thx all :) dieta ktora stosowalem na aktualnej wycince nie byla bardzo skomplikowana :D 4 jajka+warzywa kurczak+warzywa serek wiejski+warzywa trening: mc/przysiad 3s skos gora 3s wioslowanie 2s wyciskanie z klatki 3s pompki poracze 2s ugiananie sztangi 2s brzuch 3s takim czyms lecialem ;) tak jechalem caly czas, wczesniej troche jedzenia bylo [...]
"roaccutan obciaza watrobe, wiec w polaczeniu z koxem bedziesz mial problemy." farmazony....izo + tren prop wino kumple brali na raz w niezlych dawkach i zyja i all ok po cyklu i saa i izo, wszystko gra nawet badani normalnie wyszly, roa 80mg ed 100tren 100 pop 30winko...8 tyg i tradzik zlnik i urosli:D
ło żesz w mordeczkęęęę! półtora tygodnia mnie nie było, a Wy tyyyyle stron nabiliście... jestem dumna streści mi ktoś co sie działo ciekawego, jak mnie nie było? a teraz ide spać, bo strasznie mnie ten urlop wymęczył a jutro rano do pracy... buziole 4 all!
przedmówco, jaja sobie robisz z tą najwyzsza z mozliwych cen ?? spokojnie mozna dostac za 65zł w blistrach lub puszce, chociazby na targowisku albo all...
[...] ulozyc wierszyk z wyrazem Timbuktu?" Obydwaj kandydaci pograzaja sie w zadumie na 5 minut. Po tym czasie duchowny prezentuje swoj wierszyk: "I was a father all my life, I had no children, had no wife, I read the bible through and through on my way to Timbuktu..." Publicznosc w studiu jest zachwycona i juz widzi w nim [...]
elo ziomy, co robicie? późna pora, czemu nie śpicie, jooooooł... ja sie zbieram, bo coś kiepsko dziś ze mną, nie wiem, czy to pogoda, czy co, ale strasznie słaba dzisiaj jestem buziole 4 all!
[...] piłe^^ tutaj nie problem, jedyne co sie obawiam to zbytni spadek mieska, czego nie chce. Aeroby zmniejsze nieco, dodam HIIT. Silownia po to-aby to mieso w miare pozostawalo, wiec sie zobaczy, sprobuje tak pociagnac z 1-2 tygodnie, i jesli efekty beda gorszej od oczekiwanych poprostu przymasuje, a potem wezme sie za rzezbe. Thnx za all, sogi leca
[...] ja na tej diecie faktycznie mam tak mało kalorii że mam jaieś omamy i przewidzenia, bo jeszcze dzisiaj widziałam tu wpisy Obli, Clear i Mery?? Urozmaicenia i resety to będą na pewno, bo się wrzesień fajnie zapowiada..dwa weekendowe wyjazdy w góry, wesele i tydzień w Turcji all inclusive Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-29 20:02:31
jestem i sie roztrenowuje..... dlugo bo az miesiac!!! ale jak juz pisalem opuszczam uk, i nie oplaca mi sie karnetu wykupic a musialbym to zrobic na 2miesiace. Poza tym duzo zalatwiania przed wyjazdem, imprezy pozegnalne itd. Split mam juz ulozony a zaczynam go za 2tyg 15 wrzesnia. Pozniej wkleje jakies foty bo teraz jesem w pracy. Pozdro all