ja stosuję od lat białka allnutrition i sfd i nie mam ani problemu z grudkami ani ze zrobieniem polewy imo mają jedną z lepszych rozpuszczalności białek jakie próbowałem czy to izolaty czy WPC czy nawet econo, może za mało szejkerem bujasz, albo za mało płynu do proszku?
Kreatyny nie ma sensu. Na początku i tak popełniasz tyle błędów, że nie wykorzystasz jej działania. Odżywka białkowa jak najbardziej się przyda się w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Np. Allnutrition Whey Protein.
[...] tracę około 4kg na miesiąc, czyli chyba tak jak powinno być :) Teraz idę zamówić kolejną dawkę suplementów, w tym BCAA, witaminki, cherry in jelly i eksperymentalnie shoty allnutrition. Dodaję to jako mały update, żeby nie było, że się poddałem :) Dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - tedasseq w dniu 2019-03-07 04:16:11 Zmieniony przez - [...]
W oleju lnianym masz kwas ALA, z którego dostarczeniem problemu nie powinno być. Stoswać go jednak jak najbardziej możesz. Warto jednak dostarczyć EPA i DHA. Ekonomicznie wychodzi z Allnutrition: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html
Obecnie gainery znajdujących się na rynku mają dość podobne składy Zwłaszcza jeżeli mówimy o tym salę o tym samym podziale procentowym białka także czy Mutant czy allnutrition wszystko będzie działać po prostu
"Tak jak WPC Delicious od SFD/AllNutrition To fakt z czystym sumieniem moge polecic, lecz tam gama smaków jest lekko okrojona, Zmieniony przez - jeffuz w dniu 2019-04-20 16:29:22
Oczywiście, możesz zastąpić porcję białka aminokwasami całodziennymi. Jednak takie zastępowanie z reguły przeciętnej 30g porcji białka - szybko zmieni się w koszmar ;) Łykanie 15-30 tab na porcję nie należy do przyjemnych, tym bardziej jak mielibyśmy to robić dzień w dzień lub nawet kilka razy na dzień. Dlatego aminokwasami całodziennymi, które są [...]
[...] ma mi raczej sluzyc do spalania tkanki, z tego co wiem to niedobor chromu powoduje ochote na slodycze, a jesli o to chodzi to myslalem bezposrednio o piperynie z chromem od allnutrition. Co do Omega 3 to tak, nie jadam ryb, dlatego wlasnie chce wprowadzic te leki, zdazy sie ze zjem z 2x w miesiacu jakas rybke. Zatem wybrac piperyne z chromem + [...]
Ogolnie przejrzalem sporo artykulow na forum odnosnie spalania tkanki tluszczowej i jesli chodzi o jako taki spalacz, to mam na oku wlasnie berberyne lub burn4all od allnutrition. W burn4all sa skladniki, ktore powinny znalezc sie w spalaczu tluszczu, z tego co wyczytalem na forum. Zaznaczam, iz jestem osoba, ktora zaczyna redukcje tkanki, dlatego [...]
Polecony Tobie przez lekarza Profilar jest koncentratem białek, bardzo prawdopodobne, że serwatkowych, więc pochodzących z mleka, co w sumie jest napisane w składnikach produktu. Niestety odżywki bezsmakowe nie smakują najlepiej, co wielu osobom nie odpowiada. Lepszej jakości odżywką białkową będzie izolat białka serwatkowego. Jak najbardziej [...]
Zalezy jakiego białka jesli mowa o allnutrition czy sfd to 50 cc to jest ok 20-22g zalezy jak ubiesz, czyli 30g to będzie gdzieś ok półtorej miarki. Polecam kupno wagi, koszt nieduży a się przydaje w wielu sytuacjach