all

Widomość od Tima Sylvia na twitterze: "Well sorry guys I guess I am not fight dc in sf now mirr is taking the fight I was asked to fight him and said yes it was all a done deal. But everything happen for a reason and it's not hopping now. But at least they thought about me and maybe in the near future u will c me. Back in the UFC. Thanks danna, [...]

[...] w jakim jestem, patrze na ciezary, lapie, patrze przed siebie, kilka szybkich ruchow, pomarszcze gebe, w****ie sie bardziej i dawaj wyzyc sie na tej sztandze! Smiesznie to wszystko brzmi, wiem. Ale tak jest... -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

Przydatna umiejetnosc... na silce nikomu nic nie zrobisz... chyba ze sobie samemu. -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

All natural :)! No jeszcze raz wielki szacunek za to jak poświęcasz się dla tego sportu ;)

no spox a co myslisz o takim 1 klatka nogi 2 bic i tric brzuch 3 barki 4 wolne 5 plecy brzuch 6 wolne 7wolne ???;] dzieki za all wogole;] sog 4 U;] pozdrawiam i dziekuje

dlatego zawsze HW champ będzie baddest man on the planet ,a Anderson nie będzie nigdy Greatest of all time

a gsp jest the most boring of all time

[...] zauarzysz odstawcie na rok ponad silownie i miejcie w dupie konkretnie wszystko co z tym zwiazane to porozmawiamy tak wiec staz oceniam swoj na 4 miesiace. Jestem dumny ze udalo mi sie kiedys dojsc do 135 na sucho przy mojej wadze i teraz tez dojde kwestia czasu tylko. Ok dziex for all za opinie javascript: test(''); javascript: test('');

Z musculardevelopment.com: 8 - Robert Piotrkowicz GT - Yes! Shredded, hams are crazy, glutes are unreal, dry, full, he's NAILED it!! Thick as all hell itself. BIG crowd fave!!! SF - Best condition so far, Farah the Jedi master has taught him well! Good balance. Zmieniony przez - adam60791 w dniu 2012-09-08 18:53:20

http://www.sfd.pl/Odblokowanie_organizmu.-t1037388.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

[...] dwugłowego czyli triceps :) , w tym wyciskaniu wogole czujesz klatke ?? rób po 4 serie , dodaj pompki i podciąganie na drązku i rób triceps bo widze wogole nie zwracasz uwagi na plecy i trógłowy.W domu jeszcze mozesz kark cwiczyc i czworoboczny w jakis sposób oraz odcinek lędźwiowy pleców.Wejdz na atlas ćwiczeń i tam all bedziesz mial pokazane

karamba99 - do nl w 2-3 dni robocze dochodzi, sam zamawiam all z efp będąc w NL

Dzięki, jeszcze dietę muszę wrzucic żeby ktoś ocenił czy all ok jest :)

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp na początek http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=all& tabele żywnościowe http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=6692583ccec9acdfa507057c535c8b00 tu masz wszystko i jeden z lepszych spalaczy dieta CKDale ostrzegam ciężka dieta lub HST lub Hit

Trening wczorajszy : PRESS - 2X MAX EFFORT @ 60-50-40 KG PUSH PRESS - 1X7 @60 KG 2X5 @70KG 3X3@80KG METCON 1 2'amrap-CHEST TO BAR 2'amrap-DOUBLE UNDERS 2'amrap-WALLBALLSHOTS 2'amrap-BOXE OVER JUMPS 70 CM 2'REST I POWTORZYC TO SAMO METCON 2 - ALL UNBROKEN 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 [...]

[...] 60 s Rest 400 s max.speed 60 s Rest 200 m max.speed + 6 Front Squat 60 kg Unbroken 30 s Rest 100 m max.speed + 12 Front Squat 60 kg Unbroken 60 s Rest 90 s max.rep wall ball !! Unbroken rest 3-5 min 4 rounds Run 400m speed: >16 km/h incline 2 90 s rest Gymnastic strenght Amrap 10` 1 rope climb legless 2 Strict MU - all ubroken rest: 5 [...]

[...] rft 10 power snatch @70 kg 20 pistols 50 double unders wod 2 20 burpees over box jump @60 cm 20 over head squats @ 50 kg 15 burpees over box jumps @60cm 15 over head squats @50kg 10 burpees over box jump@60 cm 10 over head squats @50 kg 5 burpees over box jump@60 cm 5 over head squats @50 kg goal - all ohs unbroken !! pzdr !!!

[...] box jumps 14 pullups niedziala offffffffff poniedzialek : back squats 4x5 amrap 35 ' 20 cal row 15 hspu 7 squat cleans @70 kg wtorek: A: hsw progres - 4 x 30 sec nose to wall hold - 3x 10 shoulder taps - 3x 10 hips touches amrap 8' 50 double unders 2x5 m unbroken hand stand walk B:bar muscle up progress 5 rft 10 burpees box jumps 60 cm 6 [...]

Lucek i oto mi chodzi:)))) Co do Cybera to sam niewiem o co Mu chodziło ale człowiek sie czepia wiec faktycznie niech sie wypowie..:))) pozdro for all bigger biger

[...] na srodkach moczopednych(na koxie tez )guntera sherlikampa(ale ogłosili tylko info o sr.moczopednych ...wiesz dlaczego bo od sterydoow anab.nikt jeszcze bezposrednio nie zszedł a po furze -tak!...osobiscie uwazam to za paranoje...a zawodnik ten teraz jest czarnym koniem stajni weidera(oraz głoowna twarza reklamowa ),thats all bigger pozdro biger