[...] ławce w dól albo czymś takim ;P) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ~71 Wzrost: ~176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ~2 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): all bez suwnic i maszyn Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bd w sobote
Siema all, poyebało was tak wcześnie wstawać Ziela93gno - witamy witamy, po 1 primo nie zakładaj głupich tematów, bo mnie wkvrwisz i sobie nagrabisz po 2 primo - używaj szukajki, czytaj czytaj i czytaj po 3 primo ultimo - klikni w prawy dolny róg mej wypowiedzi, a spełnie twoje 3 życzenia Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-17 12:13:01
[...] just received official confirmation that Alistair Overeem will be stepping in to fight Mark Hunt at Mondays Dream 5: Lightweight Grand Prix 2008 Final. Mark Hunt was originally rumoured to be fighting Jerome Le Banner, but Le Banner had to withdraw due to injury after a recent fight. There was then a lot of speculation about who Dream would [...]
Witam Mam 17lat waze okolo 70 kilku kilo i mierze 175cm. Systematycznie cwicze okolo 3 miesiace. Ostatnio zakupilem 3 odzywki a mianowicie CREA FUSION MASSACRA , OLIMP GAIN BOLIC 6000 i L-GLUTAMINA MEGA CAPS Do tego chcialbym dolozyc jakas w miare madra diete =p Cwicze planem treningowym na mase 4 dni treningowe 3 odpoczynku. Bylby wdzieczny [...]
[...] . A twierdzenie to tym bardziej podtrzymywałem gdy dowiedziałem się przyczyn tej porażki .Bo choć oficjalnie Shogun się nie tłumaczył z niej (stwierdził że przegrał that all) to jakiś czas pózniej Ninja przyznał ze spalił przygotowania do swojej walki (notabene też przegranej gdzie kondycję miał tam ,,nieciekawą") w których brał udział [...]
[...] tam sposób(np kondycyjnie)... PS: Poza tym,na rewanż z mistrzem trzeba sobie zasłużyć... Bo choć oficjalnie Shogun się nie tłumaczył z niej (stwierdził że przegrał that all) to jakiś czas pózniej Ninja przyznał ze spalił przygotowania do swojej walki (notabene też przegranej gdzie kondycję miał tam ,,nieciekawą") w których brał udział [...]
Affliction will be aired on SOPcast and TVU to all me na głównej stropnie http://www.joesondo.org/main.php? pod banerem jest napisane. Będzie transmitowane przez sopcasta i tvu
Kwiatula oni tak "jadą" po mnie bo nie mogą dobrze mi zripostować, mają za małe IQ, popadają we frustrację no i jest jak jest nic tylko maciuś z klanu all the time hahaha jełopy Max nie zastępuję Ciebie, Ty jesteś niezastąpiony w swej głupocie
Ale to Fedor powiedział ,ze chciałby znim walczyć ztego co ja wykminiłem Edit: Dobra Panowie ,to i ja już lece zobaczyć co tam w TV dają -pozdro i dzięki 4 all Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-20 06:55:16
Fedor Emelianenko def. Tim Sylvia by submission (rear naked choke) at :36 seconds, R1 Andrei Arlovski def. Ben Rothwell by KO at 1:13, R3 Josh Barnett def. Pedro Rizzo by KO at 1:44, R2 Mark Hominick def. Savant Young by submission (armbar) at 4:25, R2 Renato "Babalu" Sobral def. Mike Whitehead by unanimous decision (30-27, 30-27, 30-27) R3 Matt [...]
Wanilia all the way . bazylka, cóż robota... moja zając niestety Trochę z poczucia winy, trochę z chęci zmęczenia się, poszedłem sobie sieknąć interwały 7x20/40. Było mocno i dobrze . A od jutra z powrotem dietka: śniadanie Płatki owsiane - 60g Jajka całe - 200g Figi suszone - 60g II śniadanie Pierś z kurczaka grillowana - 150g Brokuły - 130g [...]