[...] (BCAA's) include leucine, isoleucine, and valine are of special importance for athletes because they are metabolized in the muscle, rather than in the liver (26). Theoretically, after digestion once protein is broken down into individual amino acids these amino acids can either be used to build new proteins or be burned as fuel to produce [...]
Haha tak apropo jeszcze mi sie przypomniało: Taoism: Shit happens. Confucianism: Confucius say, "Shit happens." Buddhism: If shit happens, it isn't really shit. Zen Buddhism: Shit is, and is not. Zen Buddhism #2: What is the sound of shit happening? Hinduism: This shit has happened before. Islam: If shit happens, it is the will of [...]
[...] Leeeeeciutkie, od razu przypasowały do stopy, niezła amortyzacja (chociaż to nie airmax). Przesiadłem się z KDIII, wcześniej Hyperfuse, ale hyperdunki mogę polecić z czystym sumieniem.O nieblo lepsze od durantów, trochę lepsze od hyperfuse. Zobacz ilu ludzi w NBA/Europie w tym gra - np Kyrie Irving na ostatnim All Star Game. ball above all
[...] w Europie Marcin Lewandowski, czwarty zawodnik mistrzostw świata w Moskwie w biegu na 800 metrów, został uznany przez specjalistyczny serwis all-athletics.com najlepszym średniodystansowcem w Europy w 2013 roku - informuje Polski Związek Lekkoatletyczny na swojej stronie internetowej. W [...]
Kolejny dzień po weekendzie gdzie nie oszczedzałem sobie kalorii i odrazu lepiej sie czuje. A waga nawet nie drgneła ale to chyba dobrze i sylwetka wyglada inaczej. Dziśiejszy dzień pod wzgledem żywieniowy nie wyglada ciekawie dużo prochów mało żarcia POSIŁEK PIERWSZY ALL GARNIER WHY HYDRO CLASSIC UNS 30G PŁATKI OWSIANE 80 G BANAN 150G DRUGI [...]
[...] i dobry bodziec na treningu. http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2C_Kreatyna__suplement_mistrz%C3%B3w_Monohydrat_kreatyny_-t439528.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all [...]
A to spoko to wybiorę All-a. Bo po prostu miałem obawy że będe miał gorszy przyrost mięśniowy albo słabszą regenerację potreningową jeśli kupię All-a z mniejszą ilością BCAA w porcji w stosunku do Ostrovita.
[...] a on nie ma diety i nigdy nie będzie jej mieć a na siłowni trenuje jakieś 7 lat bez większych osiągnieć Temat założyłem bo nie rozumiem dlaszego wpc sfd plus jest tańsze od all skoro plus ma 10% więcej wpc a all ma 10% więcej gumy arabskiej, chociaż w sumie 10g gumy arabskiej może być droższe niż 10g wpc. To jest to ten sam surowiec w obu [...]
[...] slowly, looking relaxed, smiling, doing Tai Chi. Well I absolutely HATE it! Why do I hate it? It’s because they ALWAYS seem to make it look easy, and Tai Chi is not easy at all. The idea that it’s easy is a lie, that I and most other Tai Chi instructors accidentally perpetrate on people. I get people of all ages joining my Tai Chi groups and [...]
[...] białka w posiłkach), smaki czekolada, wanilia itp- rewelacja w każdym rodzaju posiłku, ale malina już mocno przeciętna. Po tym jak mi się skończyło ich białko, wziąłem all nutrition, pojechałem na dwa miesiące na statek... nigdy więcej all nie wezmę, są na tyle przesłodzone ze białka już nie dodaje do posiłku żeby mi smakowało, a po prostu [...]
[...] a jak ktoś wyżej pisał że cytruliną raczej mi nie potrzebna, tylko bardziej aminokwasy, to np b-alanine mogę spróbować ? I jeszcze do tego c oś na odbudowę chrząstki np flex all complete mogę brać przy tych odżywkach ? Tak, możesz brać flex all complete czy sam kolagen, świetnie wspiera aparat ruchu a w diecie zazwyczaj jest go mało. B-alanine [...]
Siemka all Hm patrzac to macie niezle wyniki hyh ja mam tylko 15 latek i jeszce miekki Jestem malutki mam tylko 177 kolo okolo 65 Kg wagi ze 115 w barach z 98 w klatce ( hyh ale ze mnie cienas ) Na klate podnosze 85Kg Innych rzeczy nie znam ) Biceps malutki 35Cm Dalej nei znam wymiarow Narqa All "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D
Yo all mam prosbe potrzebuje cwiczenia na powiekszenie bicepsa i tylko bicepsa musze do 40cm dojsc z gory dzieki narqa all "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D
[...] - Ale mam pociąg! Kolejarz. - Pij mleko! Nie wysyłaj krów na bezrobocie. - Gdy kierownik coś ci pieprzy - beknij, będzie klimat lepszy. - Pieprzcie mnie. Pomidor. pozdro 4 all.... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie się [...]
[...] a jesli chcesz bym ja z tad odszedl to znajdz mi 3-rzy osoby ktore tu sie wypowiadaja (i sa przynajmniej czytelnikami)i chca bym odeszedl to zrobie to... pozdro 4 all(procz szczawia) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie [...]
[...] 0.5cm... czemu mnie kazdy olal i nie rozwinol mojego tematu ... jeszcze raz go podaje... myslicie niekiedy o wystapieniu w mistrzostwach polski juniorow mlodszych?? pozdro 4 all!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie się dziewczyny, [...]
wazne pytanie: 1.Czy mam cwiczyc dodatkowo w domu czy odpoczywac po silce i sie regenerowac:) (pon,czw,sob - silka)??? 2.Jezeli mam cos cwiczyc to all partie czy tylko 1??? 3.Czy dobrze robie ze na silce cwicze all partie ciala czy zle(staram sie jak moge podnosic jak najwiecej itd itp)??? 4.Podobno niektorzy robia se dzien wolny w cwiczeniach - [...]
[...] odpoczywac po silce i sie regenerowac:) (pon,czw,sob - silka)??? ODPOCZYWAJ W DOMU, NIC NIE ĆWICZ TYLKO NA SIŁCE (SZCZEGÓLNIE PRZY TRENINGU ACT) 2.Jezeli mam cos cwiczyc to all partie czy tylko 1??? NIC 3.Czy dobrze robie ze na silce cwicze all partie ciala czy zle(staram sie jak moge podnosic jak najwiecej itd itp)??? STOSUJ TRENING ACT [...]