no tylko buda i silka zostaje nie ma zycia co ja bede robil niby ****a do 12-14 jak mam rano wolne - all w budzie są musialem odreagowac i zezarlem taka za***ista czekolade ze slowacji 200g Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-04 14:47:41
[...] weights to add power to my striking and grappling techniques. Since I want to build endurance, as well as strength, I do three sets of ten to twenty reps to failure on all my exercises. The problem is, I get so sore and tired, that I have no energy left for my martial arts practice! What am I doing wrong?" Everything. The punch bag [...]
kp11 te odzywy co wymienilem to te które oglnie bralem przez całą moją "przygode z siłownią", nie znaczy że wziąłem wrzystkie naraz. pozdro all i dzięki za odpowiedzi!! :D
[...] wrestling ability for the bout. Nogueira also had his personal complaints about Barnett: "He's said jiu-jitsu is unneccessary to fight with a lot of confidence. But all of his techniques are from jiu-jitsu." Nogueira also predicted an all-Brazillian final: "Mirko has a lot of technique in his stand-up, but what Wanderlei has is that he [...]
Bpl NIe odsylaj mnie do twojego posta poniewaz go wiele razy czytalem ale i tak mi to nic nie pomoze poniewaz nie znam sie na skladnikach i nie potrafie odroznic tych o to garnierow. Co do innych to jasli polecacie prose wytlumaczcie dlaczego bo z sprawie odrzywek i sumpli bardziej zielony. POzdro sogi for all
[...] z spem i myslalem ze hipotermi dostane :/ i dzisiaj kolejny dzien ******lenia że matura juz na to srma nie bede tego sluchal bede sie uczyl i postaram sie zdac i sram na all !!ide robic owsiane z milkiem musze cos dokonczyc pisac z niemca ;/ i do szkoly na 5 lekcji o tyle dobrze dzisiaj wolne od treningow ;D zakwachy mam takie ze ho ho ho :D [...]
[...] expensive because pharmaceutical-grade dextrose isn't cheap and you need a lot of it. It's better than the effervescent, but with no more cost-effectiveness to speak of. So all of you that have been taken in by the Cell-Tech wrap, think again. It is better than creatine, but at all the extra cost. And no matter what anyone says you can't make [...]
Witam ciekawi mnie jakie są wasze doświadczenia z odzywkami all in one. o wypowiedz prosze ludzi którzy prubowali tyego typu odzywek jak np. createston, after shock recovery itp. Jakie efekty mieliscie po takich odzywkach ? wzrost siły? czy bardziej masy?
On October 7th 2006 the eighth edition of Europe's toughest Submission Wrestling Championship will he hosted in 72116 Mössingen (Germany): the Ultimate Grappling Challenge 8! There will be NO points and NO timelimits in the fights - the only way to win is by SUBMISSION! Last year's event saw Pride veteran and two-time ADCC Champion Dean Lister in [...]
Elo All cos widze strasznie cicho.. czyżby wszystkich dopadla jakas zla aura jak mnie.. ostatnie dni strasznie mi humor swiruje... raz wqr***** na max , raz malo co sie nie rozbecze a raz wszystko mnie ****e.. ja pierdziele.. ostatnio zreszta mózg probuje zmusic cialo do jarania.. dopadają mnie jakieś myśli że napewno fajka poprawila by mi [...]
to skomplikowana sprawa i nie chce mi sie do tego wracac Damixxx 30 zl za all ? hm za karton dalem 70 zl a za flaszke 35 zl wiec przynajmniej wieksza czesc z tych pieniedzy bym chcial odzyskac, jak nie to trudno papierosy wysle w paczce, a flaszke sie wypije bo nie rozdaje tu prezentow
"Zapodam temat dzień lub dwa przed galą i tam podam all infos." ......no elegancko saib_ "ja nie wstane o 7 , wstane przed 7 zeby sie przegotowac psychicznie" .........HAHAHAAAA
za wcześnie na SAA =D polecam xpand'a albo jakiś inny stack kreatynowy dobry także jest matrix HP + dobra dieta i mniom mniom że mi się nudzi to Ci wszystko ładnie rozpisze: #DIETA ~3g białka / ~6g węglowodanów / ~1g tłuszy ogólnie zasada jest taka: jesz 6 posilkow dziennie wg zasady: 1. węgle/bialko 2. wegle/bialko 3. malo wegli/bialko 4. [...]