszego stopnia, albo i nawet nie. Miałem je masę razy. Oszczędzaj tą kilka dni. Fastum albo Altacet nie są nawet konieczne, sama opuchlizna może utrzymać się trochę dłużej, bieganie odstaw najlepiej na 2 tygodnie. Nie musisz iść do lekarza. A teraz bardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie..
[...] sobie dosyć poważnie kostkę. Byłem na konsultacji z chirurgiem, stwierdził uszkodzenie torebki stawowej i kazał mi to wsadzić w szynę na 5 tygodni. Od tamtego czasu stosuję altacet, tabletki na poprawienie krwioobiegu nóg i bandaż elastyczny. Na skręconej nodze nie staję i nie chodzę. Moje pytanie jest takie, czy to normalne, że prócz [...]
[...] od samego początku- trzeba tylko odciążyć nogę, unikać ruchów które spowodowały uraz. Mozna sobie na to odpowiednio oplastrować czy tez zabandażować, nosic orteze stosować altacet w żelu i np żel deep relief. W pierwszych dniach powinno sie noge trzymać w górze. W zawlczaniu obrzęku przeczytalem ze jedna osoba zachwalała tabletki/maść Aescin. [...]
[...] ostatni poniedzialek nieszczesliwie upadlam na kolano, choc uwazam na nie, jak na przyslowiowe jajka. Spuchlo, bol, jak diabel. W szpitalu mi powiedzieli, ze to stluczenie, altacet i do domu. Rano myslalam, ze oszaleje z bolu. I tak po nitce trafilam do Wrocka ( mieszkam w Poznaniu) do naprawde kogos odpowiedniego. Popatrzyl, zakazal obciazania, [...]
Mam mały problem w niedziele biłem 4 inj (w lewy poślad), na drugi dzień strasznie dupal bolał i jest wyczuwalny mały guzek i dość mocno boli. Jest minimalne zaczerwienienie. Smaruję to altacet'em.
[...] Tak mnie kolano zaczęło boleć, aż pulsowało do łydki. Aż miałam problemy z chodzeniem. I miałam nadzieję, że jak pośpię to będzie git. Ale nie było jak wstałam... I pomógł altacet i teraz jest dość okej. Ale chyba na treningu dziś oszczędzę nogi... Cieszę się bardzo z zszokowania mięśni ;D Względem treningu to dojdzie jeszcze rowerek [...]
[...] Tak mnie kolano zaczęło boleć, aż pulsowało do łydki. Aż miałam problemy z chodzeniem. I miałam nadzieję, że jak pośpię to będzie git. Ale nie było jak wstałam... I pomógł altacet i teraz jest dość okej. Ale chyba na treningu dziś oszczędzę nogi... wybierz się do fizjoterapeuty bo samo w sobie nie przejdzie i dolegliwosci z czasem beda sie [...]
Jeśli jest tak jak piszesz, czyli nie tragicznie to powinienes w czasie kiedy siedzisz- dawaj ją na stołek, okładaj kostke lodem (zimnymi żelkami), stosuj dalej altacet. Mozesz wykonywac zgianie i prostowanie stopy (najlepiej jak siedzisz i masz ją na stołku) ale powinienes unikać ruchów rotacyjnych (typu podnoszenie jednej z krawędzi stopy), [...]
mialem podobne skrecenie jak z opisu. podczas kosza. tydzien noga w gorze+altacet, drugi tydzien ze stabilizatorem, a pod koniec trzeciego gdy juz stabilizator odrzucilem - jazda na silownie i wspiecia 100kg bez jakiegokolwiek problemu (oczywiscie upewnilem sie czy wszystko dobrze ostrozna progresja ). Sprawnosc silowa mniejsza o tyle, co 3 [...]
[...] w poniedziałek już kulałem, bo nie mogłem lewej nogi postawić na palcach, tylko na pięcie. Przełożenie ciężaru na palce powodowało ciągnący ból powyżej pięty. W ruch poszedł altacet, okłady z lody, itp. Dziś już jest znośnie. Na trening pójdę w piątek i jeszcze ze 3 razy i od 21 lipca wyjeżdżam na urlop. Wypisek nie będę wrzucał, gdyż treningi [...]
Witaj Skręcenie kostki to bardzo częsty uraz i może wykluczyć z uprawiania sportu na kilka tygodni. W tym przypadku powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza, by ocenił stopień uszkodzenia i zalecił konkretną drogę leczenia. Nie w każdym wypadku skręcenie stawu skokowego wymaga pomocy ortopedy. Zależy to od stopnia urazu. -Przy I stopniu możemy [...]
cóz - to nie takie proste może być coś naderwane ale nie musi ... a powiedz czy nastawiał ci ktos tą nóżkę ? ogólnie chłodź ją do 48h (głównie 24 h pierwsze) , możesz robić okłady z altacetu albo używać altacet żel a do tego : naproxen fastum reparil - do wyboru
[...] ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, altacet i reparil.Po ustapieniu opuchlizny wykonałam badanie usg, które lekarz wykonujący opisał następująco: ILOŚĆ PŁYNU W STAWIE WYRAŹNIE ZWIĘKSZONA BŁONA MAZIOWA [...]
Od siebie dodam jeszcze Altacet na obrzeki i urazy stawow. Dziala, testowalem. A na miesnie Ben-Gay. I wcale tak zle nie pachnie Przynajmniej mi tak bardzo nie przeszkadza.
Naproxen i ben-gay mają chyba ten sam składnik aktywny, ben-gay faktycznie troche bardziej śmierdzi i na pewno bardziej rozgrzewa- aż pieką ręce... Oba skuteczne przy skręceniach, wiem po kilkumiesięcznej praktyce i moge polecać... A na niewielkie stłuczenia, tam gdzie jest spuchnięcie, wystarcza Altacet, też troche śmierdzi ale działa szybko. ;)
Na zrosty kupiłem sobie Altacet, ale tam w tym drugim sutku to albo nałozone za duzo tłuszczu albo zebrała sie limfa. Jak lekarz wam odciągał tą limfe to sutek sie zmniejszał ??? Mozliwe ze ona bedzie sie sama goic po jakims czasie ??? Bo mi dr. Rylski mowil ze na to trzeba czasu i wszystko sie bedzie goic, sciagac i dopiero za pare miesiecy mozna [...]
A ja ci powiem cos sprawdzonego i dziala na 100%. ALTACET. Rozpuszcza sie tabletke w wodzie i oklad sie robi, pomaga naprawde!! na noc zrob oklad, owin badazem i nastepnego dnia bedzie juz duzo duzo lepiej. Ja mam tak co tydzien po meczu i zawsze pomaga