THX za odpowiedź, dietę mam, obecnie redukcyjną (od września wracam do masówki), założenie tej redukcji było takie, aby pozbyć się jak najwięcej tłuszczyku aby z czystym sumieniem robić masę...Co do produktów mlecznych to średnio jem dziennie 250g sera twarogowego chudego no i 250g mleka 1.5%. Diety raczej nie wkleję, bo codziennie praktycznie jem [...]
[...] potrafi i jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie, ale wciaz na dorobku, Jesli nie bede go trapic kontuzje, a to niestety mozliwe, to w przyszlosci moim zdaniem gracz all-star. Ale to sie zobaczy. W obwodzie pozostaja jeszcze Wilkox ( ma niezle perspektywy), Moore, Ross, Ewing, ale tu trzeba jeszcze wmocnien. Niwiadoma to Korolew z Rosji i [...]
[...] not to be just smoke and mirrors as he stomped past his three opponents. Karaev elicited numerous choruses of cheers as his electrifying style captured the amazement of all in attendance. Most were wondering who exactly this young kid from Russia was, but by the time the Grand Ballroom inside the Mirage Hotel and Casino began emptying, [...]
Witam, wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź, żebyśmy się zrozumieli, nie mam jakiejś nadwagi ani nie miałem, skóry też nie mam jakiejś obwisłej, tylko poprostu nie jest bardzo rozciągnięta, dlatego zadałem to pytanie, przeglądając archiwum i czytając odpowiedzi doszedłem do wniosku, że prysznice zimno-ciepło będą najlepsze. Dziękuję [...]
Real Madryt pokonał w Budapeszcie 3:1 (1:1) drużynę "Puskas All Stars" w charytatywnym spotkaniu, z którego dochód przekazany zostanie na leczenie legendarnego gracza Realu i reprezentacji Węgier Ferenca Puskasa. Puskas All Stars - Real Madryt 1:3 (1:1) Bramki: Kenesei (43 min. - karny) - Zidane (19 min. - karny), Ronaldo (72 min.), Owen [...]
Turnieje PRIDE 5 - Rickson Gracie and Royler Gracie Demo (60mb) Pride 25 - Fedor vs Minotauro (312mb) Pride 1 (293mb) Pride 2 (2cd po 699mb) Pride 4 (2cd po 699mb) UFC 1 (448cd1, 446cd2) UFC 2(cd1453, cd2390) UFC 03 - The American Dream 1of2 (465mb) Mundial 2002 Best Moves(555mb) Pride 19 cd1,2 pride.fc.shockwave.2004.cd1,2,3 (680, [...]
Hmmm, a popatrzcie na to z innej strony...Cyklicznie bierzemy kratyne (najczęściej w zimie) kiedy jest większe ryzyko przeziębień, druga sprawa, przy kreatynie także zwiększamy intensywność treningu co prowadzi do osłabienia organizmu, co czyni go bardziej podatnym na choroby, często pijemy więcej wody, wody zimnej, to też robi swoje...więc może [...]
****a ale jazda DUDA dzwonił chyba z 30 razy bo zapomniał moich danych a pocztówki obiecał. Masa miej fona jak coś przy sobie , może też zadzwoni Pozdro all gainer <piwo> Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-16 17:04:51
[...] WSPIĘCIA W STANIU 3x10 Klatka: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 5 seri 10 powtórzeń 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie 10 powtórzeń 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 s. 10 p Czy mógłbym taki trening stosować przez rok? Oczywiście zwiększając ilość serii i powtórzeń. Pozdro 4 all.
Sork że odświerzam ale prawdopodobnie też mam dne, jutro będe all wiedział od lekarza do którego chodze już dłuższy czas. I własnie pytanie odnośnie dny, bo widze że wiele osób poleca warzywa, powodują one odkwaszanie organizmu, ale jakie konkretnie ?? Hieh Ronin ja też w młodosći byłem niejadkiem warzyw i jeśli przez to mam tą dne to tylko się [...]
Spice preferujesz nie schodzenie z cyklow tylko all year leciec ON...w miedzy czasie hgh i rozne mostki z mety itp srodkow ??:> czy moze jakas inna ciekawa masz opcje to mow
hmm ja jem na mase byle co i bylejak .. tzn duzo bialych produktow CZy to dobrze ? :p przeczytalem gzdies ze TRZEBA JESC JESC i JESC i przez tydzien takiej diety uzyskalem ++ 0,5 - 1kg wedlug wagi ; p a moze to jedzenie jeszce w kichach xD pozdro all !
Nie widziałem podobnego pytania, więc pytam...dlaczego na ThermoSPEED'zie pisze, że nie należy przekraczać dziennej dawki? Parę osób na forum mówi, że dobrze czuje 6-10kaps. Ja biorę pierwszy raz spalacz, no i został mi jeszcze jakiś tydzień suplementacji, a zostało mi 50 kaps. (chyba, że pociągnę jeszcze tydzień dłużej...). No i tu moje drugie [...]
THX E-lite, a co proponowałbyś (chodzi o drugie moje pytanie). No i poczekam jeszcze na odpowiedź Panów, którzy zajmowali się tworzeniem tego produktu. Pozdro for All
[...] spalaczy wspominam (jak narazie) czysta koffe + vaso /nie ten dzial juz teraz ;) /, najgorzej : ultra ripped ef free [; nie poczulem nic, i efektow tez nie zobaczylem /a u ojca po fat transporterze to samo, ale moze pojadal jak nie patrzylem :P ps. qaz, mozesz na gg na chwile - pare pytan, all ulozylem, ale nie wiem czy dobrze, dlugo nie zabiore
[...] you seen any PRIDE fights? Abbot: Of course. I think that PRIDE is a great place where the world’s best fighters fight. I think it’s the closest to real fighting among all the organizations. The rules are strict in other places, right? And there are a lot of weight classes. Some of (the weight classes) look like they are adjusted just to [...]