allegro

http://allegro.pl/amino-max-8000-gaspari-nutrition-350-tabl-i1628158129.html

http://allegro.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-2-2-kg-czekolada-i1636599673.html

flex stosowales? daje rade bo wlasnie sie nad tym zastanawiam? znalazlem jeszcze cos takiego ale nie wiem czy moge wkleic link z allegro jak cos to kasujcie. sklad niby ten sam nawet producent ten sam a wychodzi znacznie taniej. -perspirex-25-ml Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-05-27 12:08:58

[...] Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. Link do aukcji ->http://allegro.pl/listing.php/search?string=HS10&category=0&us_id=14358340 Link do sklepu ->http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 Najnowsze fotki Zmieniony [...]

fakt Biniu waga dobra rzecz, przejrzałem allegro to można znalezc sporo taniej niz podales, a jak z jednej miejscowosci to odpadaja nam koszty przesylki i wychodzi cenowo taniej niz kg carbo

na allegro masz za 21zł z przesyłką

Najtaniej na allegro Sprzedam prędzej czy później.

Hej, posiadam regulowane hantle, takie: http://allegro.pl/markowe-hantle-zeliwne-york-2x10-kg-12-talerzy-i1622077495.html Jak na razie ACT mi starcza - na rozgrzewkę, poświęcę te 8 tygodni :) Nigdzie mi się nie spieszy, ani nie mam żadnej presji na najlepsze rezultaty, więc spoko :)

mam ten z allegro najtańszy 25mm 180cm - maksymalny ciężar wg producenta to 100 kg ale można kłaść więcej

za 100 zeta masz 6 kg http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html oraz więcej białka na 100 g I nie dajemy linków z allegro.

O kurde, nie wiedziałem, że gainery są takie drogie.. A carbo ? To chyba też coś w stylu gainera, może to ? Bo kreatynkę znalazłem fajną: http://allegro.pl/olimp-creatine-120-kaps-kreatyna-mega-caps-i1638225066.html To przez pierwszą połowę wakacji będę ją brał i może gainera i może białko tak przez tydzień.. ;]

http://allegro.pl/show_item.php?item=1638822789

xxx88, jestem dokładnie na tym samym etapie. Też przesiadam się na domową siłownię. Właśnie myślę intensywnie nad sprzętem który kupić. Zastanawiam się czy marbo to dobry wybór, czy lepiej poszukać czegoś solidnego, używanego na allegro...

[...] Animaes, od paru dni szukam po internecie i powiem Ci tak ... Jeśli zamawiasz kompletną siłownie to jak najbardziej.Ja robię na marbo zakupy na całą siłownie, ponieważ mają taką opcje jak "zakup powyżej 1000 zł - przesyłka 100", co jest mega korzystne.Na allegro jednak nie mogę znaleźć u jednego użytkownika tak kompletnego sprzętu.

Jeśli jeszcze nie kupiłeś roweru, to polecam ci Genesis Beta, sam go mam do takich celów jak ty i jeździ się szybko, jak utwardzisz amortyzator (jest takie pokrętło) to po prostu płyniesz. Na allegro ostatnio były po 600-700 zł

Obciążenie tez u nich bierzesz? Można przecież znaleźć dużo taniej na allegro. Ja myślałem, żeby od marbo wziąć poręcze do pompek i brzucha i ławkę regulowaną. Stojaki sobie zrobię sam (tam mają za 600zł wysokie- przesada). Znowu za gryf ponad 150 dać tez wydaje mi się sporo..

Nie ma u nas dobrego sprzętu na siłkę. Chyba, że chodzi Ci o jakis hantelek, słabej jakości ławeczkę, rowerek, orbitek to można coś takiego kupić np. w Tesco czy Gizeli. Wejdź na allegro przodujące, polskie firmy to np. Kelton i Marbo (lub ich strony internetowe), mają już ciekawe rzeczy do zaoferowania jeśli poważnie myślisz o siłowni.

[...] 12x25 jak tokarz zrobi z tego kółko to z 10kg sztaby zostanie krążek z 6-7 kg więc nie wiem czy jest to warte roboty, a tym bardziej ze tokarz też trochu za to skasuje. Może lepiej Ci się opłaci sprzedać ten stos dołożyć (tą kase którą byś przeznaczył na przerabianie tego) i kupić gotowe krążki, po 2,8 3zł idzie kupić stalowe robione na allegro.

A co sądzicie o takich stojakach? Szukam kompromisu między stabilnością a minimalizacją miejsca jakie będą zajmować. Głównym ćwiczeniem na klatkę będą pompki na poręczach, od wyciskania płasko praktycznie już odszedłem.

I tak, kreatynę będę brał 1 kapsę przez treningiem i 2 po, białka właśnie nie wiem, może po przebudzeniu ileś tam g, przed treningiem i po, a jeszcze te carbo http://allegro.pl/activlab-carbomax-weglowodany-carbo-do-kreatyna-i1626786261.html rozpuszczone 30g w wodzie po treningu. Co o tym myślicie ? Dieta oczywiście też będzie..