all

a właśnie mam pytanko , czy palenie wpływa na tio że przestaje sie tyć , przestałem palić zaczołem jeść , zaczołem tyć, znów zaczołem palić , jeść jadłem parwie tylesamo a od 3 tyg waga mi sie nie rusza , jak nie paliłem zrobiłem 4 kg w miecha :), tłuszczu tesh mi sie troche przyda jeszcze LOL, troche za mało waże :( Live Free, Die Well...That's [...]

ja tez nie pale... palilem ale to bardzo bardzo dawno temu... a wedlug mnie faje wplywaja ujemnie na przybieranie na masie... to jest moje zdanie ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem [...]

[...] dziwne bo sa MOMENTY kiedy by sie chcialo ale ogolnie to (po za tymi momentami) nie chce... brzydzilbym sie siebie jak bym zacmil... (troche to zamotalem ) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

Woow, taaak, dajcie zdjeeecia, bedziem sie oglaaadac! Nie no, post niedlugo bedzie histerycznie dlugi... (juz jest). -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Hehe, narazie to jedyne co mowi to to, ze mu zimno w noge. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] trzeba bylo kombionowac... ale jakos to zrobilem(bez instrukcji)... dobra konec ******lenia... co dziesiec minut nowa fotka... zaczynamy!! pierwsza KLATKA!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] byl 105cm... a pamietajcie jesli WAM SIE PODOBA moja budowa to mozecie sie rzucic SOG'iem... albo jesli nie za to ze WAM sie podobam to za odwage... dzieki ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] to nie to co naprawde... biceps wtedy mialem 36cm czyli w lutym... pamietajcie... SOG'ow nie zalujcie... ... nie no zartuje... to jest WASZ wybor... pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

jeszcze raz biceps tylko w innej "pozie" ... mam nadzieje ze sie nie denerwojecie ze WAM zasmiecam sfd... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

[...] pamietam... bo np. brzuch czy nog (w tym lydki) nie cwicze wogole... a mam je (miesnie) dobrze zbudowane... wiec jesli mi nie wierzysz to juz nie moj interes... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] hmm... sam nie wiem... troche na rzezbe troche na mase... ale zawsze serie probuje zrobic 10-ec razy czyli wychodzi ze na rzezbe...(jesli sie nie myle) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] na podium... moze wystatuje... duuuuuzo o tym mysle... jak bym wtedy mial 115 w klacie(raczej nie mozliwe) i 40 w bicu... to ide bez problemu... co sadzicie?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] zrobie operacje to biore sie za nie odrazu... spoko roni... nie ma sprawy... rozumiem ze mozesz miec watpliwosci... ale ogolnie to dzieki WAM wszystkim...!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] ale szczerze mowiac to malo ich wchodzi... dajecie a ich nie ma... chyba tylko dwa weszly... albo jeden ... dorzucam wam do tego mojego trenera Pawła Brzózke.. ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] cwicze...?? - chodzi ci o brzuch...?? - to juz pisalem ze brzucha nie cwicze... a jesli chodzi jak cwicze wszystko - to na mase... dzieki mottor!! - pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] wiem,wydaje mi sie jakbymj przez ostatni miech w bicu poszedł o 1 cm ,ale nie wiem czy to możliwe i jestem zdumiony .Słyszałem że ci co mają szybszą od innych przemiane materii szybciej łapia centymetry ale nie wiem jak z tym jest.Odpiszcie ziomy bo się poniece zabardzo i zaczne ostrzej napierać hehe Pozdro all Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

[...] tutaj... jesli ktos z was ma z nim kontakt to powiedzcie mu by looknol na moje foty... bo ja sie z nim bardzo klocilem i chcialem zobaczyc co powie... dzieki!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] sciegna sie nie nadazaja regenerowac a ty je znoww "zrywasz"(bo na tym polega kulturystyka... na mini zrywaniu sciagnow)... wiec zmien trening!!!!!!!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

wiekszosci nie widzialem narazie troche mi keszu ubywa, wiec jak sie z tym sytuacja ustabilizuje to moze cos wybiore. peace out BALL above ALL!!!

[...] jest bardzo spoooox... - ale chce rowniez zaznaczyc ze malo co widac na tej fotce... wiec zaluje... wrzuc cos wyrazniejszego... dzieki wam ... nara!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]