[...] polak madry po szkodzie Prze 12 lat mojej przygody z odżywkami brałem olimpa nutrenda kiedyś = sraczka przewlekła i tyle. inko=super.multipowe=super,universal=super itp ale all stars dał mi naprawde dużo a miałem przestuj na zasadzie zmany trenigu diety i nic wziołem suple i coś sie ruszyła a dlamnie to wiele jak nic nie szło. teraz dobrze [...]
poza tym mam mozliwośc kupienia taniej to korzystam ze zniżek i tyle ale od 1,5 roku nie łacze all starsa z niczym innym i widze ze tylko to działa wyjadłem przez 12 lat nie jedno pozdro!
[...] nie odkrywa 5. na co moze liczyc stosujacy ? na zoptymalizowanie budowania miesni na ile (wagowo)? tego nie wie nikt podobnie jak w wiekszosci suplementow ale jak ktos chce uderzyc psa to kij sie zawsze znajdzie jak mowi stare przyslowie to chyba all z mojej strony bo wydaje mi sie wiekszosc odpowiedzi osoba ktora chce znalezc - znajdzie :D
Witam Do sezonu jeszcze daleko ale teraz ceny przystepniejsze, wiec kupilem upragniny rower. Jest to Merida Sub-40. Moze nie jest to jakis wyczes ale na poczatek starczy. No i generalnie prosze was o rady jak dbac o niego zeby mi slyzyl jak najlepiej i jak najdluzej. Czyli jakie smary, srodki do mycia oraz zestawy kluczy musze zakupic? Bedw [...]
[...] kasy na lekarza ktory bedzie mi mowił ile mam brac, biore jak czuje , albo badania krwi, sam robie sobie prywanie i widze jak to wyglada, jak mam watpliowsci to pytam swojego prywantego, ale narazie all w normie to tak jak z koksem, oma meta itp, niech pozniej nikt nie idzie z płaczem ze cos mu tam sie dzieje, jak sie bierze na własną reke...
[...] ja przez miesiac,owszem ladne miesnie sie zarysowuja,ale waga ani drgnie:(a przyznam ze to jest moj priorytet teraz..bialko polecil mi trener,ale po miesiacu stosowania zaczelam nabierac watpliwosci,z wyzej wymienionego powodu..poza tym pozostaje mi tylko ciezko cwiczyc,stosowac diete i cierpliwie czekac na rezultaty,nieprawdaz?;)pozdr 4 all
nioonia zgadzam sie z Toba w moim przypadQ bylo idealnie w pierwshy dzien shtanga wystawala mi ok 1 cm a bol tio tylko uczucie ze mam jezyk;p ne dalo sie zapomniec ale ogolnie bylo perfekcyjnie ne cierpialam powodzenia for all
polecam diete przedewszystkim!! dział odzywianie!! potem gainery lub białko jako uzupełnienie diety!! mutant mass,lub gain fast, jako gainer i jako białko to polece np. sp 80 olimpu lub jezeli masz pieniadze to Matrix syntraxu!!! do tego zma, witaminy bcaa mega capsy mozesz zakupic olimp!! carbo biogenix!! narazie all pozdro
"j/w tylko ze na barki zbyt duzo sie wydaje" 3 ćwiczenia na barki to dużo? Wyciskanie sprzed, pociaganie wzdłuz tulowia i unoszenie z opadu. DO tego szrugsy i mamy all ładnie skomponowane ;). "Panowie czy wyciskanie sztanglami lepiej wchodzi na klate niż sztangą?? " Wyciskanie sztangi to ćwiczenie typowo siłowe. Za to [...]
Witam Chciałm się zapytać czy ktoś z Was brał winko takie jak na zdjęciu ? Jeżeli tak, to jakie są wasze opinie na jego temat ? Ewentualnie porównania z innymi . Pozdro for all.