SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alt

  • Fota do oceny.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Silownia od 3 miesiecy. Kiedys judo. Dopiero zaczynam silownie i zaczyna mi sie podobac. Narazie tylko jedna fota. Jutro porobie wiecej i zarzuce.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2005-04-16 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na przyspieszenie

    Temat
    Piłka Nożna

    mam 16 alt i gram w pilke nozna i moim najwiekszym problemem jest przyspieszenie > mi chodzi o te pierwsze 3-4 metry...chcial bym cwiczenia na pszyspieszenie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2005-05-07 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi po saa

    Temat
    Doping

    Moje wyniki po cyklu 100 tabsów metki. Mocznik: 22,0 mg/dl norma: 7,0-18,0 mg/dl ALT : 114,0 U/l 5,0-42,0 U/l AST : 77,0 U/l 5,0-37,0 U/l To jest to co podwyższone. Najbardziej mnie martwią te próby wątrobowe(chyba tak to się nazywa). Wątroba mnie ostatnio trochę pobolewa. Dodam że ten mietek to była jakaś lipa bo poszło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-05-25 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [pomoc] Kilka pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem jak sobie z tym poradzić. Tutaj liczę również na Waszą pomoc i zaznaczam, że żadnych profesjonalnych sprzętów nie mam (no, jedynie 2hantle 4,5kg i wiele silnej woli). Pozdrawiam serdecznie i czekam z niecierpliwością na odpowiedzi. PS. Jeżeli masz zamiar napisać coś głupiego, nie wnoszącego nic do tematu, to lepiej odrazu wcisnij alt+f4.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-08-06 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na IP

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Czy osoba mająca bana na IP nadal może przeglądać forum? Zmieniony przez - alt w dniu 2005-08-19 05:56:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-08-19 05:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc pomoze mi ktos rozszyfrowac wyniki badan?? Widze ze nie sa za dobre ale wole sie upewnic AST 26 U/L 0-45 ALT 33 U/L 0-50 TBIL 4,6 mg/dl H 0,2-1-1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-08-31 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 w tyg na klatke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 20 alt wze 85 kg mam 177 wzrostu jestem ektomorfikem i ma zamiar klatke piersiowa cwiczyc dwa rzy w tygodniu pierwszy trening bedzie to trening masowy i bedzie sie on odbywal w poniedziek a drugi w pitek i bedzie to trenig silowy i nie wiem jake cwicznia ma wykonywac i ile seri?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-02-11 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o myśleniu i inne

    Temat
    Targowisko

    [...] - rozmówki i słowniczek" wyd. Delta, "Język niemiecki" (M. Wysocka) wyd. Interbook - jest to kieszonkowa wersja "Repetytorium" S. Bęzy, "Matura - testy sprawdzające z 6 przedmiotów" wyd. Aidem Media, "Historia", "Wiedza o społeczeństwie" i "Język polski" z serii "Maturalnie, że zdasz" WSip.. Zmieniony przez - alt w dniu 2006-06-07 13:45:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-03-24 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrego endokrynologa ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Szukam dobrego endokrynologa, mam stwierdzona lekka ginekomastie (typ I) bylem dzis u jednego ale troche mnie one nie przekonuje ... Pobral krew i powiedzial ze zbada mi prolaktyne i kortyzol (poniewaz mam lekkie nadcisnienie) :( Bylem jescze u urologa poniewaz mam slabsza potencje... mam zrobione usg stwierdzono liczne punktowe zwapnienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2006-04-25 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do rozbudowy pewnych partii mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam pewne pytanie, chciałybm poprawić swoj wyglad, tylko w tym sens ze nie mam czasu nie silownie. Poprostu chciałbym pracować nad swoja forma w zaciszu wlasniego domu. Sprzęt który moge wykorzystac to drązek do podciągania i 1 hantel 5 kilogtamowy. Chodzi mi jakie cwiczenia wykonywac aby rozbudowywac wybrane grupy mięśni, pozaznaczałem je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2006-12-27 00:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki<wątroba>

    Temat
    Doping

    Planowałem cykl z winstrolu i postanowilem zrobic wczesniej badania wątroby, niestety nie wyszly najlepsze ALP-AMP- 124 ALT - 67 AST - 61 BILIRUBIN 1,60 Chciałem dodać, że brałem metke ale to było z 4 lata temu tydzień prtzed badaniami skończyłem brać nitrix oxide i testosterol 90. W ogole nie odczuwam zeby coś było nie tak, czuje się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2007-03-02 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece opadaja %-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] koledze kastet uwaga rozmowa zawiera slowa wulgarne osoby ponizej 18tego roku zycia lub wrazliwe na tego typu tresci proszone sa o intensywne wciskanie kombinacji klawiszy alt + f4 10548307 17:15:26 cześć Ja1 17:15:32 jo 10548307 17:15:39 mam sprwe 10548307 17:15:41 nieznasz mnie Ja1 17:15:56 o co chodzi?? 10548307 17:16:09 o kastet 10548307 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2007-03-03 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike Pro Vent [2 sztuki]

    Temat
    Targowisko

    PIERWSZA: http://img206.imageshack.us/img206/4958/obraz035134am0.jpg http://img99.imageshack.us/img99/7817/czcxczxpd4.jpg http://img99.imageshack.us/img99/4148/obraz044op9.jpg http://img99.imageshack.us/img99/3210/obraz045aq9.jpg DRUGA: http://img168.imageshack.us/img168/8061/obraz046fu7.jpg http://img99.imageshack.us/img99/6476/obraz047os3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2007-03-30 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand a wyniki b. krwi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zrobilem sobie badania krwi w sumie ok reszta tylko jedno ale alt 44,6 (norma 0-38) ast 28,7 (norma 0-40) bilirubina i ggt tez w normie moze to byc od xpanda? (nie biore teraz zadnego towaru - tylko carbo, bialko i gainera, glukozamine i zma) co proponujecie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2007-06-04 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółta skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam zażółconą skóre wokół ust już od jakiegoś dłuższego czasu. Nic teraz nie brałem wyniki mam w miarę ok te standartowe alt/asp/ggtp/bil. Nie mam żółtych białek oczu. Jak myślicie co to może być? Jakie dodatkowe badania zrobić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2007-06-10 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażółcenie skóry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam zażółconą skóre wokół ust już od jakiegoś dłuższego czasu. Nic teraz nie brałem wyniki mam w miarę ok te standartowe alt/asp/ggtp/bil. Nie mam żółtych białek oczu. Jak myślicie co to może być? Jakie dodatkowe badania zrobić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2007-06-10 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest lipo????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Waze 110 kg i jestem ostro spadionym gosciem. Moim problemem sa otluszczone " cycki", a szczegolnie sutki. Sa one duze i wygladaja bardzo kiepsko. Udalem sie po porade do wlasciwego lekarza, endokrynologa. Wykluczyl on ginekomastie, z czego jestem zadowolony. Nie mam zadnych guzkow pod sutkami, nie bola mnie itd. Mialem USG klatki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2007-06-11 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] atlasie(wyciąg górny) 4x -uginanie sztangielek za głowe 4x Nogi -Przysiady ze sztangą 4x -prostowanie nóg na atlasie 4x CZWARTEK Plecy -Podciąganie na drążku nachwytem do kaltki 4x -przciąganie linki wyciągu górnego za głowe 4x -przyciąganie linki wyciągu dolnego 4x -martwy ciąg 4x Kaptury -Wzniosy sze sztangą 4x -wzniosy ze sztangielkami 4x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-07-14 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone AST i ALT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich.. mam male pytanko??? ostatnio bylem na badaniach okresowych do pracy tak zwana profilaktyka. gdy otrzymalem wyniki wszystko bylo w normach czyli krew i mocz tylko badania watroby byly podwyzszone:bilirubina norma jest 1 ja mialem 1.15..... Alt jest chyba do 40 ja mailem ok 94. czy moze byc to nastepstwem iz w sobote z tesciem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2007-12-08 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening czy dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    chcialem spytac czy moj uklad treningu jest dobry mam 16 prawie 17 alt i waze 75. Chce ćwiczyc rzezbe i interesuje mnie czy jeli bede cwiczyl jedna partie miesni raz w tygodniu to czy bedzie jakis efekt? w Pon. Nogi i grzbiet Wto. Klata rece Pia brzuch o o tym myslicie jesli jest taka potrzeba moge napisac szczegolowo co i jak cwiczze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-01-31 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)